Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 26, 2024, 00:22:59 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Жонглеротерапия (Прочитано 5155 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Vic
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 68
Дневник: Читать>>
« : Февраля 20, 2009, 21:28:06 pm »
Как известно, ВСД-шник - это человек, который постоянно мониторит свое внутреннее состояние. Постоянный источник возбуждения
в мозгу (доминанта) не дает избавиться от этого мониторинга. Как объехать сию доминанту? Известно как, отвлечься.
Помогает цигун. Потому что одновременная концентрация на дыхании, руках и ногах создает доминанту,
которая сильнее любой другой доминанты. При этом происходит постепенная разрядка патологического возбуждения
в голове.
Есть более простой способ подобной концентрации - жонглирование. Подробно описан в книге В. Леви "Депрессия и не только".
После получаса жонглирования в голове наступает блаженная пустота без мыслей, страхов и т.д.
Жонглирование более эффективно, если основная нагрузка приходится на неведущую руку.
После жонглирования желательна медитация или аутогенная тренировка.
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #1 : Февраля 21, 2009, 05:54:24 am »
Видимо что-то похожее на игры Нового Кода НЛП. Так называемый процесинг: даешь подсознанию задачу, а сам занимаешься какой-нибудь ерундой типа жонглирования, требующей концентрации внимания. И задача решается в фоновом режиме.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.084 секунд. Запросов: 22.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8