следующая тема »

Всем привет, я добралась до дома
Дела мои болезные уходят на 2-й план, слава Богу и Эсциталопраму
Тут еще природа делает свое дело - и настроение поднимает, и радость жизни дарит)
Как у вас дела, мои такие близкие-далекие друзья?
Радуга-дуга, надеюсь, заходишь сюда?
Эмеральд, как идут дела на снижении?
Тигренок?
Волна?
Арина?
Zee?
Oreli80?
Как вы, ребята?

Эмеральд, как идут дела на снижении?

Иголочка, привет! Дела идут нормально. Пью 5 мг, затем 2 дня совсем не пью. ))

Эмеральд, как идут дела на снижении?

Иголочка, привет! Дела идут нормально. Пью 5 мг, затем 2 дня совсем не пью. ))

Привет-привет, Эмеральд
Так держать!
Успехов и новых побед

Привет , Иголка и все , все, все:-)
Классно, что тебе  хорошо Я рада)) Я вчера почти забыла таблетку принять,только вечером вспомнила, заработалась на выходных:-) Пью по 10 мг почти 4 недели,улучшения есть однозначно. Но сегодня вечером накрыло, а вот утром настроение было супер, так что пока вот такие колебания, надеюсь скоро пройдет! Как там , Радуга интересно, отзовись, Радуга!

Привет, ребзя!!! Привет, Иголочка! Привет, ArinaG! Привет, Эмеральд! И все-все-все!!! сс8

Я нормально! По вам соскучилась! Сразу видно выздоравливающих - в форумах в выходные не сидят! 

Мне лучше. Три недели на пароксетине 20 мг. Тревога ушла, сон наладился, настроение ровное. Иногда, правда, как и Арину, накрывает. То ли на погоду, то ли еще из-за чего. Сегодня к врачу поеду отчитываться о результатах. 

Из самого хорошего, что мне очень-очень поднимает настроение: я села за руль! Через 1,5 года после получения прав. И поняла, что мне так нравится машину водить. Прямо в кайф! Правда, уже успела камешек в лобовое стекло схлопотать. И теперь знаю, как трещины на стеклах засверливают. 
А еще купила себе карту в спорт клуб. Нацелилась на бассейн и, может быть, какой-нибудь фитнес или йогу.
Живу на даче в основном. Благодаря машине, конечно. Иголочка, я уже тоже одну первую клубничку съела. 

Заметила, когда есть принятые дела, то забываешь почти о своей болячке. Стараюсь их себе создавать. А вообще, вождение для меня - прям психотерапия. 

Иногда, накатывает, конечно... Прям грустняк-грустный... Просто где-то год назад все у меня в жизни "рухнуло". Как говорится, "звезды на моем небосклоне встали раком". С работы выставили, любимый мужчина показал себя "во всей красе". Здоровье ухнуло и с жильем были проблемы. Сейчас то все хорошо. Но вот из-за "этого юбилея" прям воспоминания лезут в голову без спроса. И больно, блин, до сих пор. Стараюсь себя отвлекать. Но иногда и пореву, не без этого. Бывает...

Но в целом, держу хвостик пистолетом. И совсем не жалею, что пью лекарства. Ципралекс свое дело сделал, теперь рексетин помогает. 

15-й день без Ц. Электрические разряды ушли. Депра пробовала пробиться, но я ее стараюсь задушить самостоятельно. А еще злюкой бываю и нервной. Но я планирую с этим всем справиться. Сегодня вот все ок

Радуга, рада за тебя)) У меня тоже  более года назад все в трам-тарарам так сказать полетело, переезд уже во вторую по счету страну, проблемы с сыном и мужем на этой почве, сын вернулся обратно, а я туда-сюда катаюсь и эта котовасия продолжается до сих пор, подумываю вернуться с сыном обратно,а вообще нужно окрепнуть, а потом принимать такие серйозные решения..но такое положение вещей задерживает выздоровление,эээх. Радуга, ты работаешь?

Арина, а тебя тоже воспоминания достают ? Или все отжило-отболело?
Ты меня прямо вдохновила своей ремиссией в 7 лет!  
Ой, как я хочу выздороветь!!!!

Работаю я, если честно, через пень-колоду. Я ж психолог . Трудно мне пока помогать другим. Самой бы успокоиться.

Здравствуйте девочки :)
Так держать, все молодцы!
Все будет Хо-ро-шо 
Еще поделиться с вами хотела незабываемыми конными прогулками
Какие красивые и умные животные! восхищают сразу и наповал
Недаром среди задач иппотерапии - помощь людям с целым рядом нервных заболеваний
Для улучшения психики достаточно несколько спокойных и размеренных прогулок в неделю на лошади
Взрослый человек получает ощущение детской радости
Более того, лошадь передаёт всаднику от 90 до 110 импульсов в минуту
Сейчас, когда острое состояние прошло, очень полезно это, я считаю

Волна, все будет хорошо,держите хвост пистолетиком , как говорит Радуга:-)

а еще дельфины нам полезны)) Я 3 года назад пробовала, это нечто, удивительные животные!

а еще дельфины нам полезны)) Я 3 года назад пробовала, это нечто, удивительные животные!

Мне кажется, общение с любыми животными - это хорошо! С теми же собаками или кошками!  А я "общаюсь" с растениями, тоже отличный антидепрессант! 

Арина, а тебя тоже воспоминания достают ? Или все отжило-отболело?
Ты меня прямо вдохновила своей ремиссией в 7 лет!  
Ой, как я хочу выздороветь!!!!

