Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 26, 2024, 06:45:33 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3 ... 5   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Общение с людьми! А как у вас? (Прочитано 31726 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
alexa25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 231
« : Марта 25, 2016, 06:03:36 am »
От невроза я много лет избегала общения, узкий круг "своих". Жизнь идёт, все меняется, круг рассосался! Необходимо заводить новые знакомства и общаться, дабы не чувствовать себя отшельницей!
Я иду на контакт с людьми, но сразу же сжимается кишечник(живот), я не знаю о чем говорить, я начинаю часто улыбаться, и боюсь конфликта! Понимаю, что в основном соглашаясь со всем, что даже мне не со всем по душе, не отстаивпю свою точку зрения, а просто ухожу! Потом чувствую дискомфорт на душе и в животе!
Раньше боялась общаться, так как тут же начиналась па.
Я теряюсь, что я есть я. Такая какая я есть, со своими мыслями и интересами. Не чувствую себя уверенно. Желание выходить в люди есть.
Как вы научились общаться и конфликтовать??  Или без пт это никак?
 :one49123:
Записан
Пока человек чувствует боль -он жив. Пока он чувствует чужую боль - он человек.
Саманесвоя
Местный
******

Репутация 14
Offline Offline

Сообщений: 818
« Ответ #1 : Марта 25, 2016, 06:17:42 am »
тут психотерапия нужна и менять  установки, заложенные в вас.
вы считаете, что люди не примут вас такой, какая вы есть на самом деле. это ваша ошибочная установка. отсюда ваш сильный невроз.
но каждый имеет право быть собой и это нормально, так и должно быть) все разные и это хорошо.
даже крыса и таракан имеют право быть собой)
подумайте об этом)
Записан
alexa25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 231
« Ответ #2 : Марта 25, 2016, 07:43:36 am »
Цитата: Саманесвоя от Марта 25, 2016, 06:17:42 am
тут психотерапия нужна и менять  установки, заложенные в вас.
вы считаете, что люди не примут вас такой, какая вы есть на самом деле. это ваша ошибочная установка. отсюда ваш сильный невроз.
но каждый имеет право быть собой и это нормально, так и должно быть) все разные и это хорошо.
даже крыса и таракан имеют право быть собой)
подумайте об этом)

Спасибо за совет)) все время об этом думаю)
Я понимаю что причина невроза в голове! Видимо тянется ещё с проблем в детстве психологических....
Записан
Пока человек чувствует боль -он жив. Пока он чувствует чужую боль - он человек.
Саманесвоя
Местный
******

Репутация 14
Offline Offline

Сообщений: 818
« Ответ #3 : Марта 25, 2016, 08:24:37 am »
Цитата: alexa25 от Марта 25, 2016, 07:43:36 am
Цитата: Саманесвоя от Марта 25, 2016, 06:17:42 am
тут психотерапия нужна и менять  установки, заложенные в вас.
вы считаете, что люди не примут вас такой, какая вы есть на самом деле. это ваша ошибочная установка. отсюда ваш сильный невроз.
но каждый имеет право быть собой и это нормально, так и должно быть) все разные и это хорошо.
даже крыса и таракан имеют право быть собой)
подумайте об этом)

Спасибо за совет)) все время об этом думаю)
Я понимаю что причина невроза в голове! Видимо тянется ещё с проблем в детстве психологических....
раз все понимаете, то решайте проблему.
если ничего не делать, то ничего и не изменится
Записан
dude1989
Гость
« Ответ #4 : Марта 25, 2016, 08:45:42 am »
 Молодец что не записываеся в отшельники. Для начало тебе надо поработать с зажимами в теле, научиться расслабляться, быть спокойной с людьми. Могу посоветовать две книги, В. Леви: Приручение страха, здесь есть работа с зажимами и и с головой. И ступени к себе, здесь только работа с зажимами, техники расслабления. И простой совет, когда общаеся с людьми будь внимательной и больше слушай. Не надейся, что тебя поймут и примут. Никто тебя не будет принимать и по сути никому до тебя нет дела. Учись понимать людей ты) И обычно такие люди, очень оценочно зависимы, очень боятся что о них подумают, от сюда страх идти на конфликт, потому что боитесь что о вас плохо подумают. Вбивай себе в голову каждый день мне все равно что обо мне подумают.     
 
