Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 02, 2024, 18:44:12 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: ПА на улице с сильной зевотой, обострение в жару и влажность, помогите советом (Прочитано 4401 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Ирина-РФ
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
« : Августа 19, 2021, 10:07:34 am »
Здравствуйте. Всд у меня уже 2,5 года. Чего только не пережила. Но в последнее время обострение из за стрессов. И достало меня сильно на улице такое состояние: часто выхожу на улицу и уже минут через 10 начинается сильная зевота, причем спать я не хочу и не устала.  Потом голова становится ватной, квадратной с ГБН, все как в тумане, ничего не соображаю, дереализация, шатает, явного чувства страха нет. Причем в жару духоту и когда высокая влажность это состояние доходит почти до предобморочного.
Дохожу до дома лежу, пью валерьянку но шпу, тералиджен, делаю дыхательные упражнения и острый период проходит. НО остается ватная тяжелая, квадратная голова и этот противный дереал на целый день. Это очень мешает нормально жить. Особенно дереал.
Как я понимаю что это ПА с гипервентиляцией, гормоны стресса, сужение сосудов и гипоксия. В жару и влажность кислорода еще меньше и гипоксия усиливается. Посоветуйте пожалуйста, поделитесь опытом, у меня такие вопросы:
1. Правильно ли я вообще понимаю что это все па и гипоксия?
2. Причем тут сильная зевота, с чем она связана?
3. Были ли у кого то такие состояния и как вы с ними справляетесь?
4. Как избавиться от ватной головы и главное от этой противной дереализации, которая остаётся на целый день после приступа? Понимаю что нужно вобщем лечить нервы, но хотелось бы какую то симптоматическую помощь себе оказать, чтобы жить нормально день после па.
5. Бывают ли у вас обострения до предобморочного состояния в жару и влажность, и как справляетесь?
Записан
Последний_Шанс
Опытный
*****

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 282
« Ответ #1 : Августа 19, 2021, 13:03:18 pm »
Что у вас в анализах по гемоглобину, ферритину, витамину д3 ?
Как и в соседней теме написал, что это не дереализация. Многие не знают, что такое на самом деле дереал.

И другие варианты. В жару и здоровые люди себя могут неважно чувствовать. По зевоте, похоже на какую то сильную усталость. Как будто вы устаёте от элементарной ходьбы.
Записан
Новый день подарит снова повод подышать.
Даже если задыхается только душа.
Этого достаточно, чтобы сделать шаг.
фросяК
Местный
******

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 784
« Ответ #2 : Августа 19, 2021, 17:00:18 pm »
При хроническом стрессе, в котором пребывают все невротики, мы дышим  часто и неглубоко. От этого происходит кислородное голодание и человек начинает зевать, то  есть делать глубокие и редкие вдохи, насыщая организм кислородом.
Симптомы можно снимать транками или антидепрессантами, только это путь в никуда. Без психотерапии и других практик от невроза не избавиться.
Записан
Твоё - не то, что ты берёшь, а то, что отдаешь...
Стрельников
Гость
« Ответ #3 : Августа 19, 2021, 17:22:07 pm »
Жара и влажность-синоним зевоты и нехватки воздуха.. ничего удивительного
Записан
Ирина-РФ
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
« Ответ #4 : Августа 22, 2021, 16:21:54 pm »
Спасибо за ответы. Нет такие анализы не сдавала. Понятно, значит па и гипоксия. Просто я столкнулась с тем, что да сама ПА бывает и проходит, но после нее остается дереал и ватная голова на целый день. Вот от этого как избавиться?
Я понимаю, что волшебной таблетки нет и нужно вобщем лечить невроз комплексом мер. Но хотя бы симптоматически, что делать, если ватная, туманная и мутная голова и дереал (он пугает больше всего) остается до конца дня после ПА?
« Последнее редактирование: Августа 22, 2021, 16:24:44 pm от Ирина-РФ » Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.218 секунд. Запросов: 26.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257