следующая тема »

Кто употребляет глицин?
Не могу понять, помогает он мне или нет. Может, препарат имеет накопительный эффект или это плацебо?

нет, это не плацебо, но эффективность применения такого средства в качестве панацеи от ВСД весьма сомнительна.

А какое его действие?

Ты лучше спроси кто его не употреблял

И что никому не помогло?
Мне, кажется, помогает.
Расскажите кто как пил. Три таблетки в день?

И что никому не помогло?
Мне, кажется, помогает.
Расскажите кто как пил. Три таблетки в день?

Я пью с утра 1,в обед 1 и вечером 1.Благодаря глицину,я хотя бы начала спать!Мучила бессоница-глицин помог

Согласен. Глицин перед отходом ко сну помогает уснуть. Пил три раза  в день. Сказали можно пожизненно его пить.
Вреда от него нет. Как минимум. Пробуйте. Может именно этого вам и не хватает

Мне глицин, как мертвому припарка, мне он не помогает уснуть, а наоборот, лежишь, не пошевелиться, не моргнуть, голова работает, не отключается.

Можно ли принимать глицин вместе с анти-сантами ?

А что такое анти-сант???

Проситала его можно применять. он даже побочки антидепрессантов убирает, дествие как легкого транквилизатора.

А что такое анти-сант???

блин.лень стучать по клаве было   антидепрессант

Проситала его можно применять. он даже побочки антидепрессантов убирает, дествие как легкого транквилизатора.

благодарствую 

 сс8

Проситала его можно применять. он даже побочки антидепрессантов убирает, дествие как легкого транквилизатора.

благодарствую 

5 шт под язык при сильных па + пустырник валериана ну мне допустим помогало уснуть)

5шт не фига сколько много, а столько разве можно за раз?

Можно,мне врачи скорой сказали что максимальная разовая доза 8-10 таблеток при ПА 
Когда первый раз приехали - накормили меня 8 таблетками  и что то против повышенного давления дали - вырубился через полчаса примерно,уже утро было,светло,часа 4 

Пользовался, оно в некоторой степени работает, помогает убрать остатки тревожности и сбалансировать организм - после того, как основные проблемы (ПА) более-менее убраны психологическими методами.
Причем рекомендованной дозировки (1 таблетка 100мг за раз, до 3 раз в день) на этом этапе вполне достаточно.
При ПА вряд ли будет большой эффект,  но на этапе восстановления организма после избавления от ПА, глицин полезен. Улучшает длительность и качество сна.
Большого смысла пить его курсом не вижу - логичнее его использовать 1) перед сном 2) в течение дня, если возникло ощущение повышенной тревожности 3) если предвидится стрессовая ситуация, то за полчаса до нее.

Серьезных побочных эффектов нет, разве что может вызывать сонливость и влияет на терморегуляцию (если без него +20 нормально, +30 жарко, то после глицина +20 холодно, +30 нормально).
По этой причине может быть полезен летом в жару.
Важно - его надо именно рассасывать под языком, так же как например нитроглицерин. Если его просто съесть - эффект будет нулевой.

Возможно, если его есть по 10 таблеток за раз, временный эффект будет и при ПА, но в результате получится только еще большая разрегуляция нервной системы. Не советую. От ПА лучше научиться избавляться без таблеток, а вот потом уже остаточные проблемы аккуратно подкорректировать в том числе глицином.

Насчет терморегуляции интересная инфа.На себе проверено?

Да, на себе. Возможно не у всех будет так же. Вообще глицин вполне безопасен (жалоб на какие-то серьезные проблемы от него мне в интернете не попадалось, и это разрешенная пищевая добавка), так что пробовать можно.