Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 19, 2024, 05:01:32 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Спустя 5 лет я снова здесь (Прочитано 16397 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Хочу Жить!
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 80



« : Февраля 08, 2016, 16:42:59 pm »

Привет,
Прошло что-то около 5 лет с того момента как я перестал заходить на этот форум. В кратце расскажу свою историю. ПА и сопутствующие загоны у меня появились летом 2009 года после того как я покурил травы, собственно она и стала катализатором. Первое время было страшно, казалось что крыша поехала и тд, начал страдать от разных фобий, появился ком в горле и тд, классика в общем. Время шло интенсивность стала уменьшаться, интервалы между приступами стали увеличиваться и в конце концов ПА отпустили меня, грубо говоря я забил на них, перестал думать. Переборол все фобии, ну как сказать переборол, перестал обращать на них внимание и как бы ТИПА ВЫЗДОРОВЕЛ.
 Время шло, траву я не курил, я ее и до того не курил, просто одного раза хватило. Прошло года 2-3 с момента первых приступов как я почувствовал себя нормальным человеком, забыл сказать, мне 22 года.
 А теперь, собственно говоря, зачем я вернулся. Сидели у друзей буквально неделю назад, кто-то принес траву. Теперь отступление и текст который вселит уверенность и надежду в тех кому еще предстоит выздороветь: избавиться от ПА абсолютно реально, причем за весь период так называемого выздоровления я съел всего лишь четверть таблетки феназепама и выпил бутылочку пустырника, то есть в этом деле важно не количество съеденных колес, а отвлечение, нужно заняться тем, что будет занимать твое свободное время, и, кстати говоря, когда я ПЕРЕСТАЛ ЖДАТЬ новые приступы, я вернулся к своей обычной жизни, то есть сидел за компом, гулял с друзьями и тд, то есть деятельность среднестатистического студента. Не теряйте надежду, и все будет хорошо. А теперь вернемся ко мне. Буквально неделю назад мы собрались с друзьями и кто-то принес траву, никто не отказал себе в УДОВОЛЬСТВИИ покурить включая меня, на этом моменте в меня должны полететь камни, но я постараюсь объяснить почему я поступил именно так. В момент когда начались первые приступы мне пришлось отказаться от всех видов досуга, развлечений и тд, мне просто было страшно. Но прошло 6 лет и , знаете, я, осознавая себя здоровым человеком, подумал почему мне приходится ограничивать себя в каких-то обычных вещах только из-за того что когда-то меня переклинило. Наверно многие на этом моменте подумают ну и дурак, может вы правы, может нет, в любом случае это мой выбор и мне за него отвечать. Конечно, если отмотать я бы не стал испытывать судьбу. В ОБЩЕМ: я покурил и все было в принципе неплохо, я подумал ДА, я поборол еще один страх, ну типа до конца излечился чтоли, ага, излечился. На следующий день ничего необычного не произошло разве что у меня стали откуда-то появляться старые воспоминания о том как я загонялся раньше, как-то так. На протяжении недели я думал об этом, не то чтобы прям ЗАГОНЯЛСЯ, просто мысля такая проскакивала и ТУТ БАЦ, пару дней назад лег спать и мне стало СТРАШНО. Я сразу понял что со мной и попытался объяснить себе что повода для беспокойства нет, спросил себе чего именно я боюсь, осознал что ничего, но разве что-то объяснишь себе когда у тебя адреналин выделяется. Страха смерти у меня не было, никаких болей, никаких фобий типа я задыхаюсь или тошнота или что-то еще, просто тревога, страх. Прошло пару часов, я немного успокоился и заснул, проснувшись на следующий день поехал на работу, весь день меня не покидала тревога, и знаете, такие навязчивые мысли обо всем этом. Сразу понятно что что-то не так, потому что когда я был ЗДОРОВ я мог сам контролировать поток своих мыслей, а тут даже если пытаешься отвлечься, все равно где-то в дальнем углу присутствует тревога. Целый день мне было плохо, пришел домой вечером, лег спать. Сегодня проснулся с хорошим настроением, но к вечеру опять начала появляться тревога и вот я решил написать сюда.
 2 мысли от которых мне реально становится плохо это: опять придется проходить весь этот путь или в этот раз будет все по-другому? и вторая, ну может это личное, но у меня близкие и хорошие отношения с родителями, и я не стал им рассказывать в тот раз что стало причиной моей тревоги, в этот раз я тоже промолчал, просто мне очень обидно, что они стараются сделать из меня достойного человека, а я такой дебил.
 Меня беспокоит то почему я ПОНИМАЯ что ничего со мной не происходит испытываю тревогу а порой и страх? И еще мысль которая мне не дает покоя: вдруг в тот раз мне повезло и я даже почти выздоровел, а сейчас это все навсегда.
 Заранее прошу прощения за некий сумбур, писал без редактирования, с ходу, все мысли что пришли в голову, пускай это даже будет неким дневником.
Спасибо.
Записан
загрузка...
Nata_M
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 314
Дневник: Читать>>


