следующая тема »

Гулял по городу, ходил на рынок. Сам не ожидал что я прошел 6,5 км.

А я вот когда 7 км прошла, на следующий день это заметила.=)Болело всё, что только можно.

Не зря значит ходили)
Но я гулял с перерывами. Нужно за раз столько проходить в день, или даже больше.

Ну завтра постараюсь до работы пешком дойти и обратно прогуляться немного, чтоб хоть пару км пройти.=)

Гулял по городу, ходил на рынок. Сам не ожидал что я прошел 6,5 км.

А я вот когда 7 км прошла, на следующий день это заметила.=)Болело всё, что только можно.

Что и требовалось доказать! Тут начинаешь понимать, как плохо тренировано наше тело. А с ним и ССС. Главное-стабильность. Через день было бы шикарно!

Так то оно так, но сейчас зима и на улице особо не зависнешь. А работа пока что сидячая.=(

Да это ясно. Главное-начало положено! Надо искать возможности, а не отговорки!)
По снегу, даже небольшому, идёшь как по песку.  Нагрузка словно прошёл в 1,5 раза больше..

Гулял по городу, ходил на рынок. Сам не ожидал что я прошел 6,5 км.

А я вот когда 7 км прошла, на следующий день это заметила.=)Болело всё, что только можно.

Не зря значит ходили)
Но я гулял с перерывами. Нужно за раз столько проходить в день, или даже больше.

Ну завтра постараюсь до работы пешком дойти и обратно прогуляться немного, чтоб хоть пару км пройти.=)

Я до работы только пешком и хожу. Мне до нее 5 минут. Не то что раньше -2 часа 3 видами транспорта 

Да это ясно. Главное-начало положено! Надо искать возможности, а не отговорки!)
По снегу, даже небольшому, идёшь как по песку.  Нагрузка словно прошёл в 1,5 раза больше..

Да что мне снег? Морозы у нас бывают большие.=)В такую погоду из дома даже выходить не охота.=)

Гулял по городу, ходил на рынок. Сам не ожидал что я прошел 6,5 км.

А я вот когда 7 км прошла, на следующий день это заметила.=)Болело всё, что только можно.

Не зря значит ходили)
Но я гулял с перерывами. Нужно за раз столько проходить в день, или даже больше.

Ну завтра постараюсь до работы пешком дойти и обратно прогуляться немного, чтоб хоть пару км пройти.=)

Я до работы только пешком и хожу. Мне до нее 5 минут. Не то что раньше -2 часа 3 видами транспорта 

Счастливчик.=)А я минут 50 еду только.

Гулял по городу, ходил на рынок. Сам не ожидал что я прошел 6,5 км.

А я вот когда 7 км прошла, на следующий день это заметила.=)Болело всё, что только можно.

Не зря значит ходили)
Но я гулял с перерывами. Нужно за раз столько проходить в день, или даже больше.

Ну завтра постараюсь до работы пешком дойти и обратно прогуляться немного, чтоб хоть пару км пройти.=)

Я до работы только пешком и хожу. Мне до нее 5 минут. Не то что раньше -2 часа 3 видами транспорта 

Счастливчик.=)А я минут 50 еду только.

Далековато что-то. Это у вас транспорт зигзагами так ездит? 

Гулял по городу, ходил на рынок. Сам не ожидал что я прошел 6,5 км.

А я вот когда 7 км прошла, на следующий день это заметила.=)Болело всё, что только можно.

Не зря значит ходили)
Но я гулял с перерывами. Нужно за раз столько проходить в день, или даже больше.

Ну завтра постараюсь до работы пешком дойти и обратно прогуляться немного, чтоб хоть пару км пройти.=)

Я до работы только пешком и хожу. Мне до нее 5 минут. Не то что раньше -2 часа 3 видами транспорта 

Счастливчик.=)А я минут 50 еду только.

Далековато что-то. Это у вас транспорт зигзагами так ездит? 

Ахахаха.=)Неее, просто я живу в одном конце, а работаю в другом. С пересадками катаюсь.

Естественно по погоде ориентир. Но, начало положено! Уже есть результат!
Ждём тепла и вкалываем на благо себя!

Гулял по городу, ходил на рынок. Сам не ожидал что я прошел 6,5 км.

А я вот когда 7 км прошла, на следующий день это заметила.=)Болело всё, что только можно.

Не зря значит ходили)
Но я гулял с перерывами. Нужно за раз столько проходить в день, или даже больше.

Ну завтра постараюсь до работы пешком дойти и обратно прогуляться немного, чтоб хоть пару км пройти.=)

Я до работы только пешком и хожу. Мне до нее 5 минут. Не то что раньше -2 часа 3 видами транспорта  

Счастливчик.=)А я минут 50 еду только.

