Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 03, 2025, 08:21:30 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

Плавание и сколиоз
Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  

  Плавание и сколиоз
Автор Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Просто.Костя
Бывалый
****

Репутация 35
Offline Offline

Сообщений: 157
« : Ноября 10, 2023, 00:30:09 am »
Плавание помогает при искривление позвоночника? ( легкой степени)
Записан
Serg-023
Administrator
Житель Анти-ВСД
******

Репутация 533
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6206


Миру - Мир!
« Ответ #1 : Ноября 10, 2023, 06:17:06 am »
Цитата: Просто.Костя от Ноября 10, 2023, 00:30:09 am
Плавание помогает при искривление позвоночника? ( легкой степени)
Да, конечно.
Если есть возможность и нет противопоказаний - то плавание очень полезная штука для спины.
Укрепятся мышцы, лучше будут держать позвоночник.
Записан
Udav
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 196
« Ответ #2 : Ноября 19, 2023, 17:44:47 pm »
Я бы пошел по пути, с начало индивидуальные ортопедические стельки, потом  асимметричные упражнения. Посудите сами, у вас есть перекос и вы с ним плаваете, что будет ?       
Записан
Просто.Костя
Бывалый
****

Репутация 35
Offline Offline

Сообщений: 157
« Ответ #3 : Апреля 15, 2024, 20:18:54 pm »
И что будет ?
Записан

Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
« предыдущая тема следующая тема »
 

Перейти в: