Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 28, 2024, 20:52:26 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Очень плохо... Помогите (Прочитано 12347 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #20 : Июля 26, 2016, 07:31:17 am »
Цитата: Shomikbeat от Июля 25, 2016, 19:02:04 pm
Цитата: Анна-нет от Июля 25, 2016, 18:44:38 pm
Цитата: Shomikbeat от Июля 25, 2016, 17:44:29 pm
Цитата: olalum от Июля 25, 2016, 17:33:49 pm
Вы знаете мне тоже плохо, внутри плохо, незнаю что пить даже
Как я понимаю у вас больше "душевная" травма . Тут препараты не нужны. Надо уметь расслабляться , нужно чем то заниматься интересным , ходить куда нибудь в бассейн , фитнес и т.д. , Читать интересные книги , смотреть документальные фильмы (по энимал планет и дискавери очень интересные есть )
И как же Вы сами расслабляетесь? Уже все помогло? Нет ни страхов, ни тахикардии?
Лежу , музыку слушаю, вечером качаю научные фильмы , под них засыпаю , ставлю таймер выключения телека. Начал смотреть серии про неизведанные острова . Тахикардии нет и была только утром от волнения. наоборот перед сном пульс 52-55. Я же писал , что сильные страхи закончились . Так что состояние по легче , чем недели 2 назад )
А я вчера лазанью делала, кучу проблем решила и с подругой тусили до 2-х ночи)
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
olalum
Ветеран
*******

Репутация 47
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1105
Дневник: Читать>>
« Ответ #21 : Июля 26, 2016, 09:22:05 am »
Цитата: Анна-нет от Июля 26, 2016, 07:31:17 am
Цитата: Shomikbeat от Июля 25, 2016, 19:02:04 pm
Цитата: Анна-нет от Июля 25, 2016, 18:44:38 pm
Цитата: Shomikbeat от Июля 25, 2016, 17:44:29 pm
Цитата: olalum от Июля 25, 2016, 17:33:49 pm
Вы знаете мне тоже плохо, внутри плохо, незнаю что пить даже
Как я понимаю у вас больше "душевная" травма . Тут препараты не нужны. Надо уметь расслабляться , нужно чем то заниматься интересным , ходить куда нибудь в бассейн , фитнес и т.д. , Читать интересные книги , смотреть документальные фильмы (по энимал планет и дискавери очень интересные есть )
И как же Вы сами расслабляетесь? Уже все помогло? Нет ни страхов, ни тахикардии?
Лежу , музыку слушаю, вечером качаю научные фильмы , под них засыпаю , ставлю таймер выключения телека. Начал смотреть серии про неизведанные острова . Тахикардии нет и была только утром от волнения. наоборот перед сном пульс 52-55. Я же писал , что сильные страхи закончились . Так что состояние по легче , чем недели 2 назад )
А я вчера лазанью делала, кучу проблем решила и с подругой тусили до 2-х ночи)
lodochiмолодец
Записан
живу полной жизнью
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #22 : Июля 26, 2016, 15:20:34 pm »
Утром подтрясывало опять rgach
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
Катима
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 36
« Ответ #23 : Июля 27, 2016, 04:19:14 am »
Цитата: Мима от Июля 20, 2016, 23:56:23 pm
Отчаяние, боль, безнадежность
Здесь я писала свою историю http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=29160.msg749132#msg749132
Началось все как обычно очень резко. День не предвещал беды, съездила на шоппинг- порадовала себя, поужинали с мужем в ркмторане, созвонилась со старойзнакомой - поговорила, посмеялась. Легла спать, почувствовала небольшую тревогу, но удалось заснуть, а когда проснулась- всеначалось сначала. И в такие моменты сознание будто забывает, что это уже проходили, что все не так страшно, что пройдет- и начинается кошмар. Я даже объяснить, что чувствую не могу, нет на это сил, мотивации. И так темно на душе становится, все видится плохим, безнадежным, что лучше ужене будет,что никто мне не сможет помочь , не могу найти место- мечусь по квартире из одного угла в другой и понимаю, что мне никто- никто не может сейчас никак помочь и я должна это терпеть. От этого еще больше усиливается страх и тревога, потому как это как физическая сильная боль, которую просто нельзы вытерпеть. Обычно в таких случаях я начинаю срочно звонить папе ( это тот человек, который находит выход с любой ситуации), и когда он начинает предлагать варианты - давай приеду заберу тебя посреди ночи, хочешь прям сейчас поедем на речку искупаемся, прям сейчас поедем по клиникам и тому подобное- у меня начинается просто отчаяние, что даже мой папочка не может мне помочь и страх за это ( что никто- никто не может избавить меня от таких мучений)
Напряжение и тревога усиливаются и единственный выход который они находят- это рвота, которая дает минутное облегчение, потом по новой.
Мы хотели, планировали ребенка, когда я перестала пить серлифт, при этом чувствовала себя хорошо, у меня такая надежда появилась, ходила окрыленная, что вот оно- удалось побороть. 2 года непрерывного приема и все по новой. И понимаю, что выход мой- это только пожизненно пить эти препараты пока не откажет печень чтоб жить более и менее полноценной жизнью, а о ребенке придется забыть(((
Мне страшно от того, что когда накатывает такое состояние- нельзя просто выпить обезбаливающее как при боли, а нужно время ( как минимум неделя) чтоб купировать это состояние. Меня начинает просто трести, что сейчас минуты прошли, а состояниезапредельно плохое и неделю я просто не выдержу. Всегда крутятся такие мысли- что если вдруг совсем будет невмогуту- смогут ли меня врачи отключить на немного, чтоб я передохнула и от этого тоже страшно(((
Выпила сейчас пошла атаракса и 25 мг серлифта. Что дальше- не знаю. Сижу и трушусь. И кажется это не пройдет никогда, никогда не отпустит((одна даже мысль , что надо для начала хоть как-то дотерпеть до утра- вводит меня в "нирвану".
Заметила одну вещь- что всегда обострение начинается на фоне общего недомогания организма и недосыпа. Вчера плохо спала и болело сильно ухо( ну так я что ж- не человек что ли?!
А еще меня ужас берет от того, как меня будут успокаивать и говорить, чтотвсе пройдет, потерпи чуток, возьми в руки себя- не могу все это слышать, а что хочу слышать- тоже не знаю, потому что хочу одного- чтоб все это прекратилось
Сейчас у меня дикая тревога, депрессивное сознание, тошнота от тревоги подкатывает,выкручивает руки/ноги, хочется их будто сломать, паника нарастает, плохо вообщем, бежать некуда, звать некогодорогие