Далековато что-то. Это у вас транспорт зигзагами так ездит?  

Ахахаха.=)Неее, просто я живу в одном конце, а работаю в другом. С пересадками катаюсь.

Я верю в Вас. У вас автобусы тихтходы, вы пешком их обгоните

я пол часа иду до работы и обратно- транспорт ходит в другую сторону)

И обедать домой прихожу когда посвободнее.

Гулял по городу, ходил на рынок. Сам не ожидал что я прошел 6,5 км.

А я вот когда 7 км прошла, на следующий день это заметила.=)Болело всё, что только можно.

Не зря значит ходили)
Но я гулял с перерывами. Нужно за раз столько проходить в день, или даже больше.

Ну завтра постараюсь до работы пешком дойти и обратно прогуляться немного, чтоб хоть пару км пройти.=)

Я до работы только пешком и хожу. Мне до нее 5 минут. Не то что раньше -2 часа 3 видами транспорта 

Счастливчик.=)А я минут 50 еду только.

Далековато что-то. Это у вас транспорт зигзагами так ездит? 

Ахахаха.=)Неее, просто я живу в одном конце, а работаю в другом. С пересадками катаюсь.

Я верю в Вас. У вас автобусы тихтходы, вы пешком их обгоните

Вы мне льстите.=)Но я просто за городом живу и отсюда до работы не дойти пешком.=)

я пол часа иду до работы и обратно- транспорт ходит в другую сторону)

А зима у Вас холодная?

Гулял по городу, ходил на рынок. Сам не ожидал что я прошел 6,5 км.

А я вот когда 7 км прошла, на следующий день это заметила.=)Болело всё, что только можно.

Не зря значит ходили)
Но я гулял с перерывами. Нужно за раз столько проходить в день, или даже больше.

Ну завтра постараюсь до работы пешком дойти и обратно прогуляться немного, чтоб хоть пару км пройти.=)

Я до работы только пешком и хожу. Мне до нее 5 минут. Не то что раньше -2 часа 3 видами транспорта 

Счастливчик.=)А я минут 50 еду только.

Далековато что-то. Это у вас транспорт зигзагами так ездит? 

Ахахаха.=)Неее, просто я живу в одном конце, а работаю в другом. С пересадками катаюсь.

Я верю в Вас. У вас автобусы тихтходы, вы пешком их обгоните

Вы мне льстите.=)Но я просто за городом живу и отсюда до работы не дойти пешком.=)

Тротуара нет?

Гулял по городу, ходил на рынок. Сам не ожидал что я прошел 6,5 км.

А я вот когда 7 км прошла, на следующий день это заметила.=)Болело всё, что только можно.

Не зря значит ходили)
Но я гулял с перерывами. Нужно за раз столько проходить в день, или даже больше.

Ну завтра постараюсь до работы пешком дойти и обратно прогуляться немного, чтоб хоть пару км пройти.=)

Я до работы только пешком и хожу. Мне до нее 5 минут. Не то что раньше -2 часа 3 видами транспорта 

Счастливчик.=)А я минут 50 еду только.

Далековато что-то. Это у вас транспорт зигзагами так ездит? 

Ахахаха.=)Неее, просто я живу в одном конце, а работаю в другом. С пересадками катаюсь.

Я верю в Вас. У вас автобусы тихтходы, вы пешком их обгоните

Вы мне льстите.=)Но я просто за городом живу и отсюда до работы не дойти пешком.=)

Тротуара нет?

Далеко.=)Меня от города отеделяет лесополоса.

Если погода позволит-можно вечером ( как я) находить время для нарекания кругов по району. Хоть по школьному стадиону! Почему нет?!

Если погода позволит-можно вечером ( как я) находить время для нарекания кругов по району. Хоть по школьному стадиону! Почему нет?!

Тут я своими пробежками только соберу собак.=) Я в коттеджном посёлке живу, тут нет стадиона. Только дома и соседи, которые с друг другом не знакомы.=)В наше время все любят уединяться от городской суеты.

я пол часа иду до работы и обратно- транспорт ходит в другую сторону)

А зима у Вас холодная?

Щас минус 16, жена за пивом выгнала, она где то вчера в честь праздника шампуня нафигашилась- теперь голова болит.
Я вот пью тока дома и один- зато избранное.

я пол часа иду до работы и обратно- транспорт ходит в другую сторону)

А зима у Вас холодная?

Щас минус 16, жена за пивом выгнала, она где то вчера в честь праздника шампуня нафигашилась- теперь голова болит.
Я вот пью тока дома и один- зато избранное.

Ну пешком ходить холодновато. По 30 то минут. Я бы не отважилась.=)
Бабушка рассказывала, как она маленькая в школу ходила, в любую погоду, по несколько км. Вот тогда дети какие были выносливые.=)