следующая тема »

Здравствуйте друзья. Мне пришла в голову следующая идея, как разобраться с моей проблемой ( не для слабонервных!!).
Я сейчас читаю книгу Д. Пола «Возвращение к Жизни» и мне кажется, что там описан правильный подход.
Потому что у меня уже два дня проблемы с шеей - два дня назад я сделал короткий массаж и, видимо, я ее повредил?? - какие-то мышцы/нервы... (завтра иду к врачу, потому что надоело; еще накануне у меня был новая ПА), щас говорю себе: будь что будет!
Если меня постигнет новая ПА - пусть, пусть это будет конец! Это спасение! А что, моя жизнь есть жизнь? Я остался без друзей, в постоянном страхе, на работе притворяюсь нормальным... И даже если врач мне скажет завтра, что у меня осталось немного времени - ОК, прекрасно, конец страданиям! Как долго я ждал! (Не так, как я себе представляла - в возрасте, в постели, в окружении близких - а очень болезненно... Ну, видимо, такова была моя судьба; злая карма, что поделать...).
А по поводу книг по ПА и ТР - сколько же авторов, сколько и мнений... И Д. Пол прав - нам больше не надо стресса и высасывания мозгов дневниками, анализами мыслей (КПП) - забегая вперед, сколько тысяч мысли за день пролетают у нас в голове и естественно большинство из них негативные - о каких анализах идет речь? Я буду писать весь день? А вот эти "бессознательные" мысли (это, наверное, уже из психоанализа; есть ли такие? Я не "знал", что подсознание "думает"). В общем, так называемые психотерапевты, возможно, сами того не желая, вместо того, чтобы помочь нам, могли бы с таким же успехом привести нас прямо в психиатрическую лечебницу.
Вот почему - если уж буду умирать, так с...  .
Что потрачу? Мое спазмированное тело, постоянная свистопляска давляния, жуткий ком в горле - надо ли продолжать?
И пусть ПА вместо моего первого врага будет моим первым другом - спасителем!
Давай, ПА, иди, прикончи меня! Давай, дорогой врач (уже десятый?), скажи, что конец близок!
Такие вот дела, на фоне депресняка...

Здравствуйте друзья. Мне пришла в голову следующая идея, как разобраться с моей проблемой ( не для слабонервных!!).
Я сейчас читаю книгу Д. Пола «Возвращение к Жизни» и мне кажется, что там описан правильный подход.
Потому что у меня уже два дня проблемы с шеей - два дня назад я сделал короткий массаж и, видимо, я ее повредил?? - какие-то мышцы/нервы... (завтра иду к врачу, потому что надоело; еще накануне у меня был новая ПА), щас говорю себе: будь что будет!
Если меня постигнет новая ПА - пусть, пусть это будет конец! Это спасение! А что, моя жизнь есть жизнь? Я остался без друзей, в постоянном страхе, на работе притворяюсь нормальным... И даже если врач мне скажет завтра, что у меня осталось немного времени - ОК, прекрасно, конец страданиям! Как долго я ждал! (Не так, как я себе представляла - в возрасте, в постели, в окружении близких - а очень болезненно... Ну, видимо, такова была моя судьба; злая карма, что поделать...).
А по поводу книг по ПА и ТР - сколько же авторов, сколько и мнений... И Д. Пол прав - нам больше не надо стресса и высасывания мозгов дневниками, анализами мыслей (КПП) - забегая вперед, сколько тысяч мысли за день пролетают у нас в голове и естественно большинство из них негативные - о каких анализах идет речь? Я буду писать весь день? А вот эти "бессознательные" мысли (это, наверное, уже из психоанализа; есть ли такие? Я не "знал", что подсознание "думает"). В общем, так называемые психотерапевты, возможно, сами того не желая, вместо того, чтобы помочь нам, могли бы с таким же успехом привести нас прямо в психиатрическую лечебницу.
Вот почему - если уж буду умирать, так с...  .
Что потрачу? Мое спазмированное тело, постоянная свистопляска давляния, жуткий ком в горле - надо ли продолжать?
И пусть ПА вместо моего первого врага будет моим первым другом - спасителем!
Давай, ПА, иди, прикончи меня! Давай, дорогой врач (уже десятый?), скажи, что конец близок!
Такие вот дела, на фоне депресняка...

Вот  это поток мыслей у вас... всё наладится! Только нужно запастись терпением и решимостью вылезти из этого состояния.