Записан
Tata88
Местный
******

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 511
Дневник: Читать>>


Дорогу осилит идущий
« Ответ #5 : Марта 25, 2016, 08:52:50 am »
Автор, очень вас понимаю. У меня у самой первична социофобия, из-за этого потом и другие проблемы наложились и привели к неврозу.
Занимаюсь с ПТ, стараюсь общаться с людьми, преодолеваю себя. На первых порах, когда поведение стандартно и доброжелательно по умолчанию, все идет неплохо, а когда отношения крепнут и меня дольше знают, я должна уже как-то проявить себя, свой характер, больше говорить, открыться - тут начинаются проблемы, я теряюсь..
Не переживайте, что у вас узкий круг "своих" - это тоже хорошо. Я по своему опыту убеждена, что лучше узкий круг проверенных, чем много, но непонятных) Те кто надо еще придут в вашу жизнь, вот увидите.
Записан
Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье (с)
dude1989
Гость
« Ответ #6 : Марта 25, 2016, 09:10:01 am »
Цитата: Tata88 от Марта 25, 2016, 08:52:50 am
Автор, очень вас понимаю. У меня у самой первична социофобия, из-за этого потом и другие проблемы наложились и привели к неврозу.
Занимаюсь с ПТ, стараюсь общаться с людьми, преодолеваю себя. На первых порах, когда поведение стандартно и доброжелательно по умолчанию, все идет неплохо, а когда отношения крепнут и меня дольше знают, я должна уже как-то проявить себя, свой характер, больше говорить, открыться - тут начинаются проблемы, я теряюсь..
Не переживайте, что у вас узкий круг "своих" - это тоже хорошо. Я по своему опыту убеждена, что лучше узкий круг проверенных, чем много, но непонятных) Те кто надо еще придут в вашу жизнь, вот увидите.
С чего вы взяли что вы должны больше говорить? Слушайте, задавайте вопросы, понимайте. Не пытайтесь, радавать, веселить, нравиться. Учитесь понимать. Общайтесь больше о том, что интересно человеку, попытайтесь задать ему вопросы касающиеся, его проблемы. Вот увидете ему будет приятно, что он вам интересен.
Записан
Tata88
Местный
******

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 511
Дневник: Читать>>


Дорогу осилит идущий
« Ответ #7 : Марта 25, 2016, 09:45:32 am »
Цитата: dude1989 от Марта 25, 2016, 09:10:01 am
С чего вы взяли что вы должны больше говорить? Слушайте, задавайте вопросы, понимайте. Не пытайтесь, радавать, веселить, нравиться. Учитесь понимать. Общайтесь больше о том, что интересно человеку, попытайтесь задать ему вопросы касающиеся, его проблемы. Вот увидете ему будет приятно, что он вам интересен.

Я очень люблю слушать))
Но дело не только в этом. Общаться с человеком один на один еще полбеды, но еще хуже - с компаниями. Если например посиделки какие-то или прогулка с несколькими людьми - все. У меня автоматически тревога, а поддержать беседу, сказать какую-то уместную реплику - я не могу! Вернее, могу, но все это мне сложно и с напрягом. Либо мозг долго фильтрует мысли, чтобы не ляпнуть чушь, либо вообще никаких мыслей, как отреагировать на сказанное (или эти мысли поздно слишком появляются). Поэтому я в компании часто просто улыбаюсь и наблюдаю за общением других) что саму меня не радует совершенно.
Записан
Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье (с)
Саманесвоя
Местный
******

Репутация 14
Offline Offline

Сообщений: 818
« Ответ #8 : Марта 25, 2016, 10:13:17 am »
Цитата: Tata88 от Марта 25, 2016, 09:45:32 am
Цитата: dude1989 от Марта 25, 2016, 09:10:01 am
С чего вы взяли что вы должны больше говорить? Слушайте, задавайте вопросы, понимайте. Не пытайтесь, радавать, веселить, нравиться. Учитесь понимать. Общайтесь больше о том, что интересно человеку, попытайтесь задать ему вопросы касающиеся, его проблемы. Вот увидете ему будет приятно, что он вам интересен.

