Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Мая 13, 2025, 23:13:31 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

Как справлятся с "пережевыванием" мыслей и стрессовыми ситуациями
Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  

  Как справлятся с "пережевыванием" мыслей и стрессовыми ситуациями
Автор Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
misha7
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 16
« : Июня 18, 2016, 16:22:29 pm »
Поскольку я чувствительный(сенситивный) и мнительный, и меня легко вывести из равновесия. В конфликтах теряюсь, иногда впадаю в ступор, плюс ко всему плохо соображаю, косячу. После стреса, конфликта,  прокручиваю, застрягаю в ситуации (зацикливаюсь). Бывает сконцентрированность на себе, что не слышу, что говорят окружающие. Как справится с с этим?
"пережевыванием" мыслей:
http://gutta-honey.livejournal.com/375104.html
Записан
freada
Ветеран
*******

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1434
« Ответ #1 : Июня 18, 2016, 16:28:18 pm »
Цитата: misha7 от Июня 18, 2016, 16:22:29 pm
Поскольку я чувствительный(сенситивный) и мнительный, и меня легко вывести из равновесия. В конфликтах теряюсь, иногда впадаю в ступор, плюс ко всему плохо соображаю, косячу. После стреса, конфликта,  прокручиваю, застрягаю в ситуации (зацикливаюсь). Бывает сконцентрированность на себе, что не слышу, что говорят окружающие. Как справится с с этим?
"пережевыванием" мыслей:
http://gutta-honey.livejournal.com/375104.html
добрый день, бегло пробежала по тексту из ссылки, немного не поняла, это форум?
Записан
misha7
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 16
« Ответ #2 : Июня 18, 2016, 16:50:04 pm »
Цитата: freada от Июня 18, 2016, 16:28:18 pm
Цитата: misha7 от Июня 18, 2016, 16:22:29 pm
Поскольку я чувствительный(сенситивный) и мнительный, и меня легко вывести из равновесия. В конфликтах теряюсь, иногда впадаю в ступор, плюс ко всему плохо соображаю, косячу. После стреса, конфликта,  прокручиваю, застрягаю в ситуации (зацикливаюсь). Бывает сконцентрированность на себе, что не слышу, что говорят окружающие. Как справится с с этим?
"пережевыванием" мыслей:
http://gutta-honey.livejournal.com/375104.html
добрый день, бегло пробежала по тексту из ссылки, немного не поняла, это форум?
добрый день LiveJournal - Живо́й Журна́л», ЖЖ (англ. LiveJournal, LJ) — блог-платформа для ведения онлайн-дневников из комментами
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #3 : Июня 18, 2016, 17:22:45 pm »
Всегда учу психологов писать 1% о проблеме и 99% о способах ее решения, а не наоборот.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.

Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
« предыдущая тема следующая тема »
 

Перейти в: