Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 04:52:05 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Стоит ли себя "насиловать"? (Прочитано 5868 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
maria84
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49
« : Января 13, 2009, 11:53:15 am »
Вопрос касается занятия спортом! Никак не могу решиться на поход в спорт -клуб, хотя и понимаю что это помощь в излечении. Болею уже четвертый месяц, не понимаю то ли улучшения есть, то ли я уже привыкла к этому состоянию.
    Так вот ответьте пожалуйста, стоит ли себя заставлять заниматься спортом, если голова постоянно ватой набита, какое-то предобморочное состояние круглые сутки. Просто я боюсь что мне там совсем худо станет, например ПА начнется и это отобьет мое  к спорту желание насовсем. Может лучше дождаться, когда значительные улучшения наступят, хотя- бы это состояние обморока пройдет и тогда начать или........ ???
                                                     Кто как считает?? Заранее багодарю!
Записан
Господь никогда не дает нам испытания, которые мы не смогли бы вынести!
lesnik
Гость
« Ответ #1 : Января 13, 2009, 12:43:29 pm »
Я считаю, однозначно надо заниматься спортом и чем раньше, тем лучше. Единственное - нагрузку нужно  увеличивать постепенно, а не загонять сразу себя. Начните с быстрого шага по дорожке через 20 мин отдохните, потом опять. Кроме дорожки я бы ничего больше пока не рекомендовал. ПА небольшие обязательно будут, вы посидите отдохните. А потом все нормализуется. И голова ватная пройдет, так как организм начнет насыщаться кислородом. Не бойтесь, обязательно идите в клуб
Записан
maria84
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49
« Ответ #2 : Января 13, 2009, 12:53:51 pm »
А вообще кто с какого спорта начинал? Вот мне врач советовал лучше в бассеин ходить, но я до болезни то его не очень любила, а теперь от одной мысли содрогаюсь.
А вот насчет беговой дорожки я согласна, спасибо за совет, обязательно попробую!!!!
Записан
Господь никогда не дает нам испытания, которые мы не смогли бы вынести!
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.081 секунд. Запросов: 23.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257