Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 20:22:39 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Как побороть нервное состояние? (Прочитано 2921 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
K135
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« : Октября 21, 2015, 12:48:48 pm »
Здравствуйте! Мне 19.  Такая проблема. Полтога года назад после недельной нервной ситуации, после экзаменов случился приступ ПА. Думала помру, ну да ладно, обычный симптом. Успокоилась, в путешествии месяц ничего не мучило, но потом по приезду через месяц началась бесконечная незватка воздуха вплоть до марта-апреля этого года. Флюорография чистая, но одышка была неадекватная. Причем в отвлекающих ситуациях все спокойно и ровно. Но в общем ситуация была жутко нервная, прислушивалась к своему телу, ощущениям. Пару дней не могла засыпать, была страшная тряска, до клацания зубами. Нервные сны, из которых еле выбиралась; нарушение сна и все прочее. Ближе к лету это дело успокоилось и прошло совсем. Но летом была сильная депрессия, постоянные мысли о смерти, поиск смысла жизни, смысла вещей, апатия и потеря интереса ко всему. Ближе к осени оклемалась, но сейчас все снова началось. Дня три назад сильно перенервничала, почти случился приступ агрессии. После этого я каждый вечер лежу без сил, седцебиение зашкаливает, неизменный страх смертим, инфаркта, инсульта итд. На работе и в университете все спокойно, чувствую себя нормально, как обычный человек. Вечером же ногт подкашиваются, начинает долбить сердце. Все боли имеют блуждающий характер, появляются и как только перестаю о них думать они исчезают. Онкофобия была в течение многих лет, честно, я наверное придумывала себе рак всего. Но недавно в один момент я это дело переборола и живу более-менее размеренно. Беспокоят только сердцебиение, тошнота, отрыжка воздухом, иногда боли в области груди, в области желудка (гастрит имеется). Нервозность повышенная уже месяца 3, постоянное чувство вины и раздражительность. Из внешних травмирующих факторов - болезни родственников и их, кажется, тоже всдшное состояние. По ходу обсуждения темы еще что-нибудь вспомню, сейчас затрудняюсь
Записан
Nata_M
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 314
Дневник: Читать>>


Ой невроз-невроз, не неврозь меня :D
« Ответ #1 : Октября 23, 2015, 08:34:16 am »
Привет)
Ко врачу ходила, обследовалась? Если нет, то в первую очередь надо к терапевту - исключить возможность серьезных заболеваний. Может еще пропишет какие-то успокоительные.
А вообще, я извиняюсь, но ситуация довольно типичная - почитай форум, тут куча информации - и про то, как расслабляться, и про причины болезни... Найдешь ответы на свои вопросы, поймешь, что ты такая не одна - станет спокойнее))
Записан
Депрессия охраняет псих.здоровье человека, жертвуя его соц. адаптацией. АДы охраняют соц.здоровье человека, жертвуя его психикой
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.299 секунд. Запросов: 22.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257