Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 29, 2024, 11:13:09 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: История scrooge3 (Прочитано 4267 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3436
Дневник: Читать>>



« : Ноября 02, 2014, 03:37:34 am »

Привет!

Я тоже дистоник, поэтому можете надо мной посмеятся=))) Хотя дистония - это и смех и грех одновременно. Моя история до боли знакома остальным дистоникам. Вкратце она такова:

Я студент, мне 20 лет. Первый раз дистония началась в один прекрасный летний день. Я заболел обычным ОРЗ, каким болеют очень часто и почти каждый. Помню в тот день я ощутил жар - подумал, что температура. Померял. А у меня оказалось 38,2. Я - человек, который, в принципе, очень устойчив психически, испытал непонятный страх. Через 20 минут перемерял температуру, она была уже 38,6. Я - сейчас мне смешно, а тогда было жутко - испугался и почему-то подумал, что сейчас она поднимется до 42, и мне придет конец=))) Перемерял температуру в третий раз. Она была 39,0. У меня сердце в пятки ушло. Я позвонил маме. Все рассказал - что, мол, умираю, давай скорее домой. Она приехала, вызвала врача. Врач пришел, посмотрел меня. Померял давление - вот тут-то я стал настоящим дистоником. До этого в моей лечебной карточке всегда регистрировали вполне нормальное давление - 110.70 или 120\80, но в этот раз, видимо изрядно переволновавшись и напугавшись смерти от подъема температуры (не смейтесь), оно у меня оказалось 140\90. Разумеется, я испугался еще раз. С чего бы у меня вдруг такое давление? (как мне показалось ужасно высокое). Я прочитал пару статей в Интернете, поспрашивал знакомых. И, как оказалось, все они (статьи и люди) утверждали одно, что давление - это очень опасно!!! Я испугался, и с тех пор у меня произошел "фикс" на давлении. Я стал бояться, что при каждом новом разе измерения давления, оно будет высокими. А будучи, как оказалось, дистоником, моя нервная система лабильно реагировала на подобные испуги и поднимала давление. С тех пор мне все время казалось, что я где-нибудь помру от высокого давления (140\90 - по сути, это предел нормального давления). Прошел всевозможных врачей и всевозможные анализы - затратив при этом большую часть своего студенческого бюджета.

И оказалось, что я абсолютно здоров. То есть ни один из анализов не показал каких-либо злокачественных изменений или патологий в организме. Обход всех врачей и успешная сдача анализов на некоторое время успокоили меня, и я перестал ощущать на себе все эти синдромы среднестатистического иппохондрика: скачки давления, резкое охлаждение рук и ног, панические атаки, скачки температуры тела, страх быть на открытых пространствах и в общественном транспорте, страх упасть в обморок, страх умереть и.т.д. Я стал обладать такой коллекцией фобий, что любой бы дистоник позавидовал. А что это значит в 20-то лет? Я же еще молодой. Как учиться? Как семью заводить? И.т.д. Я перестал ходить на лекции, поскольку все время думал, что мне станет там плохо и я помру. Хотя до этого я действительно испытывал многочисленные панические атаки на лекции, видимо, у меня произошел очередной "фикс" - лекция - зло - как уже девушка писал про дорогу. В общем, после некоторого затишья и после относительной стабилизации я снова стал ощущать все тоже самое. Опять к врачам - опять анализы - опять хорошие результаты. Не мог понять, что со мной происходит!!! У врачей все в порядке на мой счет, а как только я оказываюсь вне больницы, меня мучает огромный букет "смертельных" симптомов и фобий! Как то раз, посещая одного платного кардиолог, опять по поводу давления, я узнал, что у меня ВСД. Я спросил, что это за "кака" такая и как мне от нее не помереть. Она сказала, что от нее никогда не помрешь, но испытаешь много "незабываемых" ощущений:) Ну что ж, ощутил, испытал, и не раз и не два. Сегодня я стал более благоразумным (хотя ни в коем случае не считаю, что ВСД у трусов и дураков. Отнюдь нет, многие успешные люди страдают ВСД, многие солдаты, которые прослужили в горячих точках тоже - уж их-то трусами не назовешь). Сейчас мне 24. И вот что я понял за все время борьбы с ВСД(я проконсультировался у кучи врачей, прочитал Курпатова и многих других, имею колоссальный опыт=)))))).

Во-первых, ВСД - чисто субъективное явление. Хотя Вы можете реально ощущать некоторые недуги, но они останутся незаметными, если Вы не будете обращать на них внимание. Если стало жарко, охватило удушье, задавило в виски, закружилась голова и.т.д. по списку, просто твердо знайте, и это правда, что с Вами все в порядке. Не обращайте внимание. На крайний случай, присядьте, а когда все пройдет продолжайте путь. Но ни в коем случае не пугайтесь. Именно страх усиливает симптоматику ВСД. Особенно часто с человеком происходит "Фикс". Например, стало ему плохо в метро, он потом фиксируется на этом, а затем думает, что с ним опять станет плохо, если он поедет на метро. Чушь собачья!!!! Плохо Вам и в правду станет, если Вы этого сами захотите. Со мной такое тоже было. Я тоже избегал метро, пока наконец необходимость не вынудила ездить на учебу и на работу!!! Со временем я сказал себе очень цинично, "иди в задницу, как все это заколебало. Я хочу жить, и жить нормально, как те остальные люди, которые ежедневно ездят на метро." Страха никогда не надо избегать. Помните, когда Вы его избегаете, он становится больше. Другой пример из "практики" (ох уж эта практика): я боялся панически стоять в очереди. Мне казалось, что кружится голова, что я сейчас упаду, и никто меня не поднимет! Потом я нарочно стал становится в очереди, чтобы победить этот страх: сначала в маленькие, потом в большие. В итоги - победил. А если бы избегал их, то побоялся ведь бы до сих пор!!! Самое интересное, что у всякого сброда - алкоголиков, бомжей, наркоманов, преступников - не бывает ВСД. Почему? Они что из другого теста сделаны? Нет! Просто они не мнительны, они ведут животный образ жизни! У них в мозгу даже не возникает никакого страха! Потому что они все время думает только о дозе, рюмки, преступлении, пропитании и.т.д. Как мне сказал один врач из скорой, которую я как-то вызывал по случаю очередного вегетативного криза: "Рыба гниет с головы". Вот так и мы "гнием", а не живем.

Я, как человек, знающий, что говорить легко, а когда прихватит - совсем другое, понимаю, что многим трудно и непосильно справиться с СВД, но НАДО!!!! Главное - убейте в себе свой страх, займитесь чем-нибудь, отвлеките сознание, будьте оптимистичны! Все впереди, мы, дистоники, как правило, молодые, а посему давайте не будет бояться и хандрить!!! Кстати, говоря о себе сейчас, скажу честно, меня все еще донимают вегетативные кризы, но сейчас они уже слабее, потому что я не акцентирую на них своего внимания. "Жить стало легче, жить стало веселее!!"
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.068 секунд. Запросов: 22.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256