Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 02, 2024, 23:31:09 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Закостенелая спина  (Прочитано 8073 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
lawless
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
« : Мая 29, 2013, 07:23:43 am »
Всем привет! Беда мучает.... не могу больше часа/полтора просто ходить гулять... При монотонной ходьбе через час/полтора начинают костенеть мышцы шейного воротника и спины... если не полежать в момент неприятного напряжения полчасика или не сделать массаж, то подключаются мышцы головы.
В итоге все деревенеет, болит голова, поднимается давление и тд...

ПС. Но заметил, что этого всего нет, если например выпить хоть немного перед прогулкой или вместо прогулки заниматься чем-то....физически работать.

Подскажите, как с этим бороться? Спасибо.
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Мая 29, 2013, 08:27:30 am »
Цитата: lawless от Мая 29, 2013, 07:23:43 am
Всем привет! Беда мучает.... не могу больше часа/полтора просто ходить гулять... При монотонной ходьбе через час/полтора начинают костенеть мышцы шейного воротника и спины... если не полежать в момент неприятного напряжения полчасика или не сделать массаж, то подключаются мышцы головы.
В итоге все деревенеет, болит голова, поднимается давление и тд...

ПС. Но заметил, что этого всего нет, если например выпить хоть немного перед прогулкой или вместо прогулки заниматься чем-то....физически работать.

Подскажите, как с этим бороться? Спасибо.
это от напряжения, деревенеет шея и голова, но я так много не гуляю, у меня такое, когда в автобусе еду или на работе сижу, или разговариваю с кем-то.
Записан
stepanov19
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 20
« Ответ #2 : Мая 29, 2013, 10:59:26 am »
У вас похоже психогенные причины. А потому бороться бесполезно, всё будет рано или поздно возвращаться на круги своя. Нужно не бороться, нужно лечиться. Искать причину и с ней уже разбираться.
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Мая 29, 2013, 12:04:02 pm »
Цитата: stepanov19 от Мая 29, 2013, 10:59:26 am
У вас похоже психогенные причины. А потому бороться бесполезно, всё будет рано или поздно возвращаться на круги своя. Нужно не бороться, нужно лечиться. Искать причину и с ней уже разбираться.
как искать причину? у психотерапевта? это может занять очень долгое время, и причин может быть много, а можно и не найти причину. может сразу лечиться?
Записан
stepanov19
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 20
« Ответ #4 : Мая 29, 2013, 12:16:09 pm »
Цитата: milania от Мая 29, 2013, 12:04:02 pm
Цитата: stepanov19 от Мая 29, 2013, 10:59:26 am
У вас похоже психогенные причины. А потому бороться бесполезно, всё будет рано или поздно возвращаться на круги своя. Нужно не бороться, нужно лечиться. Искать причину и с ней уже разбираться.
как искать причину? у психотерапевта? это может занять очень долгое время, и причин может быть много, а можно и не найти причину. может сразу лечиться?
А если не найти причину, то как тогда лечиться? Что лечить? Убрать проявления может и удастся ненадолго. Но это временная мера.
Записан
lawless
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
« Ответ #5 : Мая 29, 2013, 14:07:08 pm »
Причиной возможно может быть неврастения, которая развилась у меня из-за долгой работы за компьютером.... До сих пор не могу за ним нормально сидеть...(минут 20 максимум) потом начинает болеть область мозга за глазами.... Продолжается уже почти год....не знаю как бороться....и врачей всех обходил и ноотропы всевозможные пропил...((
Записан
stepanov19
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 20
« Ответ #6 : Мая 29, 2013, 18:19:42 pm »
Неврастению сами себе поставили? Это слишком общее понятие, под него 50% населения подпадает. Возможно не компьютер виноват как таковой, а малоподвижный образ жизни вообще. У окулиста наблюдались? Осмотр глазного дна производили?  Внутриглазное давление измеряли? Внутричерепное давление хотя бы косвенными способами замеряли?
Записан
lawless
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
« Ответ #7 : Мая 29, 2013, 19:00:09 pm »
Цитата: stepanov19 от Мая 29, 2013, 18:19:42 pm
Неврастению сами себе поставили? Это слишком общее понятие, под него 50% населения подпадает. Возможно не компьютер виноват как таковой, а малоподвижный образ жизни вообще. У окулиста наблюдались? Осмотр глазного дна производили?  Внутриглазное давление измеряли? Внутричерепное давление хотя бы косвенными способами замеряли?

Неврастения как диагноз врачебный не звучал. Образ жизни и правда был очень малоподвижный....Много работал, курил, пил кофе и пиво...спорта практически не было...да и сон был не особо нормальный...  Но это было почти год назад... но практически ничего не поменялось...хотя бросил курить, пить кофе, не работаю за компом и тд.
У окулиста был.... внутричерепного давления не мерял, но все остальное в норме. При просмотре глазного дна выявились только искривленные сосуды как при всд.
« Последнее редактирование: Мая 29, 2013, 19:01:57 pm от lawless » Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.193 секунд. Запросов: 28.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257