Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 20, 2024, 02:03:31 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Это тоже ПА? (Прочитано 5959 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
wizard93
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 49
« : Августа 07, 2016, 21:04:17 pm »
Ребят. Такой вопрос, несколько дней был сильный стресс, плюс на работе сильно дрючили, причина стресса пока не решена. ВСД сейчас обострилось, но днем чувствовал себя прекрасно, сегодня вечером сижу, смотрел позитивную передачу про путешествия и вдруг бац, накрывает дереал, тревога, сбило дыхание, весь вспотел. Вроде бы успокоился, но потом пошел, глянул на себя в зеркало и бац,  пошло помутнение сознания, еще более сильный дереал и деперсонал, почувствовал спазм, резко скакнуло ад до 150/90, мое родное 115/75. Принял таблетку от давления, пустырничка попил. Сейчас вроде отпустило, но внутри до сих пор тревога и вопрос, а бывают подряд двойные па? То есть мне стало плохо, потом отпустило, а потом снова накрыло? И как вы боретесь с тревогой и навязчивыми мыслями? Потому что тревога, плохие мысли после этого двойного па пока не отпускают, а всд на ней и держится. Про болячки и обследования можно не писать, физически здоров как бык, а нервы ни к черту.
Записан
sekreav
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 409
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Августа 08, 2016, 04:45:31 am »
Приветик.  Да па бывают многоразово, хоть через минуту. С тревогой можно через НМР бороться. 
Записан
wizard93
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 49
« Ответ #2 : Августа 08, 2016, 15:25:41 pm »
Понятно, спасибо. Я так понимаю, все равно, первым делом нужно убирать стресс и тревожность, без них эта хрень не отпустит.
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 767
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11239
« Ответ #3 : Августа 08, 2016, 17:20:11 pm »
Цитата: wizard93 от Августа 07, 2016, 21:04:17 pm
причина стресса пока не решена.
Причина стресса у тебя внутри.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
wizard93
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 49
« Ответ #4 : Августа 08, 2016, 18:47:16 pm »
Полностью согласен. Беру себя в руки)
Записан
wizard93
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 49
« Ответ #5 : Сентября 19, 2016, 23:13:22 pm »
Решил отписаться) ПА нет уже больше месяца, прошла тревожность и напряжение) Чувствую себя хорошо, надо просто брать себя в руки в нужный момент)
Записан
den4ik
Ветеран
*******

Репутация 31
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2035



Живите в центре своей жизни а не на обочине другой
« Ответ #6 : Сентября 20, 2016, 04:26:34 am »
Цитата: wizard93 от Сентября 19, 2016, 23:13:22 pm
Решил отписаться) ПА нет уже больше месяца, прошла тревожность и напряжение) Чувствую себя хорошо, надо просто брать себя в руки в нужный момент)
Главное сам не забудь про это, а так молодец  ulibka всегда приятно слышать новости о поправке.
Записан
Dima88
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 21
« Ответ #7 : Сентября 28, 2016, 12:50:18 pm »
Цитата: sekreav от Августа 08, 2016, 04:45:31 am
Приветик.  Да па бывают многоразово, хоть через минуту. С тревогой можно через НМР бороться. 

А что такое НМР???
Записан
victorpr
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 206
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Октября 07, 2016, 11:56:46 am »
Цитата: Dima88 от Сентября 28, 2016, 12:50:18 pm
Цитата: sekreav от Августа 08, 2016, 04:45:31 am
Приветик.  Да па бывают многоразово, хоть через минуту. С тревогой можно через НМР бороться.  

А что такое НМР???
Присоединяюсь к вопросу. А панические атаки реально могут накрыть ни с того ни с сего, на то это и ПА, что ее может спровоцировать банальное разглядывание себя любимого в зеркале или ссора с супругой или даже просмотр позитивной телепередачи.
« Последнее редактирование: Октября 07, 2016, 11:59:08 am от victorpr » Записан
https://www.youtube.com/watch?v=Eyfa1yR8tx0
Mikael
Гость
« Ответ #9 : Октября 07, 2016, 12:26:17 pm »
Цитата: victorpr от Октября 07, 2016, 11:56:46 am
Цитата: Dima88 от Сентября 28, 2016, 12:50:18 pm
Цитата: sekreav от Августа 08, 2016, 04:45:31 am
Приветик.  Да па бывают многоразово, хоть через минуту. С тревогой можно через НМР бороться.  