Ой невроз-невроз, не неврозь меня :D


« Ответ #1 : Февраля 08, 2016, 17:04:06 pm »

Привет! У меня была похожая ситуация - долгое время не было тревоги, а потом просмотренный фильм вернул меня в прежнее состояние. Первый раз я этот фильм смотрела в кино когда у меня только всё начиналось, и я его испугалась. Когда решилась посмотреть снова - думала так же как и ты, типа "я же здоровый человек, у меня всё прошло" - но как то так голова сработала и как раз всё вернулось.
Мне кажется тут не важно что именно ты делаешь, просто эти действия (у тебя травка, у меня фильм) возвращают тебя к пережитым событиям, и ты начинаешь бояться что всё вернется. Или возникает ассоциация состояния с действием.

Подумай сам - ты уже справился с этим один раз, ты знаешь как действовать и справишься ещё раз))
Записан

Депрессия охраняет псих.здоровье человека, жертвуя его соц. адаптацией. АДы охраняют соц.здоровье человека, жертвуя его психикой
Хризантема
Гость
« Ответ #2 : Февраля 08, 2016, 17:13:17 pm »

Может, действительно прошлые воспоминания как-то и подтолкнули к тревоге....

Но вы знаете, что это проходит! Так что не отчаивайтесь. И вы знаете, как это преодолеть,  один раз ведь уже осознанно избавились. Мне тоже кажется иногда, что это навсегда, и что можно добиться только ремиссии до следующего стресса... Но даже есди вдруг так, мы-то уже знаем, как с этим жить, и что спустя время это проходит.

А травкой пожалуй баловаться не стоит....Тем более раз такая реакция. Хотя я абсолютно ничего не курю,  и лишь изредка пью немного вина. Но невроз-то есть).
Записан
Хочу Жить!
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 80



« Ответ #3 : Февраля 08, 2016, 17:27:13 pm »

Привет! У меня была похожая ситуация - долгое время не было тревоги, а потом просмотренный фильм вернул меня в прежнее состояние. Первый раз я этот фильм смотрела в кино когда у меня только всё начиналось, и я его испугалась. Когда решилась посмотреть снова - думала так же как и ты, типа "я же здоровый человек, у меня всё прошло" - но как то так голова сработала и как раз всё вернулось.
Мне кажется тут не важно что именно ты делаешь, просто эти действия (у тебя травка, у меня фильм) возвращают тебя к пережитым событиям, и ты начинаешь бояться что всё вернется. Или возникает ассоциация состояния с действием.

Подумай сам - ты уже справился с этим один раз, ты знаешь как действовать и справишься ещё раз))

как я уже сказал, я вообще не курю, а в последний раз покурил только лишь для того чтобы окончательно понять для себя что я абсолютно здоровый человек, вот ведь ирония?
потому как мне кажется что пока ты чего-то избегаешь в угоду своего комфорта, значит не до конца-то ты и здоров, как-то так.

а по поводу справиться, да, я верю в это, но очень грустно от той мысли что, возможно, все придется пройти по новой ради того чтобы добиться результата :(
Записан
Хочу Жить!
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 80



« Ответ #4 : Февраля 08, 2016, 17:33:06 pm »

Может, действительно прошлые воспоминания как-то и подтолкнули к тревоге....

Но вы знаете, что это проходит! Так что не отчаивайтесь. И вы знаете, как это преодолеть,  один раз ведь уже осознанно избавились. Мне тоже кажется иногда, что это навсегда, и что можно добиться только ремиссии до следующего стресса... Но даже есди вдруг так, мы-то уже знаем, как с этим жить, и что спустя время это проходит.