Работаю я, если честно, через пень-колоду. Я ж психолог . Трудно мне пока помогать другим. Самой бы успокоиться.

Да нет, воспоминаний особо нет. Но травма осталась 12-летней давности, когда со мной это впервые случилось,всплывают те давние обстоятельства(когда созрею , расскажу),  самое интересное , тогда особых жизненных трудностей не было, ну были проблемы с 1-м мужем, ну такие проблемы у многих бывают,я их стойко переносила. Думаю у людей с нашими проблемамаи просто ломается защитный механизм , ну или срабатывает защита в таком экстремальном виде как тревога, ПА, депрессии, блин, ну а как избавиться от этих ненужных нейронных связей???:-))) Психологи говорят:измените свое отношение, так дело в том , что до болезни у меня отношение к трудностям было совсем другое, а во время болезни я ощущала себя растением без корня, которое носит ветер по воздуху, потерялся стержень так сказать...

Волна, все будет хорошо,держите хвост пистолетиком , как говорит Радуга:-)

спасибо! 

Да нет, воспоминаний особо нет. Но травма осталась 12-летней давности, когда со мной это впервые случилось,всплывают те давние обстоятельства(когда созрею , расскажу),  самое интересное , тогда особых жизненных трудностей не было, ну были проблемы с 1-м мужем, ну такие проблемы у многих бывают,я их стойко переносила. Думаю у людей с нашими проблемамаи просто ломается защитный механизм , ну или срабатывает защита в таком экстремальном виде как тревога, ПА, депрессии, блин, ну а как избавиться от этих ненужных нейронных связей???:-))) Психологи говорят:измените свое отношение, так дело в том , что до болезни у меня отношение к трудностям было совсем другое, а во время болезни я ощущала себя растением без корня, которое носит ветер по воздуху, потерялся стержень так сказать...

а я теперь считаю, что депра человеку дается не просто так, для переосмысления своей жизни
а ПА - скрытая депра

Всем привет, я добралась до дома
Дела мои болезные уходят на 2-й план, слава Богу и Эсциталопраму
Тут еще природа делает свое дело - и настроение поднимает, и радость жизни дарит)
Как у вас дела, мои такие близкие-далекие друзья?
Радуга-дуга, надеюсь, заходишь сюда?
Эмеральд, как идут дела на снижении?
Тигренок?
Волна?
Арина?
Zee?
Oreli80?
Как вы, ребята?

Привет-привет) Действительно, улучшения есть, так что забываем заходить на форум, и иногда принимать таблетки) Я уж думала, что мне не избавиться от тревоги по утрам, оказалось, всё возможно) Тревога пропала даже утром! Спасибо эсциталопраму) И сон улучшился. Уже не вскакиваю каждое утро в 5 часов, а сплю до 8. Спокойная стала как сарай. Только нервирует то, что спокойствие распространяется абсолютно на всё, и ничего особенно сильно не радует, даже то, что сильно должно радовать( Всё воспринимается как само собой разумеещееся.

Люди, я повредила перднюю часть машины бампер отвалился и повредился(не вписалась на повороте на парковки, не заметила заборчик-ограждение)  Муж орет,мое состояние писец, тревога такая(((вообщем стресс еще тот...как бы не пришлось дозировку поднимать, так что вот так

Подскажите,можно ли принимать НАЙЗ от боли на фоне приема ципралекса?

Привет-привет) Действительно, улучшения есть, так что забываем заходить на форум, и иногда принимать таблетки) Я уж думала, что мне не избавиться от тревоги по утрам, оказалось, всё возможно) Тревога пропала даже утром! Спасибо эсциталопраму) И сон улучшился. Уже не вскакиваю каждое утро в 5 часов, а сплю до 8. Спокойная стала как сарай. Только нервирует то, что спокойствие распространяется абсолютно на всё, и ничего особенно сильно не радует, даже то, что сильно должно радовать( Всё воспринимается как само собой разумеещееся.

прочитала Вас и вспомнила, что еще где-то 6 месяцев назад у меня была мощнейшая тревога по утрам (ну и днем)... жуть, как я в этом состоянии жила не знаю...  

Люди, я повредила перднюю часть машины бампер отвалился и повредился(не вписалась на повороте на парковки, не заметила заборчик-ограждение)  Муж орет,мое состояние писец, тревога такая(((вообщем стресс еще тот...как бы не пришлось дозировку поднимать, так что вот так

спокойно! транквилизатор на ночь и баиньки

Привет-привет) Действительно, улучшения есть, так что забываем заходить на форум, и иногда принимать таблетки) Я уж думала, что мне не избавиться от тревоги по утрам, оказалось, всё возможно) Тревога пропала даже утром! Спасибо эсциталопраму) И сон улучшился. Уже не вскакиваю каждое утро в 5 часов, а сплю до 8. Спокойная стала как сарай. Только нервирует то, что спокойствие распространяется абсолютно на всё, и ничего особенно сильно не радует, даже то, что сильно должно радовать( Всё воспринимается как само собой разумеещееся.

прочитала Вас и вспомнила, что еще где-то 6 месяцев назад у меня была мощнейшая тревога по утрам (ну и днем)... жуть, как я в этом состоянии жила не знаю...  

Люди, я повредила перднюю часть машины бампер отвалился и повредился(не вписалась на повороте на парковки, не заметила заборчик-ограждение)  Муж орет,мое состояние писец, тревога такая(((вообщем стресс еще тот...как бы не пришлось дозировку поднимать, так что вот так

спокойно! транквилизатор на ночь и баиньки

Волна, а когда совсем тревога ушла на Ц?