следующая тема »

Ребята, кто постоянно сканирует свое состояние

99,9% новичков

как себя отучить ?

Представьте что вы уже умерли...

Кстати,
ПРАВИЛА ФОРУМА ANTIVSD
Запрещаются:
10. ... выбирать НИКи, имеющие несодержательные названия, бессмысленные наборы букв и/или цифр

Ребята, кто постоянно сканирует свое состояние

С этого у многих началось, кто то до сих пор так делает, при этом с опытом 10+ и более лет. Кто то на лету схватывает и разрывает адский круг, после пару советов и больше не страдает. Дай всему быть, и перестань переживать за свою жизнь, все ровно там будем! Удачи.

Вы были в этом адском состоянии ? как давно

Вы были в этом адском состоянии ? как давно

Это состояния твоего тревожного мышления. Я был, не сколько раз в этом состоянии, но потом совершал детские ошибки, и погружался снова. Это может длиться долго. Цифры вам радости не прибавят, поверьте. Лучше задайтесь целью как прекратить эти страдания, если оно конечно вам интересно. Мусолить симптомы дело гиблое.

если не секрет , какие симптомы у вас были ?

если не секрет , какие симптомы у вас были ?

Зачем вам такая инфа? Какую пользу она несёт? Ну раз вы так хотите я перечислю, что помню! Головокружение, тремор всего тела, шаткость, навязчивости, разные страхи и фобии, глаза уходили в лево вместе с телом, ежедневная сильная тревога, боли в паху, в почках, камень в груди, тахикардия, неполный вздох, не обычные головные боли. Это, то что помню. А, ну и депрессия, куда же без нее. ПА тоже были.

практически все как у меня , помоги с мыслями разобраться

практически все как у меня , помоги с мыслями разобраться

Давно болеете?

какие навязчивости у тебя были ? мысли ?

Да 5

месяцев

месяцев

Они у всех разные! Это не имеет не какого значения! Значения имеет только твой страх на них! Мозг сформировал привычку тревожиться, бояться их и теперь они будут приходить часто. Выход прост: Дать им быть, пускай крутятся вертятся, а ты наблюдаешь как бы со стороны. Чем больше ты будешь пытаться бороться с своим состоянием, не важно, что это будет, шаткость, головокружение навязчивости, и прочее тем сильнее они будут трясти, если конечно у тебя нет органических заболеваний которые могут давать такие симптомы! Это мой опыт и выводы, не кого не принуждаю. Это сложно! Но возможно!

не факт,что все так..
психика имеет свойство только усугубляться..
я на предпоследней стадии уже ходил по улицам и сам с собой разговаривал,точнее даже не разговаривал,а вот иду и начинаю чего то отвечать вслух кому то,или еще чего то..
поток мыслей уже не держался внутри :)
друг заметил и говорит "да чердак то у тебя уже не хило отьезжает"

а самое хреновое было перед больницей,внутри был чудовищный страх,это даже не страх,а просто хотелось орать от какой то метафизической боли ,постоянно орать"помогите",
вот реально был сотояние что внутри что то надорвалось до такой степени,что наступит ****** личности.
впринципе так и было..
ну по сути обыкновенная депрессия (как это я сейчас понимаю) ,которая пряталась за всд симптомами .
вот такое состояние было
антидепресанты все сняли

Интересно, а кто из форумчан без антидепрессантов сумел справиться? Я не противник АДов если что, наоборот, когда на нем сидела было заметное улучшение. Но был жутчайший синдром отмены, который еле пережила. Не хотелось бы снова с таким столкнуться, да и печени тоже досталось.
Есть тут такие, кто без АДов справился с депрессией и па?

лет 10 назад справился без таблеток, ежедневные плавные физ. нагрузки отлично помогают. Но сейчас состояние сильно подпорчено алкоголем и табаком, сижу на АД 2 месяца пока без них никак.