Я очень люблю слушать))
Но дело не только в этом. Общаться с человеком один на один еще полбеды, но еще хуже - с компаниями. Если например посиделки какие-то или прогулка с несколькими людьми - все. У меня автоматически тревога, а поддержать беседу, сказать какую-то уместную реплику - я не могу! Вернее, могу, но все это мне сложно и с напрягом. Либо мозг долго фильтрует мысли, чтобы не ляпнуть чушь, либо вообще никаких мыслей, как отреагировать на сказанное (или эти мысли поздно слишком появляются). Поэтому я в компании часто просто улыбаюсь и наблюдаю за общением других) что саму меня не радует совершенно.
примите себя такой. вы не обязаны быть как остальные. вы вообще ничем не обязаны)
Записан
Lucius
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 43
Offline Offline

Сообщений: 5683
« Ответ #9 : Марта 25, 2016, 10:20:13 am »
Установка НУЖНО общаться сродни установке НУЖНО замуж.

Может просто вокруг вас нет интересных вам людей, не стоит насильно ходить и знакомится. к тому же с возрастом круг общения сужается. Вот живет у меня сосед 65 дед ни он ни к кому не ходит ни к нему никто и так многие люди- они не отшельники- просто с годами жизнь сужает круг интересов и общения.

Ну или я вот записался в ваш чат... а там незнакомые девочки выкладывают котлеты и пейзажи и щебечут о чем то лично им интересном.
Это бессмысленно общаться с ними. Не потому что кто то плохой- а из-за разности интересов.
« Последнее редактирование: Марта 25, 2016, 10:23:11 am от Lucius » Записан
alexa25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 231
« Ответ #10 : Марта 25, 2016, 10:46:27 am »
Цитата: Саманесвоя от Марта 25, 2016, 08:24:37 am
Цитата: alexa25 от Марта 25, 2016, 07:43:36 am
Цитата: Саманесвоя от Марта 25, 2016, 06:17:42 am
тут психотерапия нужна и менять  установки, заложенные в вас.
вы считаете, что люди не примут вас такой, какая вы есть на самом деле. это ваша ошибочная установка. отсюда ваш сильный невроз.
но каждый имеет право быть собой и это нормально, так и должно быть) все разные и это хорошо.
даже крыса и таракан имеют право быть собой)
подумайте об этом)

Спасибо за совет)) все время об этом думаю)
Я понимаю что причина невроза в голове! Видимо тянется ещё с проблем в детстве психологических....
раз все понимаете, то решайте проблему.
если ничего не делать, то ничего и не изменится
Я не из тех кто ничего не делает, а форум для того и существует, чтобы искать пути решения через опрос других
Записан
Пока человек чувствует боль -он жив. Пока он чувствует чужую боль - он человек.
alexa25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 231
« Ответ #11 : Марта 25, 2016, 10:49:26 am »
Цитата: dude1989 от Марта 25, 2016, 08:45:42 am
Молодец что не записываеся в отшельники. Для начало тебе надо поработать с зажимами в теле, научиться расслабляться, быть спокойной с людьми. Могу посоветовать две книги, В. Леви: Приручение страха, здесь есть работа с зажимами и и с головой. И ступени к себе, здесь только работа с зажимами, техники расслабления. И простой совет, когда общаеся с людьми будь внимательной и больше слушай. Не надейся, что тебя поймут и примут. Никто тебя не будет принимать и по сути никому до тебя нет дела. Учись понимать людей ты) И обычно такие люди, очень оценочно зависимы, очень боятся что о них подумают, от сюда страх идти на конфликт, потому что боитесь что о вас плохо подумают. Вбивай себе в голову каждый день мне все равно что обо мне подумают.     
 
