Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 15, 2024, 20:30:59 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

Голосование
Вопрос: За что мы проживаем свою жизнь?
за пенсию - 5 (10.6%)
за выжить и прокормиться - 11 (23.4%)
за многократное познание мира - 26 (55.3%)
не знаю - 5 (10.6%)
Всего голосов: 45






Страниц: 1 ... 23 24 [25] 26 27 ... 156   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Многомерная медицина и интерфейсная психология в борьбе с ПА,ВСД,фобиями и т.д. (Прочитано 812569 раз)
0 Пользователей и 38 Гостей смотрят эту тему.
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #480 : Марта 27, 2016, 17:40:44 pm »
Цитата: KRÄUTERWEISS от Марта 27, 2016, 17:08:45 pm
Диман,ты по-моему,у Задорнова эти штучки тыришь. Но здесь же нет экзотерики, ни шаров хрустальных,ни карт,ни свечей с волшебными посохами. Все в моей голове rgach. Все атрибуты то есть и виртуальные инструменты ulibka

ну дык малобюджетная эзотерика.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
KRÄUTERWEISS
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 129
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4015



GRIMM
« Ответ #481 : Марта 27, 2016, 18:02:32 pm »
Цитата: Дмитрий Antidistonia от Марта 27, 2016, 17:40:44 pm
Цитата: KRÄUTERWEISS от Марта 27, 2016, 17:08:45 pm
Диман,ты по-моему,у Задорнова эти штучки тыришь. Но здесь же нет экзотерики, ни шаров хрустальных,ни карт,ни свечей с волшебными посохами. Все в моей голове rgach. Все атрибуты то есть и виртуальные инструменты ulibka

ну дык малобюджетная эзотерика.
  вообще не бюджетная даже. нематериальная,пощщупать же нельзя.      как тогда ощущения и эмоции после проработки пропадают?    виртуальные уколы,да?  через скайп впиндюривать наловчился rgach
Записан
Хочешь помочь новичку - делай вместе с ним.Хочешь помочь мастеру - отойди и не мешай.А хочешь помочь дураку - сам дурак.
dude1989
Гость
« Ответ #482 : Марта 27, 2016, 18:06:20 pm »
Цитата: KRÄUTERWEISS от Марта 27, 2016, 18:02:32 pm
Цитата: Дмитрий Antidistonia от Марта 27, 2016, 17:40:44 pm
Цитата: KRÄUTERWEISS от Марта 27, 2016, 17:08:45 pm
Диман,ты по-моему,у Задорнова эти штучки тыришь. Но здесь же нет экзотерики, ни шаров хрустальных,ни карт,ни свечей с волшебными посохами. Все в моей голове rgach. Все атрибуты то есть и виртуальные инструменты ulibka

ну дык малобюджетная эзотерика.
  вообще не бюджетная даже. нематериальная,пощщупать же нельзя.      как тогда ощущения и эмоции после проработки пропадают?    виртуальные уколы,да?  через скайп впиндюривать наловчился rgach
это ты про свой фаллас?
Записан
KRÄUTERWEISS
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 129
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4015



GRIMM
« Ответ #483 : Марта 28, 2016, 09:28:23 am »
Цитата: dude1989 от Марта 27, 2016, 18:06:20 pm
Цитата: KRÄUTERWEISS от Марта 27, 2016, 18:02:32 pm
Цитата: Дмитрий Antidistonia от Марта 27, 2016, 17:40:44 pm
Цитата: KRÄUTERWEISS от Марта 27, 2016, 17:08:45 pm
Диман,ты по-моему,у Задорнова эти штучки тыришь. Но здесь же нет экзотерики, ни шаров хрустальных,ни карт,ни свечей с волшебными посохами. Все в моей голове rgach. Все атрибуты то есть и виртуальные инструменты ulibka

ну дык малобюджетная эзотерика.
  вообще не бюджетная даже. нематериальная,пощщупать же нельзя.      как тогда ощущения и эмоции после проработки пропадают?    виртуальные уколы,да?  через скайп впиндюривать наловчился rgach
это ты про свой фаллас?
   нет,идиот.я про проектор метрики.
Записан
Хочешь помочь новичку - делай вместе с ним.Хочешь помочь мастеру - отойди и не мешай.А хочешь помочь дураку - сам дурак.
KRÄUTERWEISS
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 129
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4015



