Непереносимость физических нагрузок.

« Ответ #20 : Января 04, 2022, 20:14:15 pm »

Вот вчера опять, отжался два подхода по 6 раз и ночью сон был не очень, неужели даже такие небольшие нагрузки не переносятся?
После бега и быстрой ходьбы вроде такого нету

Возможно совпадение, но вообще некторые даже ходит толком не могут, так как начинает мутить.


	Записан

Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.

Кам

Пользователь забанен
Кандидат

Репутация 0
Offline

Offline

Сообщений: 75
Дневник: Читать>>

« Ответ #21 : Января 05, 2022, 06:54:00 am »

Возможно совпадение, но вообще некторые даже ходит толком не могут, так как начинает мутить.

Я как понял что главное это движение, даже если плохо становится, по чуть чуть добавлять нагрузки


	Записан

toshibar

Administrator
Мастер Анти-ВСД

Репутация 772
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 11237

« Ответ #22 : Января 05, 2022, 07:16:56 am »

Возможно совпадение, но вообще некторые даже ходит толком не могут, так как начинает мутить.

Я как понял что главное это движение, даже если плохо становится, по чуть чуть добавлять нагрузки

Верно, через силу. Сосуды хоть и работают невпопад, а все равно тренируются.


	Записан

Кам

Пользователь забанен
Кандидат

Репутация 0
Offline

Offline

Сообщений: 75
Дневник: Читать>>

« Ответ #23 : Января 05, 2022, 10:15:49 am »

А как у вас с настроением после физических нагрузок, заметил что после бега минут 40 потом немного депрессивное состояние, думаю не сахар ли это падает
Возможно совпадение, но вообще некторые даже ходит толком не могут, так как начинает мутить.

Я как понял что главное это движение, даже если плохо становится, по чуть чуть добавлять нагрузки

Верно, через силу. Сосуды хоть и работают невпопад, а все равно тренируются.


	Записан

Кам

Пользователь забанен
Кандидат

Репутация 0
Offline

Offline

Сообщений: 75
Дневник: Читать>>

« Ответ #24 : Января 05, 2022, 12:33:28 pm »

Возможно совпадение, но вообще некторые даже ходит толком не могут, так как начинает мутить.

Я как понял что главное это движение, даже если плохо становится, по чуть чуть добавлять нагрузки

Верно, через силу. Сосуды хоть и работают невпопад, а все равно тренируются.

А как у вас с настроением после физических нагрузок, заметил что после бега минут 40 потом немного депрессивное состояние, думаю не сахар ли это падает


	Записан

toshibar

Administrator
Мастер Анти-ВСД

Репутация 772
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 11237

« Ответ #25 : Января 05, 2022, 13:29:50 pm »

Возможно совпадение, но вообще некторые даже ходит толком не могут, так как начинает мутить.

Я как понял что главное это движение, даже если плохо становится, по чуть чуть добавлять нагрузки

Верно, через силу. Сосуды хоть и работают невпопад, а все равно тренируются.

Меня бывает мутит после интенсивной ходьбы быстрым шагом на большие расстояния. Это не сахар, ты можешь померять глюкометром до - после и увидишь что нет большой разницы. Это хреновая адаптация сосудов, нагрузка требует ускоренного метаболизма, а гдето в цепочке химреакций (вот эти все гормоны) оно толком не срабатывает и поэтому может крутитьпо всякому.


	Записан

Кам

Пользователь забанен
Кандидат

Репутация 0
Offline

Offline

Сообщений: 75
Дневник: Читать>>

Цитата: toshibar от Января 05, 2022, 13:29:50 pm

« Ответ #26 : Января 05, 2022, 13:33:18 pm »

Возможно совпадение, но вообще некторые даже ходит толком не могут, так как начинает мутить.

Я как понял что главное это движение, даже если плохо становится, по чуть чуть добавлять нагрузки

Верно, через силу. Сосуды хоть и работают невпопад, а все равно тренируются.

А пробовала ежедневно давать такие нагрузки? Тренировать сосуды


	Записан

toshibar

Administrator
Мастер Анти-ВСД

Репутация 772
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 11237

Цитата: Кам от Января 05, 2022, 13:33:18 pm

« Ответ #27 : Января 05, 2022, 14:05:52 pm »

Цитата: toshibar от Января 05, 2022, 13:29:50 pm

Возможно совпадение, но вообще некторые даже ходит толком не могут, так как начинает мутить.

Я как понял что главное это движение, даже если плохо становится, по чуть чуть добавлять нагрузки

Верно, через силу. Сосуды хоть и работают невпопад, а все равно тренируются.

А пробовала ежедневно давать такие нагрузки? Тренировать сосуды

ВСД это не детренированность, поэтому тренировкой не исправляется. Грубо говоря от транквилизатора перед пробежкой будет больше толку, чем от месяца тренировок.


	Записан

Кам

Пользователь забанен
Кандидат

Репутация 0
Offline

Offline

Сообщений: 75
Дневник: Читать>>

Цитата: toshibar от Января 05, 2022, 14:05:52 pm

« Ответ #28 : Января 05, 2022, 14:29:43 pm »

Цитата: Кам от Января 05, 2022, 13:33:18 pm

Цитата: toshibar от Января 05, 2022, 13:29:50 pm

Возможно совпадение, но вообще некторые даже ходит толком не могут, так как начинает мутить.

Я как понял что главное это движение, даже если плохо становится, по чуть чуть добавлять нагрузки

Верно, через силу. Сосуды хоть и работают невпопад, а все равно тренируются.

А пробовала ежедневно давать такие нагрузки? Тренировать сосуды

А как же множество случаев излечения путем бега и вообще физических тренировок


	Записан

Кам

Пользователь забанен
Кандидат

Репутация 0
Offline

Offline

Сообщений: 75
Дневник: Читать>>