Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 01, 2024, 00:30:28 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Очень плохо... Помогите (Прочитано 12290 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #20 : Июля 26, 2016, 07:31:17 am »
Цитата: Shomikbeat от Июля 25, 2016, 19:02:04 pm
Цитата: Анна-нет от Июля 25, 2016, 18:44:38 pm
Цитата: Shomikbeat от Июля 25, 2016, 17:44:29 pm
Цитата: olalum от Июля 25, 2016, 17:33:49 pm
Вы знаете мне тоже плохо, внутри плохо, незнаю что пить даже
Как я понимаю у вас больше "душевная" травма . Тут препараты не нужны. Надо уметь расслабляться , нужно чем то заниматься интересным , ходить куда нибудь в бассейн , фитнес и т.д. , Читать интересные книги , смотреть документальные фильмы (по энимал планет и дискавери очень интересные есть )
И как же Вы сами расслабляетесь? Уже все помогло? Нет ни страхов, ни тахикардии?
Лежу , музыку слушаю, вечером качаю научные фильмы , под них засыпаю , ставлю таймер выключения телека. Начал смотреть серии про неизведанные острова . Тахикардии нет и была только утром от волнения. наоборот перед сном пульс 52-55. Я же писал , что сильные страхи закончились . Так что состояние по легче , чем недели 2 назад )
А я вчера лазанью делала, кучу проблем решила и с подругой тусили до 2-х ночи)
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
olalum
Ветеран
*******

Репутация 47
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1105
Дневник: Читать>>
« Ответ #21 : Июля 26, 2016, 09:22:05 am »
Цитата: Анна-нет от Июля 26, 2016, 07:31:17 am
Цитата: Shomikbeat от Июля 25, 2016, 19:02:04 pm
Цитата: Анна-нет от Июля 25, 2016, 18:44:38 pm
Цитата: Shomikbeat от Июля 25, 2016, 17:44:29 pm
Цитата: olalum от Июля 25, 2016, 17:33:49 pm
Вы знаете мне тоже плохо, внутри плохо, незнаю что пить даже
Как я понимаю у вас больше "душевная" травма . Тут препараты не нужны. Надо уметь расслабляться , нужно чем то заниматься интересным , ходить куда нибудь в бассейн , фитнес и т.д. , Читать интересные книги , смотреть документальные фильмы (по энимал планет и дискавери очень интересные есть )
И как же Вы сами расслабляетесь? Уже все помогло? Нет ни страхов, ни тахикардии?
Лежу , музыку слушаю, вечером качаю научные фильмы , под них засыпаю , ставлю таймер выключения телека. Начал смотреть серии про неизведанные острова . Тахикардии нет и была только утром от волнения. наоборот перед сном пульс 52-55. Я же писал , что сильные страхи закончились . Так что состояние по легче , чем недели 2 назад )
А я вчера лазанью делала, кучу проблем решила и с подругой тусили до 2-х ночи)
lodochiмолодец
Записан
живу полной жизнью
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #22 : Июля 26, 2016, 15:20:34 pm »
Утром подтрясывало опять rgach
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
Катима
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 36
« Ответ #23 : Июля 27, 2016, 04:19:14 am »
Цитата: Мима от Июля 20, 2016, 23:56:23 pm
Отчаяние, боль, безнадежность
Здесь я писала свою историю http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=29160.msg749132#msg749132
Началось все как обычно очень резко. День не предвещал беды, съездила на шоппинг- порадовала себя, поужинали с мужем в ркмторане, созвонилась со старойзнакомой - поговорила, посмеялась. Легла спать, почувствовала небольшую тревогу, но удалось заснуть, а когда проснулась- всеначалось сначала. И в такие моменты сознание будто забывает, что это уже проходили, что все не так страшно, что пройдет- и начинается кошмар. Я даже объяснить, что чувствую не могу, нет на это сил, мотивации. И так темно на душе становится, все видится плохим, безнадежным, что лучше ужене будет,что никто мне не сможет помочь , не могу найти место- мечусь по квартире из одного угла в другой и понимаю, что мне никто- никто не может сейчас никак помочь и я должна это терпеть. От этого еще больше усиливается страх и тревога, потому как это как физическая сильная боль, которую просто нельзы вытерпеть. Обычно в таких случаях я начинаю срочно звонить папе ( это тот человек, который находит выход с любой ситуации), и когда он начинает предлагать варианты - давай приеду заберу тебя посреди ночи, хочешь прям сейчас поедем на речку искупаемся, прям сейчас поедем по клиникам и тому подобное- у меня начинается просто отчаяние, что даже мой папочка не может мне помочь и страх за это ( что никто- никто не может избавить меня от таких мучений)
Напряжение и тревога усиливаются и единственный выход который они находят- это рвота, которая дает минутное облегчение, потом по новой.
Мы хотели, планировали ребенка, когда я перестала пить серлифт, при этом чувствовала себя хорошо, у меня такая надежда появилась, ходила окрыленная, что вот оно- удалось побороть. 2 года непрерывного приема и все по новой. И понимаю, что выход мой- это только пожизненно пить эти препараты пока не откажет печень чтоб жить более и менее полноценной жизнью, а о ребенке придется забыть(((
Мне страшно от того, что когда накатывает такое состояние- нельзя просто выпить обезбаливающее как при боли, а нужно время ( как минимум неделя) чтоб купировать это состояние. Меня начинает просто трести, что сейчас минуты прошли, а состояниезапредельно плохое и неделю я просто не выдержу. Всегда крутятся такие мысли- что если вдруг совсем будет невмогуту- смогут ли меня врачи отключить на немного, чтоб я передохнула и от этого тоже страшно(((
Выпила сейчас пошла атаракса и 25 мг серлифта. Что дальше- не знаю. Сижу и трушусь. И кажется это не пройдет никогда, никогда не отпустит((одна даже мысль , что надо для начала хоть как-то дотерпеть до утра- вводит меня в "нирвану".
Заметила одну вещь- что всегда обострение начинается на фоне общего недомогания организма и недосыпа. Вчера плохо спала и болело сильно ухо( ну так я что ж- не человек что ли?!
А еще меня ужас берет от того, как меня будут успокаивать и говорить, чтотвсе пройдет, потерпи чуток, возьми в руки себя- не могу все это слышать, а что хочу слышать- тоже не знаю, потому что хочу одного- чтоб все это прекратилось
Сейчас у меня дикая тревога, депрессивное сознание, тошнота от тревоги подкатывает,выкручивает руки/ноги, хочется их будто сломать, паника нарастает, плохо вообщем, бежать некуда, звать некогодорогие