GRIMM
« Ответ #484 : Апреля 01, 2016, 16:30:56 pm »
Цитата: KRÄUTERWEISS от Февраля 23, 2016, 09:53:26 am
Сегодня рассмотрим тему общения между людьми,в смысле того,почему с одними общаться легко и непринужденно,а с другими- вот так примерно. Все,как всегда,просто. Дело здесь в так называемой духовной ориентации человека. Что это такое - попробую объяснить популярно.  Компас кто видел когда? На нем отмечены четыре стороны света - север,юг,запад и восток. Вот рисуем такой компас на бумаге,подписываем страны света,а под севером ставим - духовность,где юг - материальность,где запад - разум и сознание,и на востоке - чувства и интуиция.  Вот у нас и получилась простенькая диаграммочка для определения духовной ориентации человека. А теперь определим духовную ориентацию тех людей,которые в силу причин заплывали в мою тему. Итак,любимец публики Дима - у него юго-запад,Хомкинс-северо-восток,Меченый-северо-запад,васятко-северо-восток,Ромашка-юго-восток,КрДр-юго-запад,Тошик-северо-запад,Алексс-северо-восток,Забава-юго-запад,DrNick-северо-восток,naile,Артур Пирожков и viki2-северо запад.      Кто чему соответствует,смотрите,пожалуйста,сами.  Да,у вашего верного слуги ориентация - просто духовность,север.      К чему все это - да тоже все просто.  Посмотрите на свой нынешний род занятий и сравните со своей духовной ориентацией - комментарии будут излишни.   Если не получается наладить контакт с человеком - тоже сравните по этой схеме себя и его,тоже многое станет понятно.    Если у вас одна духовная ориентация с кем-то - вот тут и можно обнаружить много точек соприкосновения. Нет -общение будет происходить тяжеловато,будет много непониманий и споров.   У меня тоже не все гладко в этом плане - но мне хватает ума отнестись к людям с пониманием в этом случае, хотя в некоторых ситуациях я не раздумываю.  Если ты знаешь,по какой причине человек ведет себя именно так а не иначе - уже много легче,и тупо полаяться с ним уже и рука не поднимется.   Вот ,к примеру,возьмем Хомку с Васьком - они нашли себе занятия ,полностью противоречащие своей духовной ориентации,поэтому дела и не идут на лад.   А вот какие-то вещи они делали соответственно ориентации - и получалось легко и просто,без лишних напряг.   Вот Дима - между материальностью и разумом и сознанием -  ну ведь соответствет же на все сто!!!  Если еще его род занятий соответствует его ориентации - то и вообще замечательно.    Ну,вот так,приблизительно.    yes
   добавлю с вашего позволения в этот список еще народу ,а именно - Отважный Лев -между духовностью и разумом и сознанием,Хризантема - между материальностью и разумом и сознанием,Моралесс - просто разум и сознание.Надеюсь,ваш род занятий соответствует этим критериям. И ваши друзья - тоже.В противном случае возможны непонятки в общении,ну,вот,как у меня с Хризантемой.Хотя,общение таки идет.Ни шатко,ни валко yes
Записан
Хочешь помочь новичку - делай вместе с ним.Хочешь помочь мастеру - отойди и не мешай.А хочешь помочь дураку - сам дурак.
Хризантема
Гость
« Ответ #485 : Апреля 01, 2016, 16:43:14 pm »
Вовремя я зашла)))))

Я не поняла, я материальная что ли?)))
Записан
KRÄUTERWEISS
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 129
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4015



GRIMM
« Ответ #486 : Апреля 01, 2016, 16:55:12 pm »
Цитата: Хризантема от Апреля 01, 2016, 16:43:14 pm
Вовремя я зашла)))))

Я не поняла, я материальная что ли?)))
  что ли да. бизнесменшабизнес-леди,как Ромашка rgach
Записан
Хочешь помочь новичку - делай вместе с ним.Хочешь помочь мастеру - отойди и не мешай.А хочешь помочь дураку - сам дурак.
Хризантема
Гость
« Ответ #487 : Апреля 01, 2016, 17:18:12 pm »
Цитата: KRÄUTERWEISS от Апреля 01, 2016, 16:55:12 pm
Цитата: Хризантема от Апреля 01, 2016, 16:43:14 pm
Вовремя я зашла)))))

Я не поняла, я материальная что ли?)))
  что ли да. бизнесменшабизнес-леди,как Ромашка rgach

Ромашка, мы прям бизнес-вуменши rgach

На самом деле не такая я и материальная))) Просто так нужно сейчас).
Записан
KRÄUTERWEISS
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 129
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4015



