Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 02, 2024, 15:00:11 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Сильно сжимает спину (Прочитано 8341 раз)
0 Пользователей и 5 Гостей смотрят эту тему.
FrauAnna
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 111
« : Марта 24, 2020, 15:16:01 pm »
Может быть уже есть такая тема,но мне она не попалась.Второй день сильно напряжена спина,ниже лопаток,где то посередине .Какбудто мышцы сжало и никак не отпускает,при этом тяжело дышать.Еще пульсация сильная в этом месте переодически,в голове шумит.Ощущение,что не могу вздохнуть глубоко.Почему такое происходит и как себе помочь?Такое сжатие бывает иногда при ПА,но отпускает,а сейчас уже 2 дня не проходит.
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #1 : Марта 24, 2020, 15:45:45 pm »
Привет, это все тоже самое. Невроз+остеохондроз.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Kateryna-d2
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 339
« Ответ #2 : Марта 24, 2020, 20:39:39 pm »
Привет! У меня тоже такое бывает, и тоже ниже лопаток. Списываю на ОХ, работу за компьютером ну и нервы. Помогает в ванной полежать.
Записан
FrauAnna
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 111
« Ответ #3 : Марта 24, 2020, 20:56:17 pm »
Цитата: Kateryna-d2 от Марта 24, 2020, 20:39:39 pm
Привет! У меня тоже такое бывает, и тоже ниже лопаток. Списываю на ОХ, работу за компьютером ну и нервы. Помогает в ванной полежать.
У меня это как спазм какой то,то ниже,то выше поднимается,при этом даже голос осипший,говорить как то дискомфортно.
Записан
FrauAnna
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 111
« Ответ #4 : Марта 24, 2020, 20:59:07 pm »
Цитата: toshibar от Марта 24, 2020, 15:45:45 pm
Привет, это все тоже самое. Невроз+остеохондроз.
А как снять симптомы,чтобы полегче немного стало?Невыносимо(
Записан
Kateryna-d2
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 339
« Ответ #5 : Марта 24, 2020, 20:59:37 pm »
Цитата: FrauAnna от Марта 24, 2020, 20:56:17 pm
Цитата: Kateryna-d2 от Марта 24, 2020, 20:39:39 pm
Привет! У меня тоже такое бывает, и тоже ниже лопаток. Списываю на ОХ, работу за компьютером ну и нервы. Помогает в ванной полежать.
У меня это как спазм какой то,то ниже,то выше поднимается,при этом даже голос осипший,говорить как то дискомфортно.
Да-да, с голосом тоже проблема, даже постоянно хожу откашливаюсь. На меня и мой кашель уже подозрительно смотрят, в свете сегодняшних событий 😂
Записан
FrauAnna
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 111
« Ответ #6 : Марта 24, 2020, 21:05:11 pm »
Цитата: Kateryna-d2 от Марта 24, 2020, 20:59:37 pm
Цитата: FrauAnna от Марта 24, 2020, 20:56:17 pm
Цитата: Kateryna-d2 от Марта 24, 2020, 20:39:39 pm
Привет! У меня тоже такое бывает, и тоже ниже лопаток. Списываю на ОХ, работу за компьютером ну и нервы. Помогает в ванной полежать.
У меня это как спазм какой то,то ниже,то выше поднимается,при этом даже голос осипший,говорить как то дискомфортно.
Да-да, с голосом тоже проблема, даже постоянно хожу откашливаюсь. На меня и мой кашель уже подозрительно смотрят, в свете сегодняшних событий 😂

Я бы тоже испугалась😁В магазине люди и так шкерятся по углам,даже чихнуть страшно)Да и в свете сегодняшних событий еще больше пугают всякие симптомы🤕
Записан
Kateryna-d2
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 339
« Ответ #7 : Марта 24, 2020, 21:07:20 pm »
Цитата: FrauAnna от Марта 24, 2020, 21:05:11 pm
Цитата: Kateryna-d2 от Марта 24, 2020, 20:59:37 pm
Цитата: FrauAnna от Марта 24, 2020, 20:56:17 pm
Цитата: Kateryna-d2 от Марта 24, 2020, 20:39:39 pm
Привет! У меня тоже такое бывает, и тоже ниже лопаток. Списываю на ОХ, работу за компьютером ну и нервы. Помогает в ванной полежать.
У меня это как спазм какой то,то ниже,то выше поднимается,при этом даже голос осипший,говорить как то дискомфортно.
Да-да, с голосом тоже проблема, даже постоянно хожу откашливаюсь. На меня и мой кашель уже подозрительно смотрят, в свете сегодняшних событий 😂

Я бы тоже испугалась😁В магазине люди и так шкерятся по углам,даже чихнуть страшно)Да и в свете сегодняшних событий еще больше пугают всякие симптомы🤕
Не бойтесь и не накручивайте себя, а главное, не читайте в интернете.
Все будет хорошо!
Записан
FrauAnna
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 111
« Ответ #8 : Марта 24, 2020, 21:09:05 pm »
Цитата: Kateryna-d2 от Марта 24, 2020, 21:07:20 pm
Цитата: FrauAnna от Марта 24, 2020, 21:05:11 pm
Цитата: Kateryna-d2 от Марта 24, 2020, 20:59:37 pm
Цитата: FrauAnna от Марта 24, 2020, 20:56:17 pm
Цитата: Kateryna-d2 от Марта 24, 2020, 20:39:39 pm
Привет! У меня тоже такое бывает, и тоже ниже лопаток. Списываю на ОХ, работу за компьютером ну и нервы. Помогает в ванной полежать.
У меня это как спазм какой то,то ниже,то выше поднимается,при этом даже голос осипший,говорить как то дискомфортно.
Да-да, с голосом тоже проблема, даже постоянно хожу откашливаюсь. На меня и мой кашель уже подозрительно смотрят, в свете сегодняшних событий 😂

