следующая тема »

Уже несколько месяцев. Сил нет ни на что . Сплю плохо. Нет ощущения, что выспалась. Даже сидеть не могу долго, постоянно хочется прилечь. Пью витамины - не особо помогает. Когда пытаюсь заниматься хоть немного йогой, очень тяжело. В руках сильный тремор, если напрягу. Магне В6 пропивала - не помог. Как справиться с этим... Голова вроде нормально работает. Но я почти всё время лежу. Через силу себя заставляю хоть на улицу ненадолго или поделать что то по дому.

Админы, удалите пожалуйста отсюда эту тему. Я не там написала. Извините

Уже несколько месяцев. Сил нет ни на что . Сплю плохо. Нет ощущения, что выспалась. Даже сидеть не могу долго, постоянно хочется прилечь. Пью витамины - не особо помогает. Когда пытаюсь заниматься хоть немного йогой, очень тяжело. В руках сильный тремор, если напрягу. Магне В6 пропивала - не помог. Как справиться с этим... Голова вроде нормально работает. Но я почти всё время лежу. Через силу себя заставляю хоть на улицу ненадолго или поделать что то по дому.

Я думаю это как раз тоже относиться к усталости! (хроническая усталость)

Уже несколько месяцев. Сил нет ни на что . Сплю плохо. Нет ощущения, что выспалась. Даже сидеть не могу долго, постоянно хочется прилечь. Пью витамины - не особо помогает. Когда пытаюсь заниматься хоть немного йогой, очень тяжело. В руках сильный тремор, если напрягу. Магне В6 пропивала - не помог. Как справиться с этим... Голова вроде нормально работает. Но я почти всё время лежу. Через силу себя заставляю хоть на улицу ненадолго или поделать что то по дому.

Химические витамины не помогают вообще.  Пейте каждый день по стакану свежевыжатый сок из разных продуктов к примеру апельсин яблоко морковь капуста свекла сельдерей ,сразу все вместе пропускайте через соковыжималку.
Так же посоветовал бы попробовать поголодать раз в неделю 30-36 часов

Зачем зря тратить электричество и выбрасывать клетчатку? Надо это все ЖРАТЬ :)