Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 29, 2024, 13:52:07 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Как побороть ВСД НАВСЕГДА! (Прочитано 3522 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Uuussaaaa
Прохожий
*

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 5



« : Июня 15, 2017, 19:15:24 pm »

Здравствуйте дорогие друзья, меня зовут Турал, мне 25 лет и я как и вы все собравшиеся на этом форуме страдал от ВСД более

5 лет. Как же я от них избавился? Не буду тебя мучать дорогой мой друг, и расскажу сразу секрет, который избавит тебя

навсегда от твоих, порой кажущихся тебе, страшных ошшушений. Читай внимательно и перечитывай пока не поймешь, как

происходят сбои в работе вегетативной нервной системы.
Во время приступов нужно обязательно первым делом убрать страх, так как он включает отделы мозга, которые отправляют

сигнал надпочечникам выделять гормоны стресса, а гормоны стресса тем временем, говорят нашему мозгу что нашему телу нужно

или спасаться или бежать. В это время наш организм собирает всю свою энергию на спасение самого себя, то есть он выключает

ненужные функции, такие как пищеварение, мочеиспускание, а так же рациональное мышление. Рациональное мышление выключается

так как мозг начинает работать в другом режиме, то есть отключает частично лобные части, и включаются середина и затылок

(это области подсознания, в которых хранится вся информация за всю нашу жизнь и инстинктивных реакции). Нам больше не

требуется размышлять, наш мозг думает, что нам грозит опасность, что ему надо спасаться, какое тут размышление, на это

организм тратит много энергии, именно поэтому в стрессовом состоянии лобные области мозга частично отключаются. Мы только

понимаем, что нам плохо и никакие советы друзей, книги, не помогут, наш мозг их просто не осознает, пока выключен

Неокортекс (область мозга, который отвечает за осознанность и рациональное мышление).
Инстинкты формировались миллионы лет, они помогали нам выживать и спасаться от диких животных, но они до сих пор, по

привычке, включаются во время стрессов и именно поэтому, когда мы злимся и находимся под стрессом, мы можем наговорить

кучу глупостей и сделать то, во что потом, под остыв сами верить не будем (не удивительно, ведь рациональное мышление

выключено)
Теперь когда мы находимся в цивилизованном мире, где инстинкты нам больше не нужны для выживания, нам наоборот нужно быть

спокойными, чтобы голова ясно соображала и мы могли по жизни легко достигать своих целей, но привычка, которая заложена в

нас очень давно до сих пор работает.
Так как же получается, что после продолжительных стрессов мы начинаем бояться всего подряд?
Ответ прост, наш мозг часто включает области подсознания (это затылок и середина), в этих областях хранятся все вытеснены

детские страхи и переживания и чем чаще это происходит, тем больше вероятность, что вытесненный и ненужный хлам начнет

оживать и снова играть свою роль в нашей жизни!
Что нам требуется, для того, чтобы снова вернуться к прежней жизни? Включить лобные области мозга. Кто то в этот период

ударяется в религию, кто то медитирует, кто то начинает заниматься спортом, кто то меняет работу, короче примеров очень

много. Но все это делается ради одного, чтобы переключить мозг с областей подсознания и инстинктов на лобные области, ведь

во время изучения чего то нового, нам требуется быть осознанными, а значит день ото дня, пока мы увлечены новым занятием,

все чаще и чаще включаются лобные области и со временем возвращается рациональное мышление и осознание и в общем понимание

того, что все страхи у нас в голове, бояться больше нечего. Кто то осознает свою проблему и прекращает ее бояться или

убегать от нее. Психотерапевт Курпатов (известный в интернете человек) как раз предлагал один из вариантов борьбы со

страхами это идти ей на встречу, то есть учиться не бояться своего страха, а что происходит когда мы чему то начинаем

учиться? Правильно включается лобные области мозга.
Так что прекрати сидеть в очередях больниц и мучать психологов, экстрасенсов, бабух-поветух и других людей к которым вы

обращаетесь и начните заниматься чем то новым, но только не стрессовым занятием иначе все будет хуже, сперва натренеруйте

снова мозг работать постоянно в режиме осознанности, только потом можно заниматься и стрессовыми занятиями.
Приведу пример со своей проблемой и то как я ее осознал и осознал в общем весь механизм , который я описал сверху.
После 7 месячных, мучительных ошушений, таких как: потеря сознания, пульс 140, давление 160/90, озноб, похолодание

конечностей, потеря аппетита, нарушение стула и много-много других неприятных ошушений, я первым делом взял вдолг деньги на

съемную квартиру (я 7 месяц не работал, дома просить было не удобно)  и переехал и начал жить один, так как дома, в кругу

семьи, я постоянно испытывал раздражение, не на семью, просто моя нервная система уже была растроена. Каждый день, два

раза, утром и вечером,я стоял в течении 10 минут то на левой ноге, то на правой, с закрытыми глазами и вуаля через 15 дней

, вся литература, которую я прочитал, сложилась в голове в одну общую информацию в виде озарения и вот я теперь пишу вам

свою теорию возникновения ВСД и возможно других психологических проблем. Несмотря на то, что обучение стоянию на одной

ноге с закрытыми глазами простое, но оно было новым для меня, у меня постепенно начали включаться лобные области мозга
и я просто выключил страх. Друзья мои, начните учиться чему то, новому, несмотря на то что вам плохо сейчас, в каком бы вы

плохом состоянии не находились, просто начните. Вы можете подумать, что у вас какие то особенные ошушения, или они весьма

даже серьезные и граничат с жизнью, поверьте все это происходит у вас просто в голове. Просто начните изо дня в день делать

 одно, что то новое для вас. Это как езда на велосипеде, сперва вы учитесь осознанно управлять им, потом это умение

вытесняется и начинает работать в автоматическом режиме и вы даже не обращаете внимание на то, как вы уже свободно ездите

на нем. Так происходит и во время обучения, со временем ваше рациональное мышление начнет работать автоматически и вы

снова вернетесь к вашей прежней, спокойной и гармоничной жизни. Удачи ВАМ!
Если у вас будут возникать какие то вопросы можете писать мне на почту: turaljob@gmail.com

« Последнее редактирование: Июня 15, 2017, 19:17:18 pm от Uuussaaaa » Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.155 секунд. Запросов: 21.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256