Дорогие форумчане, может  у вас найдутся какие-нтбудт советы , мнения или чудодейственные методы вернуть меня в нормальное состояние, задать мне наводящие вопросы, которые помогут прояснить мою болезнь, потому как до сих пор не мону описать все чтотя чувствую , когда это отпускает- я будто забываю все, помню только жутко неприятное ощущение, но подробностей, что ощущаю- совсем не помню




Сходи к психотерапевту. Может тебя колбасит от внутренних конфликтов. Решишь внутренние проблемы, психологические, перестанешь себя мучать.
Записан
Мима
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 13
« Ответ #24 : Июля 27, 2016, 05:58:18 am »
Цитата: Катима от Июля 27, 2016, 04:19:14 am
Цитата: Мима от Июля 20, 2016, 23:56:23 pm
Отчаяние, боль, безнадежность
Здесь я писала свою историю http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=29160.msg749132#msg749132
Началось все как обычно очень резко. День не предвещал беды, съездила на шоппинг- порадовала себя, поужинали с мужем в ркмторане, созвонилась со старойзнакомой - поговорила, посмеялась. Легла спать, почувствовала небольшую тревогу, но удалось заснуть, а когда проснулась- всеначалось сначала. И в такие моменты сознание будто забывает, что это уже проходили, что все не так страшно, что пройдет- и начинается кошмар. Я даже объяснить, что чувствую не могу, нет на это сил, мотивации. И так темно на душе становится, все видится плохим, безнадежным, что лучше ужене будет,что никто мне не сможет помочь , не могу найти место- мечусь по квартире из одного угла в другой и понимаю, что мне никто- никто не может сейчас никак помочь и я должна это терпеть. От этого еще больше усиливается страх и тревога, потому как это как физическая сильная боль, которую просто нельзы вытерпеть. Обычно в таких случаях я начинаю срочно звонить папе ( это тот человек, который находит выход с любой ситуации), и когда он начинает предлагать варианты - давай приеду заберу тебя посреди ночи, хочешь прям сейчас поедем на речку искупаемся, прям сейчас поедем по клиникам и тому подобное- у меня начинается просто отчаяние, что даже мой папочка не может мне помочь и страх за это ( что никто- никто не может избавить меня от таких мучений)
Напряжение и тревога усиливаются и единственный выход который они находят- это рвота, которая дает минутное облегчение, потом по новой.
Мы хотели, планировали ребенка, когда я перестала пить серлифт, при этом чувствовала себя хорошо, у меня такая надежда появилась, ходила окрыленная, что вот оно- удалось побороть. 2 года непрерывного приема и все по новой. И понимаю, что выход мой- это только пожизненно пить эти препараты пока не откажет печень чтоб жить более и менее полноценной жизнью, а о ребенке придется забыть(((
Мне страшно от того, что когда накатывает такое состояние- нельзя просто выпить обезбаливающее как при боли, а нужно время ( как минимум неделя) чтоб купировать это состояние. Меня начинает просто трести, что сейчас минуты прошли, а состояниезапредельно плохое и неделю я просто не выдержу. Всегда крутятся такие мысли- что если вдруг совсем будет невмогуту- смогут ли меня врачи отключить на немного, чтоб я передохнула и от этого тоже страшно(((