Спасибо за совет и книги! Обязательно просту на днях, леви мне нравится, читала давно его книгу! Не могу юезобщения! Иду на страх)
Записан
Пока человек чувствует боль -он жив. Пока он чувствует чужую боль - он человек.
alexa25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 231
« Ответ #12 : Марта 25, 2016, 10:51:31 am »
Цитата: Tata88 от Марта 25, 2016, 08:52:50 am
Автор, очень вас понимаю. У меня у самой первична социофобия, из-за этого потом и другие проблемы наложились и привели к неврозу.
Занимаюсь с ПТ, стараюсь общаться с людьми, преодолеваю себя. На первых порах, когда поведение стандартно и доброжелательно по умолчанию, все идет неплохо, а когда отношения крепнут и меня дольше знают, я должна уже как-то проявить себя, свой характер, больше говорить, открыться - тут начинаются проблемы, я теряюсь..
Не переживайте, что у вас узкий круг "своих" - это тоже хорошо. Я по своему опыту убеждена, что лучше узкий круг проверенных, чем много, но непонятных) Те кто надо еще придут в вашу жизнь, вот увидите.
Вот вот, в начале все хорошо) потом начинаю бояться поскпндалить) сейчас круг распался так как переехали, поэтому знакомлюсь с новыми людьми!
Записан
Пока человек чувствует боль -он жив. Пока он чувствует чужую боль - он человек.
Хризантема
Гость
« Ответ #13 : Марта 25, 2016, 10:53:26 am »
Я вот рада, что среди многочисленных фобий у меня нет социофобии. Люблю с людьми знакомиться и общаться ulibka
Записан
alexa25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 231
« Ответ #14 : Марта 25, 2016, 10:53:50 am »
Цитата: Lucius от Марта 25, 2016, 10:20:13 am
Установка НУЖНО общаться сродни установке НУЖНО замуж.

Может просто вокруг вас нет интересных вам людей, не стоит насильно ходить и знакомится. к тому же с возрастом круг общения сужается. Вот живет у меня сосед 65 дед ни он ни к кому не ходит ни к нему никто и так многие люди- они не отшельники- просто с годами жизнь сужает круг интересов и общения.

Ну или я вот записался в ваш чат... а там незнакомые девочки выкладывают котлеты и пейзажи и щебечут о чем то лично им интересном.
Это бессмысленно общаться с ними. Не потому что кто то плохой- а из-за разности интересов.
Интересная точка зрения! А как же не замыкаться и все равно идти в люди как пт советуют??
Записан
Пока человек чувствует боль -он жив. Пока он чувствует чужую боль - он человек.
alexa25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 231
« Ответ #15 : Марта 25, 2016, 10:56:51 am »
Цитата: dude1989 от Марта 25, 2016, 09:10:01 am
Цитата: Tata88 от Марта 25, 2016, 08:52:50 am
Автор, очень вас понимаю. У меня у самой первична социофобия, из-за этого потом и другие проблемы наложились и привели к неврозу.
Занимаюсь с ПТ, стараюсь общаться с людьми, преодолеваю себя. На первых порах, когда поведение стандартно и доброжелательно по умолчанию, все идет неплохо, а когда отношения крепнут и меня дольше знают, я должна уже как-то проявить себя, свой характер, больше говорить, открыться - тут начинаются проблемы, я теряюсь..
Не переживайте, что у вас узкий круг "своих" - это тоже хорошо. Я по своему опыту убеждена, что лучше узкий круг проверенных, чем много, но непонятных) Те кто надо еще придут в вашу жизнь, вот увидите.
С чего вы взяли что вы должны больше говорить? Слушайте, задавайте вопросы, понимайте. Не пытайтесь, радавать, веселить, нравиться. Учитесь понимать. Общайтесь больше о том, что интересно человеку, попытайтесь задать ему вопросы касающиеся, его проблемы. Вот увидете ему будет приятно, что он вам интересен.
Я как раз пытаюсь аеселить и радовать. Я всегда такой была . но раньше это не сложно было! А сейчас с зажатыми кишочками))
Записан
Пока человек чувствует боль -он жив. Пока он чувствует чужую боль - он человек.
dude1989
Гость
« Ответ #16 : Марта 25, 2016, 11:13:20 am »
Цитата: alexa25 от Марта 25, 2016, 10:53:50 am
Цитата: Lucius от Марта 25, 2016, 10:20:13 am
Установка НУЖНО общаться сродни установке НУЖНО замуж.

Может просто вокруг вас нет интересных вам людей, не стоит насильно ходить и знакомится. к тому же с возрастом круг общения сужается. Вот живет у меня сосед 65 дед ни он ни к кому не ходит ни к нему никто и так многие люди- они не отшельники- просто с годами жизнь сужает круг интересов и общения.

