Па, прошу помощи

Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 15:16:26 pm

	Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз » Панические атаки » Лечение и профилактика » Па, прошу помощи

Страниц: [1] Вниз

« предыдущая тема следующая тема »

Печать

	Автор	Тема: Па, прошу помощи (Прочитано 8086 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Andreqwe

Прохожий

Репутация 1
Offline

Offline

Сообщений: 7

Па, прошу помощи

« : Марта 10, 2018, 16:54:19 pm »

Добрый день, летом 2017 года стал плохо себя чувствовать. В жару после того как покурил и поел начинала пухнуть сильно голова, в один «прекрасный» день ехал домой с работы на электричке и вдруг поплохело- ощущение надутой головы,ощущение что вот вот и сосуды в голове не выдержат, нехватка воздуха и состояние дикого страха смерти (инсульта или инфаркта).
На следующий день обратился к врачу кардиологу, он отметил повышенное давление 150 на 90 и отправил вести дневник давления и на анализы. Сдал анализы на гормоны щитовидки, сахар, дуплексное сканирование сосудов. Пришел на повторный прием к врачу , мне выписали глицин и отправили домой. Я успокоился, но через некоторое время такая атака повторилась снова. Тогда я решил обратится к неврологу, тот отправил меня на МРТ и прописал АД «Селектра», АД на тот момент я пить не стал. МРТ отклонений не показало, но врач заметил небольшое , по его словам, внутречерепное давление и выписал раз в месяц 3 дня пить диакарб с аспаркамом в течении 5 месяцев, я счастливый, что наконец-то нашлась причина моих недугов ушел домой, пропил первые три дня- стало легче. Через неделю, дома, под вечер на меня снова напали все те же ощущения Панической Атаки, накатил дикий страх к тому же появилось дикое ощущение нереальности вокруг, к слову о нереальности, я ощущал подобное 5 лет назад когда лежал в больнице с язвой ДПК, но тогда все списал на язву и это состояние ушло. После этого приступа, принял четкое решение , что пропью АД, я тогда ничего не знал про антидепрессанты и начал пить их так, как прописал врач, а врач прописал пить сразу с «конской» дозы. Я ощутил все «прелести» побочных эффектов, чувство нереальности поглотило еще больше, но панических атак стало меньше, но жить бездушным куском мяса с постоянным чувством, что ты сходишь с ума, не было никакого желания, я решил отменить АД. По прошествии трех дней после отмены я испытал ужаснейшие чувства, у меня появились навязчивые мысли, например если я в высоком здании, что я могу выйти в окно, если я дома с женой, то могу ее ударить.
После таких мыслей хотелось просто уйти из дома , что бы не дай бог не сорвало крышу. После таких вещей, я четко решил - пойду к психотерапевту. Записался к психотерапевту, пришел на прием, он меня немного успокоил, сказал, что с ума я не схожу и выписал тритико с феназепамом( феназепам как скорая помощь) , тритико ничем не помог, чувство нереальности не пропало, навязчивые мысли так и остались(но я научился от них уходить, правда с большим трудом) , перестал принимать
после того ,как выпил как обычно дозу на ночь и через два часа проснулся, но проснулся только сознанием, а не телом. Я лежал где-то секунд 15 и не мог открыть глаза, сказать что-нибудь или пошевелить телом, это меня не напугало, но после такого я полностью отказался от тритико.
Сейчас ничего не принимаю, сплю плохо,состояние нереальности, плохая память, сложно вспомнить что делал на неделе, ощущение что все происходило « не со мной», мир кажется ,как декорации, панические атаки стараюсь купировать самостоятельно, они могут возникать дома после прочтения медицинской статьи или неприятной сцены в кино, или например после измерения давления ( Как я думаю). Всегда плохое состояние к вечеру, утром и днем чувствую себя намного лучше, чувство нереальности, постоянная тоска и что самое неприятное, я постоянно в своих мыслях, прислушиваюсь к каждому покалыванию,сердцебиению, думаю о том, не болен ли я чем-то, постоянно читаю статьи и форумы. Курить бросил, наркотики никогда не принимал, пью очень редко, во время терапии вообще не пил.
Недавно еще сделал МРТ шейного отдела и Холтер тест. На МРТ начальные дегенеративные изменения с нарушением статики, холтер тест - экстрасистолия 2 граация по Ryan.
После язвы очень много «загонялся» на счет здоровья своего желудка, постоянно делал ФГДС, каждые пол года, сейчас видимо переключился на голову.
За ошибки приношу извинения.
Прошу дать ответ, что со мной и как я могу выйти из этого состояния. если могу конечно.
Спасибо!


