Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 29, 2024, 05:05:45 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Диета и ВСД (Прочитано 6359 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Кузьмич
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 77
Дневник: Читать>>


« : Декабря 10, 2008, 12:52:22 pm »

Вот решил написать свои наблюдения составленные за 3 месяца ( отмечал ежедневно в составленном графике ) зависимость (спорная . но факты остаются фактами) потребляемых мною продуктов питания и дальнейших либо улучшений либо ухудшений самочувствия. Как ни странно заметил что это молочные продукты а именно молоко в чистом виде и творог вызывали на следующий день или чуть позже ухудшение самочувствия .головакружение. дурноту.странные вкусовые ощущения во рту раздрожительность.Так же соленые продукты то есть соленые огурчики( даже в маленьком колличестве) с картошкой или еще с чем нибудь. соленая рыба. квашенная капуста . на следующий день или опять же чуть позже ухудшение самочуствия. Алкоголь - ухудшение самочуствия-головакружение. дискомфорт в животе.жидкий стул.ПА.Про факст фуд вообще молчу- в этот же день изжега.и все остальное перечисленно выше.Потом заметил тенденцию про обычный фруктовый сок - тоже ухудшение самочувствия бурление в животе. жидкий стул.изжега.Па.Фрукты( как не обидно !!!) такой же эффект как от соков от большенства овощей тоже!Хорошо влияют бульены. каши.боярошник завариваю как чай и пью.Короче вот  такая вот информация. Кто нибудь замечал у себя какие нибудь зависимости от питания?
Записан
Александр47
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 131




« Ответ #1 : Декабря 10, 2008, 13:37:30 pm »

Я не сзамичал за своим питанием, но вывод сделал для себя, что после первой ПА я сбросил 22 кг. веса за 8 месяцев.
Полностью исключил жирное, сильно жаренные продукты, кофе, все консервированные продукты. И после приёма пищщи очень часто испытываю неприятные ощущения в животе. Имеется эрозивный гастрит.
Записан

Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.197 секунд. Запросов: 22.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256