Привет! А до этого вы лечились - от чего, чем, как долго? Сколько длилась ремиссия? Хоть вкратце пред историю напишите.
Доброго дня!
История - ничего особо, на самом деле
Около года назад были первые проблемы - на фоне стресса расстройства ЖКТ, но потом в норму пришло
Затем, осенью, первая ПА - с тахой, одышкой и страхом, но не могу сказать, что меня прямо проняло, потому что я быстро про все это забыл
И вот в апреле началось по полной программе - начал задыхаться на ровном месте, с тремором в руках, потом, и мерзким страхом
Был у невролога, был поставлен диагноз "тревожно-невротичное расстройство с умеренно выраженным ограничивающим поведением, вегетативная дисфункция"
Назначил он мне глицисед, витамины группы Б и магний, плюс рекомендации касательно физнагрузок
Так и шло, симптомы приходили, уходили, на их место новые симптомы, и все это время я В неврозе, и не могу выбраться из него
Невротичное состояние переходило в депрессивно-тревожное, потом во что-то астено-депрессивное, а сейчас вообще какая-то задница
Что на данный момент имею? Шум в ушах, нарушения зрения различные, это как постоянные симптомы
А за эти несколько дней - сильнейшая одышка, когда встаю - либо темнеет в глазах, либо оглушает и некоторое время ничего не слышу, частые приступы тревоги из-за одышки, бывает чувство, что сейчас потеряю сознание
Кажется, при нажатии болит где-то между ребрами(или под ними?), возможно невралгия, которая мешает дыханию
Рефлюксы гастроэзофагиальные, но они у меня давно, лет 7-8
Страшновато, ненавижу задыхаться, ненавижу гребаную одышку (
Единственное утешение - списываю на погоду. Кошмарная жара, умирают все
Из анализов - МР-скрининг позвоночника, показавший сколиоз и начальную стадию ОХЗ, кровь на Т4 свободный и ТТГ - норма, ОАК - почти норма(была инфекция, потому показатели несколько завышены), аудиометрия - норма
Что делаю сейчас - йога из пяти упражнений, плюс упражнения для спины, но все это если силы есть
Изредка хожу к психологу, сейчас пока вот забросил это дело
Ремиссия - не была полноценной, все равно был в неврозе, но было не так плохо, почти как человек себя чувствовал, около недели длилось
Такие печальные дела
Не представляю, как переживу это
Не знаю, где спросить, а потому спрошу здесь:
как наверняка выявить, отчего мои симптомы - от шеи или от нервов?
С одной стороны, стресса было очень много, и первые симптомы проявлялись за год до появления ВСД, т.е. вроде бы это от психики
С другой - имеется ШОХ, который также мог спровоцировать симптомы
Я в замешательстве, не знаю, к кому идти-то - к психиатру или к вертебрологу?
Автор, вы себя загоняете. Вам бы тоже попробовать самопсихотерапию. Кстати мне от АД хуже становилось. Выбросила все лекарства, без них выкарабкивалась. Но не считаю, что все так смогут, если подобраны АД удачно, то попить стоит. Но полюбому надо сознание менять, потому, как после окончания курса таблеток могут быть рецидивы. Они снимают симптомы, но главную проблему не устраняют – надо сознательно освободить себя от страхов.
А вы правы! Я согласен, от головы все, в конечном счете
Самопсихотерапия - слишком круто для меня, у меня обычная психотерапия со скрипом идет
Недостаточно и воли, и опыта жизненного, и умения видеть новое
Я слишком глубоко в своем психологическом болоте, что до невроза, что во время него
Нет, искать и разбирать нужно, у невроза есть причины, но сейчас бы "костыль" в виде АДов получить, а там уж хоть с головой лезть в разбор полетов