А травкой пожалуй баловаться не стоит....Тем более раз такая реакция. Хотя я абсолютно ничего не курю,  и лишь изредка пью немного вина. Но невроз-то есть).

надежда как говорится умирает последней)
как я уже сказал, я траву вообще не курю, вот два раза пробовал и два раза такая реакция. Механизм реакции мне примерно понятен. Да в этот раз у меня даже нет никаких симптомов кроме тревоги навязчивой и страха, вот это меня беспокоит, получается этакий замкнутый круг, страшно что станет страшно,в итоге становится страшно. На попытки своей головы придумать мне новые фобии как-то за 6 лет научился не обращать внимания, дошло до меня что если не бояться то и страхов не будет, а что касается страха страха то этот этап мне видимо только предстоит пройти на пути к выздоровлению vol2  rgach
Записан
Хризантема
Гость
« Ответ #5 : Февраля 08, 2016, 17:44:27 pm »

Ну, если только тревога (хотя понимаю, что это неприятно), то тогда это должно быстрее пройти в этот раз. Удачи :one49123:
Записан
Хочу Жить!
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 80



« Ответ #6 : Февраля 08, 2016, 17:48:23 pm »

Ну, если только тревога (хотя понимаю, что это неприятно), то тогда это должно быстрее пройти в этот раз. Удачи :one49123:

да, перманентная тревога и апогей тревоги в виде ПА. Буду надеяться и идти к своей цели.
Спасибо за поддержку!
Записан
папай
Местный
******

Репутация 42
Offline Offline

Сообщений: 884



« Ответ #7 : Февраля 10, 2016, 15:12:50 pm »

Да всё здесь очень просто. То,что не стал ограничивать--молодец. Это правильное решение. Хотя трава--не лучший выбор. Ну, это твоё дело. Просто,действительно, покурив, ты потихоньку стал возрождать в себе былые воспоминания. Рефлекс. Не более того. Последствия прошли, но причина осталась. Страх, что будет плохо при курении глубоко засел. Он не исчез. Он затаился. Ты покурил, вспомнил, и вытащил его наружу. Всё очень банально.
Записан
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1131
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13445




« Ответ #8 : Февраля 10, 2016, 15:26:58 pm »

Автор, нужно просто курить  регулярно и всё будет ок!
Записан
Nata_M
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 314
Дневник: Читать>>


Ой невроз-невроз, не неврозь меня :D


« Ответ #9 : Февраля 10, 2016, 15:31:02 pm »

Автор, нужно просто курить  регулярно и всё будет ок!

Ну зачем Вы так, я думаю автор уже не раз пожалел об этом поступке
Записан

Депрессия охраняет псих.здоровье человека, жертвуя его соц. адаптацией. АДы охраняют соц.здоровье человека, жертвуя его психикой
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1131
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13445




« Ответ #10 : Февраля 10, 2016, 15:42:50 pm »

Автор, нужно просто курить  регулярно и всё будет ок!

Ну зачем Вы так, я думаю автор уже не раз пожалел об этом поступке
Взрослый молодой человек выбрал этот путь сознательно.
Записан
dude1989
Гость
« Ответ #11 : Февраля 10, 2016, 16:43:57 pm »

Автор, нужно просто курить  регулярно и всё будет ок!

Ну зачем Вы так, я думаю автор уже не раз пожалел об этом поступке
Взрослый молодой человек выбрал этот путь сознательно.
Да, ну зачем осуждать?
« Последнее редактирование: Февраля 10, 2016, 16:49:04 pm от dude1989 » Записан
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1131
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13445




« Ответ #12 : Февраля 10, 2016, 17:02:05 pm »

Автор, нужно просто курить  регулярно и всё будет ок!

Ну зачем Вы так, я думаю автор уже не раз пожалел об этом поступке
Взрослый молодой человек выбрал этот путь сознательно.
Да, ну зачем осуждать?
А где вы прочитали осуждение?
Записан
dude1989
Гость
« Ответ #13 : Февраля 10, 2016, 17:04:24 pm »

Автор, нужно просто курить  регулярно и всё будет ок!

