Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июня 02, 2025, 13:30:15 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

Вопрос про контрастный душ. Только к тем кто этим занимается!
Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  

  Вопрос про контрастный душ. Только к тем кто этим занимается!
Автор Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
ОченьСтранныйТип
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 34
« : Ноября 23, 2022, 23:03:31 pm »
Здравствуйте. Вопрос к тем кто обливается холодной водой или контрастный душ. Почему вы начали это делать? И какую пользу для себя и изменения в лучшую сторону вы заметили? Просьба философов пройти мимо, вопрос к тем кто этим занимается.
Записан
Евгений87
Местный
******

Репутация 13
Offline Offline

Сообщений: 605
« Ответ #1 : Ноября 24, 2022, 19:28:27 pm »
Цитата: ОченьСтранныйТип от Ноября 23, 2022, 23:03:31 pm
Здравствуйте. Вопрос к тем кто обливается холодной водой или контрастный душ. Почему вы начали это делать? И какую пользу для себя и изменения в лучшую сторону вы заметили? Просьба философов пройти мимо, вопрос к тем кто этим занимается.
бодрость придаёт. Сейчас перешёл на купание. Вода в водоёме примерно +3
Записан
ushan
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 113
« Ответ #2 : Ноября 25, 2022, 07:58:43 am »
Я не обливаюсь холодной. Переключаю с теплой на прохладную и обратно. Не вижу смысла добавлять стресса еще и темп воды. Все разумно
Придает силы, энергию, давление выравнивается, настроение улучшается
Записан
ОченьСтранныйТип
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 34
« Ответ #3 : Декабря 11, 2022, 01:28:04 am »
Цитата: ushan от Ноября 25, 2022, 07:58:43 am
Я не обливаюсь холодной. Переключаю с теплой на прохладную и обратно. Не вижу смысла добавлять стресса еще и темп воды. Все разумно
Придает силы, энергию, давление выравнивается, настроение улучшается
Большая разница между холодной и горячей ? В плане прям ледяную ?? Воду включаете или прохладную ?
Записан
DZml
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 9
« Ответ #4 : Декабря 20, 2022, 18:14:21 pm »
Контрастный душ пробовал , хороший эффект , но мне по душе обливания холодной водой. Не болею простудами и прочим, годами.
Записан

Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
« предыдущая тема следующая тема »
 

Перейти в: