Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 18:26:55 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 15   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Причина ВСД - ваша шея. Шейный лордоз, кифоз. Смотреть всем. Поймете причину. (Прочитано 232623 раз)
0 Пользователей и 9 Гостей смотрят эту тему.
Luaine
Гость
« Ответ #40 : Июня 26, 2015, 05:33:08 am »
У меня выпрямленный лордоз. Чот призадумалась...
Записан
hhh
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 70
« Ответ #41 : Июня 26, 2015, 11:30:00 am »
Цитата: Luaine от Июня 26, 2015, 05:33:08 am
У меня выпрямленный лордоз. Чот призадумалась...

Еще раз говорю. У всех ВСДшников лордоз прямой или изогнут в неправильный угол - 3 вариант рисунка. Это компрессия в шейном отделе даже не чувствуется, но она постоянно существует. Надо ее убирать. Главное, без самодеятельности. Ребят, невролог вам тут не поможет. Вам нужен ортопед, вертебролог, который знает техники работы с лордозом. Прям заявляете ему на входе: "Хочу восстановить правильно анатомический шейный лордоз. Он у меня прямой. Вы можете в этом помочь?"
Записан
Luaine
Гость
« Ответ #42 : Июня 26, 2015, 12:33:33 pm »
Цитата: hhh от Июня 26, 2015, 11:30:00 am
Цитата: Luaine от Июня 26, 2015, 05:33:08 am
У меня выпрямленный лордоз. Чот призадумалась...

Еще раз говорю. У всех ВСДшников лордоз прямой или изогнут в неправильный угол - 3 вариант рисунка. Это компрессия в шейном отделе даже не чувствуется, но она постоянно существует. Надо ее убирать. Главное, без самодеятельности. Ребят, невролог вам тут не поможет. Вам нужен ортопед, вертебролог, который знает техники работы с лордозом. Прям заявляете ему на входе: "Хочу восстановить правильно анатомический шейный лордоз. Он у меня прямой. Вы можете в этом помочь?"


А что благоприятнее- прямой или изогнутый в неправильный угол?
Записан
hhh
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 70
« Ответ #43 : Июня 26, 2015, 12:58:15 pm »
Цитата: Luaine от Июня 26, 2015, 12:33:33 pm
Цитата: hhh от Июня 26, 2015, 11:30:00 am
Цитата: Luaine от Июня 26, 2015, 05:33:08 am
У меня выпрямленный лордоз. Чот призадумалась...

Еще раз говорю. У всех ВСДшников лордоз прямой или изогнут в неправильный угол - 3 вариант рисунка. Это компрессия в шейном отделе даже не чувствуется, но она постоянно существует. Надо ее убирать. Главное, без самодеятельности. Ребят, невролог вам тут не поможет. Вам нужен ортопед, вертебролог, который знает техники работы с лордозом. Прям заявляете ему на входе: "Хочу восстановить правильно анатомический шейный лордоз. Он у меня прямой. Вы можете в этом помочь?"


А что благоприятнее- прямой или изогнутый в неправильный угол?
Благоприятнее - прямой. Но прямой в процессе может стать изогнутым. Так что, надо браться за это дело
Записан
ДмитрийVRN36
Ветеран
*******

Репутация 32
Offline Offline

Сообщений: 2120



В здоровом теле — здоровый дух
« Ответ #44 : Июня 26, 2015, 15:49:35 pm »
На небольших стадиях можно вылечить так ,на приличных уже операция
Есть прогрессирующий есть нет .
Записан
hhh
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 70
« Ответ #45 : Июня 26, 2015, 16:43:29 pm »
Побывал сегодня у ортопеда. Рассказал о состоянии шейного лордоза. Возможно ли его сделать анатомически правильным. Создать угол. Сначала, его мнение было отрицательным. После показа ему нескольких роликов, как это делают в сша, он призадумался. Так сказать, данный ортопед не имеет достаточно знаний в области шейного отдела. Спросил, знает ли он какие либо упражнения на создание нужного лордоза. Раза 3 спросил, все время уходит от темы. В итоге открыто сказал - не знает. Так что, можно смело сказать, что не каждый ортопед вам поможет. Надо искать думающего врача.

Показав этот ролик своему ортопеду, он сказал, что: "Да, эти упражнения способствуют формированию правильного лордоза.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=jj9MGleVJrc" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=jj9MGleVJrc</a>

Заметьте, это говорит мой врач. Что в итоге я понял. В России этой тему никто не занимается. Не питайте иллюзий, что обратившись к ортопеду - вы сразу получите рекомендации по улучшению лордоза. Некоторые ортопеды вообще не в курсе про методики его улучшения, в том числе и мой.

Спросил про ортопедическую подушку, говорит, что нужна с валиком. Это я и сам знаю.

В общем, ребят. Кому эта тема интересна, ищите в ютубе ролики по работе с шейным лордозом. Выкладывайте сюда. В российском сегменте ютуба - таких  роликов вы не найдёте. Нужно искать на англо-язычных ресурсах. Ищите данные ролики, вводя в поисковике такой запрос:

straight cervical lordosis exercises

Найдете, кидайте ссылки сюда.
« Последнее редактирование: Июня 26, 2015, 16:46:28 pm от hhh » Записан
hhh
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 70
« Ответ #46 : Июня 26, 2015, 17:36:23 pm »
На 4:30 минуте

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=4HNsrw1-PEA" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=4HNsrw1-PEA</a>
Записан
Niks44
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 186
« Ответ #47 : Июня 26, 2015, 18:19:14 pm »
Так вот оказывается где собака зарыта

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=owbdJyigEns" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=owbdJyigEns</a>

также совет комменты почитать к этим видео, люди жалуются на такую же  симптоматику
« Последнее редактирование: Июня 26, 2015, 18:30:30 pm от Niks44 » Записан
hhh
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 70
« Ответ #48 : Июня 26, 2015, 20:02:15 pm »
Именно. Нашли полезное видео, желательно с упражнениями и приспособлениями для работы с лордозом, выкладывайте здесь. Я думаю, модератору стоит закрепить эту тему в форуме. Ибо здесь мы заглядываем за пределы России на англоязычные ресурсы, ибо в России этим мало кто занимается. И обсуждаем не пресловутый хондроз, а причину, его вызывающий - прямой шейный лордоз.
Записан
hhh
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 70
« Ответ #49 : Июня 26, 2015, 20:15:14 pm »
Советую почитать

http://www.ortho-m.ru/popularlyaboutdifficult/lookofprofessional/37-2009-06-16.html

Правильный шейный лордоз формируется у нас при росте. Потом, в процессе мы его выпрямляем лежанием на животе, сидением на компе, за партой.
Записан
hhh
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 70
« Ответ #50 : Июня 26, 2015, 20:51:59 pm »
Смотрим с 4 минуты

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=cdz_qXhgQA8" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=cdz_qXhgQA8</a>
Записан
Долька
Гость
« Ответ #51 : Июня 26, 2015, 22:34:43 pm »
У меня написано лордоз уплощён. Что это значит?
Записан
Rik
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29



Ляг поспи и всё пройдёт :)
« Ответ #52 : Июня 27, 2015, 06:47:59 am »
Цитата: Долька от Июня 26, 2015, 22:34:43 pm
У меня написано лордоз уплощён. Что это значит?

Уплощён это производное от "уплощить", т.е. сделать плоским.
У Вас лордоз плоский или близок к тому.
« Последнее редактирование: Июня 27, 2015, 06:51:49 am от Rik » Записан
Долька
Гость
« Ответ #53 : Июня 27, 2015, 08:29:24 am »
Цитата: Rik от Июня 27, 2015, 06:47:59 am
Цитата: Долька от Июня 26, 2015, 22:34:43 pm
У меня написано лордоз уплощён. Что это значит?

Уплощён это производное от "уплощить", т.е. сделать плоским.
У Вас лордоз плоский или близок к тому.

По теории автора это норма?
Записан
Елена_47
Местный
******

Репутация 22
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 689
« Ответ #54 : Июня 27, 2015, 08:46:00 am »
У меня тоже лордоз выпрямлен и еще есть проблемы с шеей. Причем, в самом начале невроза, когда у меня начались панические атаки и сильные головные боли - я была подсознательно точно уверена, что это от шеи, ибо очень долго занималась вязанием, склонив голову.
Записан
Оптимизм - это доверие к себе.
Rik
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29



Ляг поспи и всё пройдёт :)
« Ответ #55 : Июня 27, 2015, 10:06:00 am »
Цитата: Долька от Июня 27, 2015, 08:29:24 am
По теории автора это норма?

Нет, не норма. В "идеале" должен быть изгиб во внутреннюю сторону.
Записан
hhh
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 70
« Ответ #56 : Июня 27, 2015, 10:22:12 am »
Цитата: Долька от Июня 26, 2015, 22:34:43 pm
У меня написано лордоз уплощён. Что это значит?

Уплощен, значит лордоз у тебя, как на рисунке справа



Статья про уплощенный лордоз на англоязычном ресурсе. В России не найдете

http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&nv=1&rurl=translate.google.com&sl=auto&tl=ru&u=http://www.rehabcorp.com.au/text-neck-can-texting-flatten-your-neck-and-be-causing-your-spinal-pain/&usg=ALkJrhhcExQoiMzfIRw0zIN6LMccLpK81g
Записан
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 180
Offline Offline

Сообщений: 2963
« Ответ #57 : Июня 27, 2015, 10:24:30 am »
Странно...но у меня на рентгене ничего не написано об лордозе.Это только рентген же показывает?
Записан
hhh
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 70
« Ответ #58 : Июня 27, 2015, 10:28:14 am »
Цитата: viki2 от Июня 27, 2015, 10:24:30 am
Странно...но у меня на рентгене ничего не написано об лордозе.Это только рентген же показывает?

Рентген в боковой проекции должен быть. Нужно стоять боком к рентгену, а не вперед. МРТ шеи тоже показывает. Если у тебя снимки есть, можно и без описания понять, какой лордоз. Сравни по фотками в теме
Записан
Долька
Гость
« Ответ #59 : Июня 27, 2015, 10:38:42 am »
И что до 28 лет он меня не беспокоил, а потом стал мешать катастрофически?

А всё поняла он стал таким из-за телефона с ноутом.....

Так по логике в США уже была бы эпидемия ВСД. Там бы все уже стали зомби.  rgach    У нас и то, каждая собака с повисшей головой над телефоном. В кафе, в транспорте, да везде.

Вопрос накрывает только избранных? С плохой кармой?

« Последнее редактирование: Июня 27, 2015, 10:47:15 am от Долька » Записан
Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 15   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.229 секунд. Запросов: 45.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257