Дорогие форумчане, может  у вас найдутся какие-нтбудт советы , мнения или чудодейственные методы вернуть меня в нормальное состояние, задать мне наводящие вопросы, которые помогут прояснить мою болезнь, потому как до сих пор не мону описать все чтотя чувствую , когда это отпускает- я будто забываю все, помню только жутко неприятное ощущение, но подробностей, что ощущаю- совсем не помню




Сходи к психотерапевту. Может тебя колбасит от внутренних конфликтов. Решишь внутренние проблемы, психологические, перестанешь себя мучать.
Записан
Мима
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 13
« Ответ #24 : Июля 27, 2016, 05:58:18 am »
Цитата: Катима от Июля 27, 2016, 04:19:14 am
Цитата: Мима от Июля 20, 2016, 23:56:23 pm
Отчаяние, боль, безнадежность
Здесь я писала свою историю http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=29160.msg749132#msg749132
Началось все как обычно очень резко. День не предвещал беды, съездила на шоппинг- порадовала себя, поужинали с мужем в ркмторане, созвонилась со старойзнакомой - поговорила, посмеялась. Легла спать, почувствовала небольшую тревогу, но удалось заснуть, а когда проснулась- всеначалось сначала. И в такие моменты сознание будто забывает, что это уже проходили, что все не так страшно, что пройдет- и начинается кошмар. Я даже объяснить, что чувствую не могу, нет на это сил, мотивации. И так темно на душе становится, все видится плохим, безнадежным, что лучше ужене будет,что никто мне не сможет помочь , не могу найти место- мечусь по квартире из одного угла в другой и понимаю, что мне никто- никто не может сейчас никак помочь и я должна это терпеть. От этого еще больше усиливается страх и тревога, потому как это как физическая сильная боль, которую просто нельзы вытерпеть. Обычно в таких случаях я начинаю срочно звонить папе ( это тот человек, который находит выход с любой ситуации), и когда он начинает предлагать варианты - давай приеду заберу тебя посреди ночи, хочешь прям сейчас поедем на речку искупаемся, прям сейчас поедем по клиникам и тому подобное- у меня начинается просто отчаяние, что даже мой папочка не может мне помочь и страх за это ( что никто- никто не может избавить меня от таких мучений)
Напряжение и тревога усиливаются и единственный выход который они находят- это рвота, которая дает минутное облегчение, потом по новой.
Мы хотели, планировали ребенка, когда я перестала пить серлифт, при этом чувствовала себя хорошо, у меня такая надежда появилась, ходила окрыленная, что вот оно- удалось побороть. 2 года непрерывного приема и все по новой. И понимаю, что выход мой- это только пожизненно пить эти препараты пока не откажет печень чтоб жить более и менее полноценной жизнью, а о ребенке придется забыть(((
Мне страшно от того, что когда накатывает такое состояние- нельзя просто выпить обезбаливающее как при боли, а нужно время ( как минимум неделя) чтоб купировать это состояние. Меня начинает просто трести, что сейчас минуты прошли, а состояниезапредельно плохое и неделю я просто не выдержу. Всегда крутятся такие мысли- что если вдруг совсем будет невмогуту- смогут ли меня врачи отключить на немного, чтоб я передохнула и от этого тоже страшно(((