Я бы тоже испугалась😁В магазине люди и так шкерятся по углам,даже чихнуть страшно)Да и в свете сегодняшних событий еще больше пугают всякие симптомы🤕
Не бойтесь и не накручивайте себя, а главное, не чттайте в интернете.
Новости не смотрю и не читаю,но всегда находятся те,кто напишет или тему заведет.Да и у нас карантинище,на улицу выходить можно лишь по делу,к врачу не попасть,вся эта ситуация очень напрягает и пугает.
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #9 : Марта 26, 2020, 09:11:14 am »
Цитата: FrauAnna от Марта 24, 2020, 20:59:07 pm
Цитата: toshibar от Марта 24, 2020, 15:45:45 pm
Привет, это все тоже самое. Невроз+остеохондроз.
А как снять симптомы,чтобы полегче немного стало?Невыносимо(
Я советую две вещи. Первое попить комбинацию обезбаливающее + психотроп. Лучше чтобы назначил врач, они есть разные по силе, к примеру, психотропы начинаются от валерианы и заканчиваются Адами и бензами и вобщем надо идти от легких к сильным, врачи это все знают. Второе надо прорабатывать шейно грудной отдел тела скажем так - нервномышечно. Есть всякие упражнения потягушки, полный интернет их но это фигня. Они почти не меняют инервацию и не улучшают кровообращение, никак не затрагивают сосуды, вобщем почти бесполезная вещь.  К примеру приседания полезней для шейно грудного отдела чем эти потягушки, хотябы потому что включают сосуды по полной.  Вобщем надо именно делать мышечные упражнения шейно грудного отдела и еще можно стимулировать эти области по всякому, массаж в идеале, но можно и холод тепло и т.п., рефлексовоздействие.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Kateryna-d2
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 339
« Ответ #10 : Марта 26, 2020, 11:59:42 am »
Цитата: toshibar от Марта 26, 2020, 09:11:14 am
Цитата: FrauAnna от Марта 24, 2020, 20:59:07 pm
Цитата: toshibar от Марта 24, 2020, 15:45:45 pm
Привет, это все тоже самое. Невроз+остеохондроз.
А как снять симптомы,чтобы полегче немного стало?Невыносимо(
Я советую две вещи. Первое попить комбинацию обезбаливающее + психотроп. Лучше чтобы назначил врач, они есть разные по силе, к примеру, психотропы начинаются от валерианы и заканчиваются Адами и бензами и вобщем надо идти от легких к сильным, врачи это все знают. Второе надо прорабатывать шейно грудной отдел тела скажем так - нервномышечно. Есть всякие упражнения потягушки, полный интернет их но это фигня. Они почти не меняют инервацию и не улучшают кровообращение, никак не затрагивают сосуды, вобщем почти бесполезная вещь.  К примеру приседания полезней для шейно грудного отдела чем эти потягушки, хотябы потому что включают сосуды по полной.  Вобщем надо именно делать мышечные упражнения шейно грудного отдела и еще можно стимулировать эти области по всякому, массаж в идеале, но можно и холод тепло и т.п., рефлексовоздействие.
А какой массаж делать? Самомассаж? Или с массажистом? Я курс массажей проходила два раза, не помогло.
А вот воздействие теплом на время помогает - саду спину тигриным бальзамом (типа звёздочки), жжёт и снимает скованность, но совсем на короткое время
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #11 : Марта 26, 2020, 13:29:02 pm »
Цитата: Kateryna-d2 от Марта 26, 2020, 11:59:42 am
Цитата: toshibar от Марта 26, 2020, 09:11:14 am
Цитата: FrauAnna от Марта 24, 2020, 20:59:07 pm
Цитата: toshibar от Марта 24, 2020, 15:45:45 pm
Привет, это все тоже самое. Невроз+остеохондроз.
А как снять симптомы,чтобы полегче немного стало?Невыносимо(
Я советую две вещи. Первое попить комбинацию обезбаливающее + психотроп. Лучше чтобы назначил врач, они есть разные по силе, к примеру, психотропы начинаются от валерианы и заканчиваются Адами и бензами и вобщем надо идти от легких к сильным, врачи это все знают. Второе надо прорабатывать шейно грудной отдел тела скажем так - нервномышечно. Есть всякие упражнения потягушки, полный интернет их но это фигня. Они почти не меняют инервацию и не улучшают кровообращение, никак не затрагивают сосуды, вобщем почти бесполезная вещь.  К примеру приседания полезней для шейно грудного отдела чем эти потягушки, хотябы потому что включают сосуды по полной.  Вобщем надо именно делать мышечные упражнения шейно грудного отдела и еще можно стимулировать эти области по всякому, массаж в идеале, но можно и холод тепло и т.п., рефлексовоздействие.
А какой массаж делать? Самомассаж? Или с массажистом? Я курс массажей проходила два раза, не помогло.
А вот воздействие теплом на время помогает - саду спину тигриным бальзамом (типа звёздочки), жжёт и снимает скованность, но совсем на короткое время
Одного массажа может быть недостаточно. Еще важно хроническое или обострение. При обострении я считаю, что таблетки обязательны. При острой боли. А хроника,  дискомфорт, нытье, также хронически долго и лечится этими всеми средствами. 
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
UDM-Massage
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 154
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6629




WWW
« Ответ #12 : Марта 27, 2020, 19:55:33 pm »
У Вас защемление нерва в грудном отделе позвоночника, который управляет диафрагмой. Горчичники поставьте.
Записан
Истинно, истинно говорю вам: о чем ни попросите Отца во имя Мое, даст вам. (Иоанн, 16:23)
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.198 секунд. Запросов: 34.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257