Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 28, 2024, 23:26:11 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Бессонница(проблемы со сном)кто как вылечил??? (Прочитано 7204 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
AndreyD
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 25
« : Сентября 17, 2013, 17:53:42 pm »
Делимся тут методами и лечением с бессонницей и плохой зассыпаемостью(была неврастения возможно и сейчас)
« Последнее редактирование: Сентября 17, 2013, 18:22:41 pm от AndreyD » Записан
Я смогу
Гость
« Ответ #1 : Сентября 17, 2013, 18:02:46 pm »
Не переедать на ночь, много не пить, настойка пустырник, валериана, пион, боярышник все смешать и по чайной глубокой ложке 2 раза в день, перед сном 2 прием за час, теплое или даже горячее молоко с медом, не смотреть фильмов перед сном, просто лежать потихоньку и думать о хорошем, хорошо закинуть ногу на люимого или уткнуться в подмышку, приглушенный свет, удобная поза. мягкое одеяло, мысли только о хорошем, а вообще время отхождение ко сну у меня самое любимое, значит день прошел и настал период глубокого отдыха.
Записан
AndreyD
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 25
« Ответ #2 : Сентября 17, 2013, 18:09:42 pm »
Незнаю то ли расслабиться не получается могу лечь и лежать заснуть не получается
Записан
Diana26
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 118
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Сентября 17, 2013, 18:17:50 pm »
Можно еще сухую валерьяну в мешочек пересыпать и подышать ей перед сном..почитать книгу курпатова средство от бессоницы
Записан
во всем есть смысл...
Я смогу
Гость
« Ответ #4 : Сентября 17, 2013, 18:19:19 pm »
Это такой период пик невроза, было так месяц не спала а прсыпала уснув на час в панике, перетерпи, пей корвалол по 1 ст ложке полно
Записан
AndreyD
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 25
« Ответ #5 : Сентября 17, 2013, 18:21:57 pm »
Травы тут не помогают у меня была неврастения
Записан
Андрей Геннадьевич
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Сообщений: 936
Дневник: Читать>>


Гемморой
« Ответ #6 : Сентября 17, 2013, 19:01:45 pm »
травы помогают. Ищите хорошего травника, аптечные травы можно выбросить в помойку.

3-4 месяца курс и уже становится куда лучше!
Записан
Будь здоров - прости большое!
Я смогу
Гость
« Ответ #7 : Сентября 17, 2013, 19:04:22 pm »
Цитата: AndreyD от Сентября 17, 2013, 18:21:57 pm
Травы тут не помогают у меня была неврастения
Не настраивай себя так, тут у всех невростения.
А травы надо пить не менее месяца чтобы эффект пил. очень быстро все хотим.
Записан
Diana26
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 118
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Сентября 17, 2013, 19:15:48 pm »
Я постоянно пью мелиссу мне очень нравится
Записан
во всем есть смысл...
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.197 секунд. Запросов: 30.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257