GRIMM
« Ответ #488 : Апреля 01, 2016, 17:23:21 pm »
Цитата: Хризантема от Апреля 01, 2016, 17:18:12 pm
Цитата: KRÄUTERWEISS от Апреля 01, 2016, 16:55:12 pm
Цитата: Хризантема от Апреля 01, 2016, 16:43:14 pm
Вовремя я зашла)))))

Я не поняла, я материальная что ли?)))
  что ли да. бизнесменшабизнес-леди,как Ромашка rgach

Ромашка, мы прям бизнес-вуменши rgach

На самом деле не такая я и материальная))) Просто так нужно сейчас).
не нужно сопротивляться своей природе.вот возьми все дела,которыми довелось заниматься в этой жизни.и посмотри,что хорошо получалось.  а после этого прав я или нет?
Записан
Хочешь помочь новичку - делай вместе с ним.Хочешь помочь мастеру - отойди и не мешай.А хочешь помочь дураку - сам дурак.
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1131
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #489 : Апреля 02, 2016, 05:41:00 am »
Цитата: Хризантема от Апреля 01, 2016, 17:18:12 pm
Цитата: KRÄUTERWEISS от Апреля 01, 2016, 16:55:12 pm
Цитата: Хризантема от Апреля 01, 2016, 16:43:14 pm
Вовремя я зашла)))))

Я не поняла, я материальная что ли?)))
  что ли да. бизнесменшабизнес-леди,как Ромашка rgach

Ромашка, мы прям бизнес-вуменши rgach

На самом деле не такая я и материальная))) Просто так нужно сейчас).
Хризантема jesti
да, наверно соглашусь, про меня в точку, интуиция рулит. Ещё бы эмоции убрать и оставить холодный рассудок, но тогда уйдёт интуиция, за что меня на работе и ценят.

Записан
KRÄUTERWEISS
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 129
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4015



GRIMM
« Ответ #490 : Апреля 02, 2016, 05:55:18 am »
Интуиция никуда не денется,раз уж имеется.А вот эмоции убрать по поводу каких-то ситуаций - сколько угодно. на том и сидим yes
Записан
Хочешь помочь новичку - делай вместе с ним.Хочешь помочь мастеру - отойди и не мешай.А хочешь помочь дураку - сам дурак.
Хризантема
Гость
« Ответ #491 : Апреля 02, 2016, 07:39:45 am »
Цитата: KRÄUTERWEISS от Апреля 01, 2016, 17:23:21 pm
Цитата: Хризантема от Апреля 01, 2016, 17:18:12 pm
Цитата: KRÄUTERWEISS от Апреля 01, 2016, 16:55:12 pm
Цитата: Хризантема от Апреля 01, 2016, 16:43:14 pm
Вовремя я зашла)))))

Я не поняла, я материальная что ли?)))
  что ли да. бизнесменшабизнес-леди,как Ромашка rgach

Ромашка, мы прям бизнес-вуменши rgach

На самом деле не такая я и материальная))) Просто так нужно сейчас).
не нужно сопротивляться своей природе.вот возьми все дела,которыми довелось заниматься в этой жизни.и посмотри,что хорошо получалось.  а после этого прав я или нет?

Что-то до меня не дошло. При чем тут то, что хорошо получается и материальность?)
Записан
KRÄUTERWEISS
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 129
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4015



GRIMM
« Ответ #492 : Апреля 02, 2016, 17:59:27 pm »
Цитата: Хризантема от Апреля 02, 2016, 07:39:45 am
Цитата: KRÄUTERWEISS от Апреля 01, 2016, 17:23:21 pm
Цитата: Хризантема от Апреля 01, 2016, 17:18:12 pm
Цитата: KRÄUTERWEISS от Апреля 01, 2016, 16:55:12 pm
Цитата: Хризантема от Апреля 01, 2016, 16:43:14 pm
Вовремя я зашла)))))

Я не поняла, я материальная что ли?)))
  что ли да. бизнесменшабизнес-леди,как Ромашка rgach

Ромашка, мы прям бизнес-вуменши rgach

На самом деле не такая я и материальная))) Просто так нужно сейчас).
не нужно сопротивляться своей природе.вот возьми все дела,которыми довелось заниматься в этой жизни.и посмотри,что хорошо получалось.  а после этого прав я или нет?

Что-то до меня не дошло. При чем тут то, что хорошо получается и материальность?)