Ну или я вот записался в ваш чат... а там незнакомые девочки выкладывают котлеты и пейзажи и щебечут о чем то лично им интересном.
Это бессмысленно общаться с ними. Не потому что кто то плохой- а из-за разности интересов.
Интересная точка зрения! А как же не замыкаться и все равно идти в люди как пт советуют??
Правильно ПТ советует, иди в люди. И вы не 65ти летний дед)
Записан
dude1989
Гость
« Ответ #17 : Марта 25, 2016, 11:19:45 am »
Цитата: Tata88 от Марта 25, 2016, 09:45:32 am
Цитата: dude1989 от Марта 25, 2016, 09:10:01 am
С чего вы взяли что вы должны больше говорить? Слушайте, задавайте вопросы, понимайте. Не пытайтесь, радавать, веселить, нравиться. Учитесь понимать. Общайтесь больше о том, что интересно человеку, попытайтесь задать ему вопросы касающиеся, его проблемы. Вот увидете ему будет приятно, что он вам интересен.

Я очень люблю слушать))
Но дело не только в этом. Общаться с человеком один на один еще полбеды, но еще хуже - с компаниями. Если например посиделки какие-то или прогулка с несколькими людьми - все. У меня автоматически тревога, а поддержать беседу, сказать какую-то уместную реплику - я не могу! Вернее, могу, но все это мне сложно и с напрягом. Либо мозг долго фильтрует мысли, чтобы не ляпнуть чушь, либо вообще никаких мыслей, как отреагировать на сказанное (или эти мысли поздно слишком появляются). Поэтому я в компании часто просто улыбаюсь и наблюдаю за общением других) что саму меня не радует совершенно.
Не бойтесь ляпнуть чушь) Попробуй работу с зажимами из книги приручения страха и ступени к себе. Это поможет расслабиться и уменьшить тревогу и страх. И голова лучше заработает. Только важно прорабатывать голову типа: что обо мне подумают, страх оценки. Страх ляпнуть что то не то) Ляпнешь так ляпнешь, ну и что)   
Записан
Tata88
Местный
******

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 511
Дневник: Читать>>


Дорогу осилит идущий
« Ответ #18 : Марта 25, 2016, 11:30:23 am »
Общаться надо - однозначно, особенно если есть потребность, но просто страшно.
Существует еще групповая терапия. Я туда пробовала ходить, было очень сложно) в итоге я бросила, т.к. все навалилось, стало не до нее. Но вещь, думаю, действенная, если до конца пройти)
И все-таки там легче, все собратья по социофобии. Может и близкие по духу люди найдутся)
И конечно, люди и темы находятся, когда занимаешься любимым делом и находишь друзей (или хороших знакомых) по интересам :) Правда тут тоже у меня лично проблемка: по делу-по сути поговорить могу, а уже дружбу заводить, первый шаг сделать - вечно стесняюсь и кажется, что навязываюсь.. в общем, свои перекосы)
Записан
Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье (с)
Саманесвоя
Местный
******

Репутация 14
Offline Offline

Сообщений: 818
« Ответ #19 : Марта 25, 2016, 11:32:07 am »
Цитата: alexa25 от Марта 25, 2016, 10:46:27 am
Цитата: Саманесвоя от Марта 25, 2016, 08:24:37 am
Цитата: alexa25 от Марта 25, 2016, 07:43:36 am
Цитата: Саманесвоя от Марта 25, 2016, 06:17:42 am
тут психотерапия нужна и менять  установки, заложенные в вас.
вы считаете, что люди не примут вас такой, какая вы есть на самом деле. это ваша ошибочная установка. отсюда ваш сильный невроз.
но каждый имеет право быть собой и это нормально, так и должно быть) все разные и это хорошо.
даже крыса и таракан имеют право быть собой)
подумайте об этом)

Спасибо за совет)) все время об этом думаю)
Я понимаю что причина невроза в голове! Видимо тянется ещё с проблем в детстве психологических....
раз все понимаете, то решайте проблему.
если ничего не делать, то ничего и не изменится
Я не из тех кто ничего не делает, а форум для того и существует, чтобы искать пути решения через опрос других
раз не из тех, то ищите причину проблемы в себе. она есть
лично я как-то не верю в заставляния и принуждения себя к общению)
Записан
Страниц: [1] 2 3 ... 5   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.208 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8