Выпила сейчас пошла атаракса и 25 мг серлифта. Что дальше- не знаю. Сижу и трушусь. И кажется это не пройдет никогда, никогда не отпустит((одна даже мысль , что надо для начала хоть как-то дотерпеть до утра- вводит меня в "нирвану".
Заметила одну вещь- что всегда обострение начинается на фоне общего недомогания организма и недосыпа. Вчера плохо спала и болело сильно ухо( ну так я что ж- не человек что ли?!
А еще меня ужас берет от того, как меня будут успокаивать и говорить, чтотвсе пройдет, потерпи чуток, возьми в руки себя- не могу все это слышать, а что хочу слышать- тоже не знаю, потому что хочу одного- чтоб все это прекратилось
Сейчас у меня дикая тревога, депрессивное сознание, тошнота от тревоги подкатывает,выкручивает руки/ноги, хочется их будто сломать, паника нарастает, плохо вообщем, бежать некуда, звать некогодорогие

Дорогие форумчане, может  у вас найдутся какие-нтбудт советы , мнения или чудодейственные методы вернуть меня в нормальное состояние, задать мне наводящие вопросы, которые помогут прояснить мою болезнь, потому как до сих пор не мону описать все чтотя чувствую , когда это отпускает- я будто забываю все, помню только жутко неприятное ощущение, но подробностей, что ощущаю- совсем не помню




Сходи к психотерапевту. Может тебя колбасит от внутренних конфликтов. Решишь внутренние проблемы, психологические, перестанешь себя мучать.

Наверняка, хоть и поставили диагноз эндогенная и периодически говорят, что дело в недостаточном мозговом снабжении некоторыми элементами- я не верю, потому как знаю, что есть у меня внутренние конфликты, но найти человека который бы смог их найти и разобраться- я не нашла( к одному психотерапевту ходила 2 месяца, итог- еще хуже стало, запуталась больше, а денег немало ушло, другой говорил, что только лекарственно мне можно помочь( вообщем, город небольшой, специалистов хороших нет или я их не знаю/ не нашла ...кстати, если кто знает хорошего психотерапевта в ростове-на-дону, подскажите, плиз)
Записан
Louisa
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #25 : Сентября 02, 2016, 16:36:25 pm »
Я вот тоже с ПА мучалась ужасно, пила АД два года, но на них ПА не прошли, только перепады настроения сгладились. Я нашла по совету друга психотерапевта по Skype, она сама прошла через все эти ужасы и потому стала учиться и теперь помогает другим людям. Мне помогает очень, я с ней три месяца занимаюсь, стала понимать себя лучше и ПА уже не такие сильные. Раньше в транспорте не могла ездить, а теперь на работу вернулась. Она не врач, то есть таблетки не выписывает, но помогает разными техниками. Я поняла, что мои ПА часто автоматически начинаются от какой-нибудь мысли, которую я даже не замечаю. А некоторые случаи идут как физическая реакция, вот тоже не высплюсь, или устану и понервничаю. Если хотите, пишите мне в личку, дам ее почту, там уже договоритесь. Даже просто посоветоваться, может, подскажет чего дельного. Она по сравнению с другими и берет недорого, в смысле, не обдерет, как липку. Я поняла, что надо искать терапевта, который подходит и помогает именно тебе, они же тоже разные, и есть такие равнодушные, лишь бы платили. Вобщем, пробовать надо.
Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.224 секунд. Запросов: 27.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8