Ну зачем Вы так, я думаю автор уже не раз пожалел об этом поступке
Взрослый молодой человек выбрал этот путь сознательно.
Да, ну зачем осуждать?
А где вы прочитали осуждение?

Сарказм?
Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11089




« Ответ #14 : Февраля 10, 2016, 17:30:33 pm »

Я осуждаю. Тут безо всякой травы, люди страдают ни за что .
Записан

Моя беда, а не вина....
dude1989
Гость
« Ответ #15 : Февраля 10, 2016, 17:51:08 pm »

Я осуждаю. Тут безо всякой травы, люди страдают ни за что .
Человек может ошибаться. Я сам в юности накуривался по глупости. И тоже как истинный солдат пал ulibka
« Последнее редактирование: Февраля 10, 2016, 17:53:17 pm от dude1989 » Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11089




« Ответ #16 : Февраля 10, 2016, 18:00:44 pm »

Я осуждаю. Тут безо всякой травы, люди страдают ни за что .
Человек может ошибаться. Я сам в юности накуривался по глупости. И тоже как истинный солдат пал ulibka
Ну , жалко конечно. Тут много ребят таких, которым даже 1 го раза хватило . Мне всех жаль. Если бы можно было помочь каждому...
Записан

Моя беда, а не вина....
dude1989
Гость
« Ответ #17 : Февраля 10, 2016, 18:06:37 pm »

Я осуждаю. Тут безо всякой травы, люди страдают ни за что .
Человек может ошибаться. Я сам в юности накуривался по глупости. И тоже как истинный солдат пал ulibka
Ну , жалко конечно. Тут много ребят таких, которым даже 1 го раза хватило . Мне всех жаль. Если бы можно было помочь каждому...
Ну и жалеть тоже не надо ulibka Я это к тому, что сам испытывал чувство вины после этого. Так что, тут издевками не поможешь.
Записан
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1131
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13445




« Ответ #18 : Февраля 10, 2016, 18:20:30 pm »

Я осуждаю. Тут безо всякой травы, люди страдают ни за что .
Человек может ошибаться. Я сам в юности накуривался по глупости. И тоже как истинный солдат пал ulibka
Ну , жалко конечно. Тут много ребят таких, которым даже 1 го раза хватило . Мне всех жаль. Если бы можно было помочь каждому...
Ну и жалеть тоже не надо ulibka Я это к тому, что сам испытывал чувство вины после этого. Так что, тут издевками не поможешь.
Дьюд, не было издёвок, хотелось подстегнуть человека пересмотреть свои взгляды на жизнь, повзрослеть. Сейчас так мало мужчин,  на которых можно положиться, хочется видеть именно самостоятельного человека, а не слюнтяя.
Записан
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1131
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13445




« Ответ #19 : Февраля 10, 2016, 18:26:44 pm »

и еще хотел бы добавить что я где-то за полмесяца до 1 ого случая попробовал траву..  я перекурил и было очень жестко. мне симптомы напоминают тот передоз.  у меня сейчас цветет самообвинение. я канеш идиот дебил дурак но все же что мне делать??  если это от травы то возможно что это временно?  и  вообще возможен спонтанный отход от всего этого? я хочу жить жизнью нормального человека!...   может все ничего еслиб меня не напрягало что все это наавсегдаа...и я не представляю как можно всю жизнь с этим мучаться...   

у меня вообще такое предположение что я когда покурил меня оч сильно вставило(дело было чуть ли не до галюнов). потом полмесяца было все ок!  и када это случилось мне оно напомнило тот накур! я мб от этого и обосрался что все наркота ппц!

блиинн люди скажите что это все временно.. я хочу наслаждаться жизнью а не  просыпаться с мыслью -ОПЯТЬ!  и  кстати я как по утрам просыпаюсь мне вообще отлично.. и только вспоминаю это.. сразу накрывает.   возможно я стал ипохондриком. возможно это самозагон.

было бы возможно- на полгода назад вернулся бы все изменил! всех бы знакомых нариков нахрен поубивал бы! wallbash wallbash каждый день мечтаю что отойду и заживу по нормальному, что все у меня будет, жизнь нормального подростка. и если я отойду то этому который меня накурил харю об стену раз@бу!

Ничего не изменилась, спустя столько лет, вот вам и информация к размышлению. Иногда полезно почитать свои сообщения))).
Записан
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.228 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256