ну понятно все с тобой. хорошо,напиши профессии или занятия,которые тебя интересуют,а я напишу,соответствуешь ты им или нет.
Записан
Хочешь помочь новичку - делай вместе с ним.Хочешь помочь мастеру - отойди и не мешай.А хочешь помочь дураку - сам дурак.
Хризантема
Гость
« Ответ #493 : Апреля 02, 2016, 18:02:58 pm »
Цитата: KRÄUTERWEISS от Апреля 02, 2016, 17:59:27 pm
Цитата: Хризантема от Апреля 02, 2016, 07:39:45 am
Цитата: KRÄUTERWEISS от Апреля 01, 2016, 17:23:21 pm
Цитата: Хризантема от Апреля 01, 2016, 17:18:12 pm
Цитата: KRÄUTERWEISS от Апреля 01, 2016, 16:55:12 pm
Цитата: Хризантема от Апреля 01, 2016, 16:43:14 pm
Вовремя я зашла)))))

Я не поняла, я материальная что ли?)))
  что ли да. бизнесменшабизнес-леди,как Ромашка rgach

Ромашка, мы прям бизнес-вуменши rgach

На самом деле не такая я и материальная))) Просто так нужно сейчас).
не нужно сопротивляться своей природе.вот возьми все дела,которыми довелось заниматься в этой жизни.и посмотри,что хорошо получалось.  а после этого прав я или нет?

Что-то до меня не дошло. При чем тут то, что хорошо получается и материальность?)

ну понятно все с тобой. хорошо,напиши профессии или занятия,которые тебя интересуют,а я напишу,соответствуешь ты им или нет.

Про профессии не будем, тут сложней.
Вот я петь например умею и люблю. Я соответствую тому, чтоб быть певицей? rgach
Записан
KRÄUTERWEISS
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 129
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4015



GRIMM
« Ответ #494 : Апреля 02, 2016, 18:16:59 pm »
Цитата: Хризантема от Апреля 02, 2016, 18:02:58 pm
Цитата: KRÄUTERWEISS от Апреля 02, 2016, 17:59:27 pm
Цитата: Хризантема от Апреля 02, 2016, 07:39:45 am
Цитата: KRÄUTERWEISS от Апреля 01, 2016, 17:23:21 pm
Цитата: Хризантема от Апреля 01, 2016, 17:18:12 pm
Цитата: KRÄUTERWEISS от Апреля 01, 2016, 16:55:12 pm
Цитата: Хризантема от Апреля 01, 2016, 16:43:14 pm
Вовремя я зашла)))))

Я не поняла, я материальная что ли?)))
  что ли да. бизнесменшабизнес-леди,как Ромашка rgach

Ромашка, мы прям бизнес-вуменши rgach

На самом деле не такая я и материальная))) Просто так нужно сейчас).
не нужно сопротивляться своей природе.вот возьми все дела,которыми довелось заниматься в этой жизни.и посмотри,что хорошо получалось.  а после этого прав я или нет?

Что-то до меня не дошло. При чем тут то, что хорошо получается и материальность?)

ну понятно все с тобой. хорошо,напиши профессии или занятия,которые тебя интересуют,а я напишу,соответствуешь ты им или нет.

Про профессии не будем, тут сложней.
Вот я петь например умею и люблю. Я соответствую тому, чтоб быть певицей? rgach
  нет. умение петь и быть певицей - это между духовностью и разумом и сознанием.   а любовь к пению - между материальномтью и чувствами и интуицией.    но это не мешает многим попасть на эстраду.  потом просто придет понимание,что занимаешься не своим делом. ну,и трудности придется преодолевать. но ты ж это дело любишь.    когда соответствуешь работе - с утра должно хотеться на нее идти. и чувствовать там себя комфортно.  если нет - это шляпа,вынужденная мудянка,извиняюсь за фольклор rgach
Записан
Хочешь помочь новичку - делай вместе с ним.Хочешь помочь мастеру - отойди и не мешай.А хочешь помочь дураку - сам дурак.
Хризантема
Гость
« Ответ #495 : Апреля 02, 2016, 18:45:18 pm »
Для меня слишком заумны твои речи про духовность и т.д.)
Я думаю, я бы с большой радостью занималась профессионально пением, но я не вижу в этом профессии. Мне надо что-нибудь для мозга)).
Поэтому петь остается для меня просто так скажем любимым занятием, искусством, иногда пою где-нибудь, в крайнем случае в караоке rgach
Записан
KRÄUTERWEISS
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 129
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4015



GRIMM
« Ответ #496 : Апреля 02, 2016, 18:48:56 pm »
Цитата: Хризантема от Апреля 02, 2016, 18:45:18 pm
Для меня слишком заумны твои речи про духовность и т.д.)
Я думаю, я бы с большой радостью занималась профессионально пением, но я не вижу в этом профессии. Мне надо что-нибудь для мозга)).
Поэтому петь остается для меня просто так скажем любимым занятием, искусством, иногда пою где-нибудь, в крайнем случае в караоке rgach