А что такое НМР???
Присоединяюсь к вопросу. А панические атаки реально могут накрыть ни с того ни с сего, на то это и ПА, что ее может спровоцировать банальное разглядывание себя любимого в зеркале или ссора с супругой или даже просмотр позитивной телепередачи.
Совершенно верно.Даже резкая смена атмосферного давления, либо перемена погоды накануне, либо переутомление, или например, если очень заострили на чем либо внимание, например зачитались чем то очень интересным.
Записан
easynick
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 31
« Ответ #10 : Октября 08, 2016, 19:00:05 pm »
НМР - нервно-мышечное расслабление.
У меня схожая ситуация, бывает сижу на роботе, с коллегами решили на пару минут анекдотами перекинутся, всё хорошо, немного смеха и позитива не помешает, и тут спонтанно чувствую прилив па, либо тревоги и т.п. дряни. Вот понять не могу хоть тресни, насколько понимаю, па на фоне стресса, а тут позитив, смех и такое. Как понять что психике не ладно.
Записан
sttabbillo
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 121
« Ответ #11 : Ноября 14, 2016, 13:31:25 pm »
Друзья, подскажите-помогите! Вот если под утро (или по среди ночи) просыпаешься с оч. сильным сердцебиением (прям чувствую как бешено стучит оно) и с жаром по всему телу и потом никак не можешь уснуть - это ПА? И что делать-то?
Записан
To be and not to seem!
Shomikbeat
Гость
« Ответ #12 : Ноября 14, 2016, 13:44:24 pm »
Цитата: sttabbillo от Ноября 14, 2016, 13:31:25 pm
Друзья, подскажите-помогите! Вот если под утро (или по среди ночи) просыпаешься с оч. сильным сердцебиением (прям чувствую как бешено стучит оно) и с жаром по всему телу и потом никак не можешь уснуть - это ПА? И что делать-то?
выброс адреналина , повышение кортизола в этот момент. успокоится , такой вариант . принимать успокоительные чаи перед сном , вообще готовится ко сну по нормальному
Записан
sttabbillo
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 121
« Ответ #13 : Ноября 14, 2016, 13:50:33 pm »
Цитата: Shomikbeat от Ноября 14, 2016, 13:44:24 pm
Цитата: sttabbillo от Ноября 14, 2016, 13:31:25 pm
Друзья, подскажите-помогите! Вот если под утро (или по среди ночи) просыпаешься с оч. сильным сердцебиением (прям чувствую как бешено стучит оно) и с жаром по всему телу и потом никак не можешь уснуть - это ПА? И что делать-то?
выброс адреналина , повышение кортизола в этот момент. успокоится , такой вариант . принимать успокоительные чаи перед сном , вообще готовится ко сну по нормальному
а как по-нормальному? все как обычно, полежу пол часика и спать )
Записан
To be and not to seem!
Shomikbeat
Гость
« Ответ #14 : Ноября 14, 2016, 15:35:34 pm »
Цитата: sttabbillo от Ноября 14, 2016, 13:50:33 pm
Цитата: Shomikbeat от Ноября 14, 2016, 13:44:24 pm
Цитата: sttabbillo от Ноября 14, 2016, 13:31:25 pm
Друзья, подскажите-помогите! Вот если под утро (или по среди ночи) просыпаешься с оч. сильным сердцебиением (прям чувствую как бешено стучит оно) и с жаром по всему телу и потом никак не можешь уснуть - это ПА? И что делать-то?
выброс адреналина , повышение кортизола в этот момент. успокоится , такой вариант . принимать успокоительные чаи перед сном , вообще готовится ко сну по нормальному
а как по-нормальному? все как обычно, полежу пол часика и спать )
если честно трудно всё это. я еле как справился с этим за несколько месяцев
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.24 секунд. Запросов: 35.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8