Выпила сейчас пошла атаракса и 25 мг серлифта. Что дальше- не знаю. Сижу и трушусь. И кажется это не пройдет никогда, никогда не отпустит((одна даже мысль , что надо для начала хоть как-то дотерпеть до утра- вводит меня в "нирвану".
Заметила одну вещь- что всегда обострение начинается на фоне общего недомогания организма и недосыпа. Вчера плохо спала и болело сильно ухо( ну так я что ж- не человек что ли?!
А еще меня ужас берет от того, как меня будут успокаивать и говорить, чтотвсе пройдет, потерпи чуток, возьми в руки себя- не могу все это слышать, а что хочу слышать- тоже не знаю, потому что хочу одного- чтоб все это прекратилось
Сейчас у меня дикая тревога, депрессивное сознание, тошнота от тревоги подкатывает,выкручивает руки/ноги, хочется их будто сломать, паника нарастает, плохо вообщем, бежать некуда, звать некогодорогие

Дорогие форумчане, может  у вас найдутся какие-нтбудт советы , мнения или чудодейственные методы вернуть меня в нормальное состояние, задать мне наводящие вопросы, которые помогут прояснить мою болезнь, потому как до сих пор не мону описать все чтотя чувствую , когда это отпускает- я будто забываю все, помню только жутко неприятное ощущение, но подробностей, что ощущаю- совсем не помню




Сходи к психотерапевту. Может тебя колбасит от внутренних конфликтов. Решишь внутренние проблемы, психологические, перестанешь себя мучать.

Наверняка, хоть и поставили диагноз эндогенная и периодически говорят, что дело в недостаточном мозговом снабжении некоторыми элементами- я не верю, потому как знаю, что есть у меня внутренние конфликты, но найти человека который бы смог их найти и разобраться- я не нашла( к одному психотерапевту ходила 2 месяца, итог- еще хуже стало, запуталась больше, а денег немало ушло, другой говорил, что только лекарственно мне можно помочь( вообщем, город небольшой, специалистов хороших нет или я их не знаю/ не нашла ...кстати, если кто знает хорошего психотерапевта в ростове-на-дону, подскажите, плиз)
Записан
Louisa
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #25 : Сентября 02, 2016, 16:36:25 pm »
Я вот тоже с ПА мучалась ужасно, пила АД два года, но на них ПА не прошли, только перепады настроения сгладились. Я нашла по совету друга психотерапевта по Skype, она сама прошла через все эти ужасы и потому стала учиться и теперь помогает другим людям. Мне помогает очень, я с ней три месяца занимаюсь, стала понимать себя лучше и ПА уже не такие сильные. Раньше в транспорте не могла ездить, а теперь на работу вернулась. Она не врач, то есть таблетки не выписывает, но помогает разными техниками. Я поняла, что мои ПА часто автоматически начинаются от какой-нибудь мысли, которую я даже не замечаю. А некоторые случаи идут как физическая реакция, вот тоже не высплюсь, или устану и понервничаю. Если хотите, пишите мне в личку, дам ее почту, там уже договоритесь. Даже просто посоветоваться, может, подскажет чего дельного. Она по сравнению с другими и берет недорого, в смысле, не обдерет, как липку. Я поняла, что надо искать терапевта, который подходит и помогает именно тебе, они же тоже разные, и есть такие равнодушные, лишь бы платили. Вобщем, пробовать надо.
Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.2 секунд. Запросов: 27.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257