	Записан

Вертиго

Опытный

Репутация 32
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 391
Дневник: Читать>>

And though it's hard now With time, it works out

Re: Па, прошу помощи

« Ответ #1 : Марта 10, 2018, 17:48:40 pm »

Добрый вечер, вам к психотерапевту бы обратиться, который занимается когнитивно-поведенческой терапией, чтобы помог вам разобраться с па.


	Записан

Even when it gets too much
There's no reason to give up

мамзелька

Местный

Репутация 68
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 872
Дневник: Читать>>

Re: Па, прошу помощи

« Ответ #2 : Марта 10, 2018, 17:57:36 pm »

привет,изучай форум.есть истории излечения,может найдешь для себя методы которые помогут.
а симптомы-деперсонализация и дереализация-класические для невроза(может полегчает,что ты не одинок в своем ужасе)
или ищи конгитивно-поведенческого психотерапевта.
или толкового невролога или психиатра.на одном докторе мир не сошелся.


	Записан

Расслабся и просто будь.

La_Le

Ветеран

Репутация 37
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 1144
Дневник: Читать>>

Re: Па, прошу помощи

« Ответ #3 : Апреля 10, 2018, 14:45:08 pm »

Организм запустил цепочку. Выхватил ПА, мозг запомнил и понеслась.....мне это очень знакомо. Сейчас сама в стадии обострения. Плюс еще кардионевроз. И то же плохо становится вечером. Когда день и спать могу и по дому делать и работать....а вот когда наступает вечер - пиши пропало facepalm

С тобой тоже самое, что и с большинством ulibka

ПА, ВСД .... после того, как единожды испытываешь тот дикий страх (который не поймут люди без ПА) - ты загоняешься. вот и всё.
Что делать ? Искать ПТ...без этого никуда. Мозг нуно привести в норму. Хороший сон - без этого никуда. Именно ночной сон с 22:00 до 04:00. Хотя бы. На форуме говорят про методы Курпатова. Попробуй. Мне не помогло. Я уже видимо переступила тот барьер, когда можно было спастись прогулками и медитацией ulibka

Ещё момент: никогда ничего у нас не пройдет, пока мы не вылезем из гугла в поисках симптомов. Я запретила себе это делать. Даже на форуме. Ибо ни к чему хорошему это не привело. Сейчас либо рубрика юмор, либо ПАшные дела.
Плохо от некоторых сцен? не смотри. Либо книгу читай, либо комедии, либо сериалы типа Теории взрыва rgach

я вот Ходячих смотрю.
ты вылезешь из этого. Иначе никак ulibka

просто нужен ХОРОШИЙ ПТ и позитивный настрой.

Я еще начала вести дневник ПА. Просто сижу и фиксирую время, состояние, ощущение. Потом перечитываю. И вот какая штука. Расколбас начинается именно в 23 - 24:00. Органика? вряд ли. Хотя боли ощутимые весьма ) И каждый раз я пишу как под копирку. То есть , каждый раз я боюсь одного и того же. Это очень прикольно отслеживать ulibka

Пойдк снова к ПТ. И буду решать проблему. А как по другому ? ulibka


	Записан

Ежедневный квест от организма: угадай, что у нас будет болеть сегодня.

La_Le

Ветеран

Репутация 37
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 1144
Дневник: Читать>>

Re: Па, прошу помощи

« Ответ #4 : Апреля 10, 2018, 14:48:36 pm »

Кстати, по поводу срывания крыши. У меня такое было. Стою на балконе на 7м этаже и представляю, как я с него падаю. Или выхожу с него погулять . Или иду через дорогу, в оживленном месте и представляю как меня сбивает машина. Ну и т.д. и т.п. Было было f0f976


	Записан

Ежедневный квест от организма: угадай, что у нас будет болеть сегодня.

Andreqwe

Прохожий

Репутация 1
Offline

Offline

Сообщений: 7

Re: Па, прошу помощи

« Ответ #5 : Мая 19, 2018, 22:06:57 pm »

К Психотерапевту хожу, но все, что он мне говорит, мне и так понятно. Кстати панические атаки полностью прошли. Навязчивые мысли беспокоят меньше, но это скорее заслуга медикаментов, нежели психотерапевта)) ulibka