Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 26, 2024, 00:35:04 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: как представить,что снижается темпратура? и чтобы она реально снизилась? (Прочитано 3430 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Elena1507
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« : Марта 03, 2014, 11:21:28 am »
Здравствуйте!  я читала историю  Скромного Гуру и тоже занялась тренингом, только пока освоила первые упражнения на расслабления. У меня получается сразу расслабиться. Вот что значит сила внушения! скажите, а какие слова нужно употреблять, чтоб снизить температуру тела? как помочь себе представить . что снижается температура?в упражнениях я их не нашла.и нужно ли делать упражнения для сосудов и для разогревания тела (3,4 упражнения) если итак всегда разогрета от температуры ?))
Записан
russe1
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1845



Местный Психотерапевт :)
« Ответ #1 : Марта 03, 2014, 18:56:13 pm »
Поидее температура сама должна вернуться в норму,после того как вы от неврозов избавитесь,температура - это реакция организма,нет смысла на нее воздействовать,т.к. это не причина,а последствие.Словами тут вряд ли поможешь.Упражнения делать надо,даже если разогрета от температуры.
ПС:НУ если поэкспериментировать - можно приоткрыть окно,сесть возле него,чтоб ветерок обдувал прохладный,закрыть глаза и представлять как вы остываете как бы,как будто жар сдувает ветром и температура тела падает.
ППС:А какая температура и зачем ее снижать?
Записан
Не откладывайте жизнь на завтра.Жить нужно здесь и сейчас.Завтра может не настать...
Elena1507
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #2 : Марта 04, 2014, 06:05:14 am »
Спасибо за ответ! согласна с Вами, что когда внутренне успокоишься, то всё пройдёт..только вот вопрос тогда другой, как себе внушить. что всё хорошо и не дёргаться и психовать по каждому пустяку..ведь в жизни только и есть одни раздражения, стрессы и неудачи..s
Записан
russe1
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1845



Местный Психотерапевт :)
« Ответ #3 : Марта 04, 2014, 08:35:57 am »
Это очень трудная работа над собой и за 1 день,а тем более за пару минут таких состояний ну очень тяжело добиться...Надо каждый день,каждую минуту работать над собой!
НАдо заставлять себя работать,представлять,воображать и верить-верить-верить в успех.Ведь по сути организму все равно во что вы верите - в Бога или в себя со своими силами и возможностями - результат должен быть один и тот же - выздоровление.
В жизни есть не только стрессы,раздражения и неудачи...вы видите только плохое,а надо поискать что то хорошее и за это цепляться.
Вообще таблеточки вам не помешают,с ними будет легче справляться со всем этим.
А температуру лечить не надо,все само пройдет,займитесь более важными делами  ulibka Зарядка,немного спорта и самое главное - позитивный настрой!
Записан
Не откладывайте жизнь на завтра.Жить нужно здесь и сейчас.Завтра может не настать...
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.123 секунд. Запросов: 24.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8