  иди в магазинщицы или бизнесменши.самое твое.чего время теряешь? а петь - после удачной сделки дашь с подругами в караоке немчуре от земли оторваться roga
Записан
Хочешь помочь новичку - делай вместе с ним.Хочешь помочь мастеру - отойди и не мешай.А хочешь помочь дураку - сам дурак.
Хризантема
Гость
« Ответ #497 : Апреля 02, 2016, 18:53:09 pm »
Цитата: KRÄUTERWEISS от Апреля 02, 2016, 18:48:56 pm
Цитата: Хризантема от Апреля 02, 2016, 18:45:18 pm
Для меня слишком заумны твои речи про духовность и т.д.)
Я думаю, я бы с большой радостью занималась профессионально пением, но я не вижу в этом профессии. Мне надо что-нибудь для мозга)).
Поэтому петь остается для меня просто так скажем любимым занятием, искусством, иногда пою где-нибудь, в крайнем случае в караоке rgach

  иди в магазинщицы или бизнесменши.самое твое.чего время теряешь? а петь - после удачной сделки дашь с подругами в караоке немчуре от земли оторваться roga

Я не теряю время. Ты же не знаешь, чем я профессионально занимаюсь сейчас).
А караоке здесь, похоже, не популярны. А русское найти так еще сложнее наверно. Поэтому мне и не хватает того времени, которое я раньше проводила на родине в караоке))). Теперь если только онлайн караоке, а соседи пусть слушают rgach
Записан
dude1989
Гость
« Ответ #498 : Апреля 02, 2016, 18:58:04 pm »
Цитата: Хризантема от Апреля 02, 2016, 18:53:09 pm
Цитата: KRÄUTERWEISS от Апреля 02, 2016, 18:48:56 pm
Цитата: Хризантема от Апреля 02, 2016, 18:45:18 pm
Для меня слишком заумны твои речи про духовность и т.д.)
Я думаю, я бы с большой радостью занималась профессионально пением, но я не вижу в этом профессии. Мне надо что-нибудь для мозга)).
Поэтому петь остается для меня просто так скажем любимым занятием, искусством, иногда пою где-нибудь, в крайнем случае в караоке rgach

  иди в магазинщицы или бизнесменши.самое твое.чего время теряешь? а петь - после удачной сделки дашь с подругами в караоке немчуре от земли оторваться roga

Я не теряю время. Ты же не знаешь, чем я профессионально занимаюсь сейчас).
А караоке здесь, похоже, не популярны. А русское найти так еще сложнее наверно. Поэтому мне и не хватает того времени, которое я раньше проводила на родине в караоке))). Теперь если только онлайн караоке, а соседи пусть слушают rgach
Так давайте устроим караоке баттл среди форумчан онлайн rgach
Записан
Хризантема
Гость
« Ответ #499 : Апреля 02, 2016, 19:03:35 pm »
Цитата: dude1989 от Апреля 02, 2016, 18:58:04 pm
Цитата: Хризантема от Апреля 02, 2016, 18:53:09 pm
Цитата: KRÄUTERWEISS от Апреля 02, 2016, 18:48:56 pm
Цитата: Хризантема от Апреля 02, 2016, 18:45:18 pm
Для меня слишком заумны твои речи про духовность и т.д.)
Я думаю, я бы с большой радостью занималась профессионально пением, но я не вижу в этом профессии. Мне надо что-нибудь для мозга)).
Поэтому петь остается для меня просто так скажем любимым занятием, искусством, иногда пою где-нибудь, в крайнем случае в караоке rgach

  иди в магазинщицы или бизнесменши.самое твое.чего время теряешь? а петь - после удачной сделки дашь с подругами в караоке немчуре от земли оторваться roga

Я не теряю время. Ты же не знаешь, чем я профессионально занимаюсь сейчас).
А караоке здесь, похоже, не популярны. А русское найти так еще сложнее наверно. Поэтому мне и не хватает того времени, которое я раньше проводила на родине в караоке))). Теперь если только онлайн караоке, а соседи пусть слушают rgach
Так давайте устроим караоке баттл среди форумчан онлайн rgach

Давайте))))))))
Кройтер, ты тоже споешь что-нибудь?)
Записан
Страниц: 1 ... 23 24 [25] 26 27 ... 156   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.298 секунд. Запросов: 44.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257