следующая тема »

p.s. мне "книжеца" про дереал много чего дала.... многие вещи объясняются...

p.s. мне "книжеца" про дереал много чего дала.... многие вещи объясняются...

А что за книжка?

пожалуйста, не оставляйте коммненты, если вы только догатывайтесь о том, что такое дереал и деперс...

А тут есть такие, кто знают, что такое дереал и деперс? Я то по наивности думал, что все здесь только догадываются, что это такое.

PS: от дереала я в свое время избавился. Мне потребовалось на это около полугода. И как правильно пишет ПачкуляП самопонимание дереала меняется после медитативных практик. Умение управлять собственной диссоциацией уничтожает дереал начисто.

собственной диссоциацией

А можно попроще?
:))))
Что такое диссоциация?

Скорей всего ответ был мне. К сожалению, я много знаю о дереале, потому как нахожусь в нём 24 часа в сутки. А писала я про инфу о нём, в зщиту форума только только развивающегося.

"Форум дохлый и вряд ли с такими админами поднимется, могли хотя бы для приличия инфы разной накидать"

Инфы взять просто негде.

диссоциация это психологический термин, когда человек мысленно или в измененном состоянии сознания смотрит на себя со стороны. Например, что-либо вспоминая от третьего лица, а не от первого. Ассоциация наоборот - мысленное отождествление себя  с первым лицом.

Нельзя в дереале находиться 24 часа в сутки, если Вы конечно не спите. Давно меня не было на форуме. Но зато успел почитать кое-что про ДП и ДР. Всё-таки странно. Эти состояния почти отождествляют и в то же время определения у них разные. Где бы истину узреть? Что касается лечения, то да... очень похоже на диссациацию. Правда это по-научному. Я даже слово тогда это не применял к этому. Просто действовал по методике и всё. Но как же блин это сложно и тяжело. Нужно иметь мощнейший самоанализ и силу воли.

Нельзя в дереале находиться 24 часа в сутки, если Вы конечно не спите.

Не стоит всё так буквально воспринимать. 24 часа в сутки  - это образно говоря. Хотя дереал имеет непосредственное отношение ко сну.

Ну разумеется. Можно сказать, что правильным сном можно и вылечить многое в ДР и ДП.

А что Вы понимаете под "правильным" сном?

Ну для начала хотя бы отсутствие хронического недосыпания. В идеале, приведения нервно-психического состояния до такого, что за 6-8 часов организм действительно полноценно "высыпался".

Полностью согласна.

"Форум дохлый и вряд ли с такими админами поднимется, могли хотя бы для приличия инфы разной накидать"

Не нравится форум?Тогда чего ты еще тут?Тебя же тут никто не задерживает

привет вам всем) смотрю тут уже люди с таким стажем..)) у меня ДР и ДП началась на фоне обычной всд. Вот сегодня 4-й день.... пытаюсь отвлекаться как все советуют но страх что это все сон и что это не со мной оч напрягают........просто плакать хочеться...........утром просыпаюсь и опять все как незнаю от куда.........единственное спасение ваш форум........что я не сошла с ума что с кем то тож это проиисходит и кто то даже уже здоров)) ребята что посоветуете сейчас на первых стадиях? когда эти наплывы ооочень страшные, я не могу к ним привыкнуть..((

ой а еще)) ворят феназепам снимает на время дереал? эт правда?? и эт нада ли идти к психотерапевту?

Я считаю, что дереал это сильная загрузка «оперативки» мозга. Иногда возникает при  интенсивной умственной нагрузке, иногда на отдыхе, но это только кажется, что ты отдыхаешь - на самом деле твое подсознание что-то реально грузит. И транки и  алкоголь разгружают потому, как блокируют так называемые умственные процессы высокого уровня.

Владка, если фобий нет, то не надо феназепама. Попробуй для начала зверобой попить.

Игорь. Дереал - это явление более долговременное. То, что ты описал - это состояние как фотографический снимок ДР, иногда называется "крыша едет". ДР возникает при длительном  злоупотреблении подобными обстоятельствами и гораздо шире по симптомам и чувствам.

Игорь, не знаю что ты называешь фобиями, но мне надоело скорую вызывать, родителей мучать да и самой терпеть страхи эти.......я пропила гомеопатию от всд месяц...ниче........вот терь это..........как его лечить ктонить здесь знает?? буду рада любым ответам)))

Игорь, не знаю что ты называешь фобиями, но мне надоело скорую вызывать, родителей мучать да и самой терпеть страхи эти.......я пропила гомеопатию от всд месяц...ниче........вот терь это..........как его лечить ктонить здесь знает?? буду рада любым ответам)))

забить и все.от этого не умрешь же.ну а если не умрешь-че бояться то.забей и занимайся чем-нить и оно само отпустит

И все-таки,может есть каке-то техники,чтобы выйти из дереала?Уже больше месяца в этом,иногда просто ужас как страшно...И эмоций никаких!