Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июля 21, 2025, 15:38:03 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

Занятия спортом?
Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  

  Занятия спортом?
Автор Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
vivien
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 132
« : Августа 31, 2008, 17:41:19 pm »
Скажите, кто ходит в тренаженрный зал, когда вы ездите на велотренажере, какой у вас пульс? Я тут покаталась немного, 5 минут, так мне показывает - 170!  :o Ну не все время, периодически, я, конечно, еще + волновалась, все-таки 1-ый раз пошла...  ::) Но при таком пульсе значит надо прекращать? Но я плохо себя не почувствовала... После этого занятия пилатесом прошли более спокойно, такого бешенного пульса не было!  :)
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 753
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12815


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #1 : Сентября 01, 2008, 03:40:52 am »
А какой по-твоему должен быть пульс при активных действиях организма? Тем более у человека не занимающегося спортом.
Это потом он выровняется, когда организм привыкнет к физическим нагрузкам.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
vivien
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 132
« Ответ #2 : Сентября 01, 2008, 10:45:39 am »
Вот в том-то и дело, я не знаю какой должен быть, а то у меня показывает  на велосипеде - "Danger"!  :(
Записан
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257


Победа за нами!
« Ответ #3 : Сентября 01, 2008, 14:28:03 pm »
Расслабься это абсолютно нормально, тем более ты можешь нормировать пульс с помощью уровня нагрузки велотренажера. Оптимально для сердца около 120.
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo

Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
« предыдущая тема следующая тема »
 

Перейти в: