Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Сентября 24, 2024, 02:24:59 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Снижение работоспособности и её лечение.  (Прочитано 11114 раз)
0 Пользователей и 6 Гостей смотрят эту тему.
AlexJ
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 47
« : Мая 22, 2013, 12:37:52 pm »
Есть такой комплекс симптомов при ВСД, который отрицательно сказывается на работоспособности человека. т.е. способности эффективно и длительно выполнять какие-либо задачи: где требуется физическая нагрузка или концентрация внимания, мыслительных ресурсов итд.
Но при ВСД может уменьшаться трудоспособность и возникает это по многим причинам: забывчивость, панические состояния, утомляемость, нежелательность "рывковых" нагрузок, сердцебиение и многие другие проявления.
Вот, например, пишут, что при ВСД 2й степени работоспособность может быть снижена в 2 и более раза, а третья часто приводит к нетрудоспособности.
Сам я чувствую, что из-за ВСД могу меньше других в трудовом отношении. Это проявляется везде: от садовых работ (я делаю медленнее и быстрее утомляюсь) до прослушивания лекций: через час после лекции наступает утомление, особенно, если приходится много смотреть на экран проектора.
Итак, вот симптомы, которые снижают работоспособность:
1. слабость и быстрая утомляемость;
2. головная боль;
3. Нарушения сна
4. Одышка при физических нагрузках
5. Нарушения концентрации внимания, памяти.
Работоспособность снижается как в плане физической работы, так и требующей мыслительных процессов.
При физической работе появляется слабость, утомление, сердцебиение, одышка, хотя сами мышцы не устают: устают сердце и легкие.
При умственной снижается концентрация внимания, появляется рассеянность и утомляемость. Забывчивость. Иногда даже забываю написать знак вопроса в конце вопросительного предложения, а вместо зн вопроса ставлю точку.

Кто как справляется с пониженной работоспособностью?
Записан
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #1 : Мая 22, 2013, 14:54:12 pm »
Цитата: AlexJ от Мая 22, 2013, 12:37:52 pm
Кто как справляется с пониженной работоспособностью?
Прочитайте книгу Курпатова Средство от усталости", там есть все, что вам нужно.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
Inca Fire
Гость
« Ответ #2 : Мая 22, 2013, 15:08:15 pm »
Цитата: AlexJ от Мая 22, 2013, 12:37:52 pm
Вот, например, пишут, что при ВСД 2й степени работоспособность может быть снижена в 2 и более раза, а третья часто приводит к нетрудоспособности.
А что, разве ВСД бывает 2-й и 3-й степени? )
Записан
AlexJ
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 47
« Ответ #3 : Мая 22, 2013, 15:20:57 pm »
Цитировать
А что, разве ВСД бывает 2-й и 3-й степени? )
Пишут, что бывает.
Цитировать
Вегетососудистая дистония разделяется также на три степени тяжести (по В. И. Маколкину).

Легкая степень характеризуется тем, что невростенические симптомы заболевания выражены слабо или умеренно, болевые ощущения в области сердца проявляются слабо или умеренно, возникая обычно после эмоционального или физического перенапряжения. Течение заболевания волнообразное, для него характерны периодические обострения и длительные (многие месяцы, годы) периоды облегчения (ремиссии). Вегетативно-сосудистые кризы не возникают или бывают крайне редко (один раз в несколько лет). Физическая работоспособность сохраняется или снижается незначительно.

Средняя степень отличается более значительной длительностью заболевания, разнообразием его проявлений: симптомов много, болевые ощущения выражены более ярко и продолжительны. Течение волнообразное с долгими (многие месяцы) обострениями, а периоды улучшения и ремиссии более короткие. Нередко появляются вегетативно-сосудистые кризы легкие или средней тяжести. Физическая работоспособность снижается иногда в два раза, а временами утрачивается.

Тяжелая степень ВСД характеризуется большой длительностью, при этом симптомы ярко выражены и стойкие. При кардиальной форме наблюдается выраженный постоянный болевой симптом, нередко появляется боязнь остановки сердца, наблюдаются стойкие нарушения ритма, возможны частые и тяжелые вегетативно-сосудистые кризы. При гипотензивной форме возникает стабильная гипотония, часты вегетативно-сосудистые кризы, выраженные дыхательные расстройства. Для гипертензивной формы характерно непостоянство артериального давления с тенденцией к его повышению, часто встречаются нарушения сердечного ритма, вегетативно-сосудистые кризы. Физическая работоспособность человека резко снижается вплоть до временной нетрудоспособности. В этих случаях может понадобиться даже стационарное лечение.

Цитировать
Прочитайте книгу Курпатова Средство от усталости", там есть все, что вам нужно.
Обязательно найду и прослушаю на синтезаторе речи. А то читать глаза устают, кстати, тоже симптом ВСД.
« Последнее редактирование: Мая 22, 2013, 15:23:51 pm от AlexJ » Записан
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #4 : Мая 22, 2013, 15:22:54 pm »
У Курпатова как раз в книге и есть специальные методики лечения для всех трех степеней тяжести.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
Inca Fire
Гость
« Ответ #5 : Мая 22, 2013, 15:29:37 pm »
Цитата: AlexJ от Мая 22, 2013, 15:20:57 pm
Цитировать
А что, разве ВСД бывает 2-й и 3-й степени? )
Пишут, что бывает.
Цитировать
Вегетососудистая дистония разделяется также на три степени тяжести (по В. И. Маколкину).

Легкая степень характеризуется тем, что невростенические симптомы заболевания выражены слабо или умеренно, болевые ощущения в области сердца проявляются слабо или умеренно, возникая обычно после эмоционального или физического перенапряжения. Течение заболевания волнообразное, для него характерны периодические обострения и длительные (многие месяцы, годы) периоды облегчения (ремиссии). Вегетативно-сосудистые кризы не возникают или бывают крайне редко (один раз в несколько лет). Физическая работоспособность сохраняется или снижается незначительно.

Средняя степень отличается более значительной длительностью заболевания, разнообразием его проявлений: симптомов много, болевые ощущения выражены более ярко и продолжительны. Течение волнообразное с долгими (многие месяцы) обострениями, а периоды улучшения и ремиссии более короткие. Нередко появляются вегетативно-сосудистые кризы легкие или средней тяжести. Физическая работоспособность снижается иногда в два раза, а временами утрачивается.

Тяжелая степень ВСД характеризуется большой длительностью, при этом симптомы ярко выражены и стойкие. При кардиальной форме наблюдается выраженный постоянный болевой симптом, нередко появляется боязнь остановки сердца, наблюдаются стойкие нарушения ритма, возможны частые и тяжелые вегетативно-сосудистые кризы. При гипотензивной форме возникает стабильная гипотония, часты вегетативно-сосудистые кризы, выраженные дыхательные расстройства. Для гипертензивной формы характерно непостоянство артериального давления с тенденцией к его повышению, часто встречаются нарушения сердечного ритма, вегетативно-сосудистые кризы. Физическая работоспособность человека резко снижается вплоть до временной нетрудоспособности. В этих случаях может понадобиться даже стационарное лечение.
Ну 3-я степень это уже скорее  «Паническое расстройство», хотя это почти одно и то же.

А ещё рекомендую книгу Курпатова «Средство от ВСД» вдобавок к предыдущей книге. ))
Записан
Altair
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 398
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Мая 22, 2013, 15:34:32 pm »
ВСД 2-й 3-й степени? не неслышал
Записан
моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15769.0
timson
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 13
« Ответ #7 : Мая 26, 2013, 10:57:55 am »
У меня слабость и быстрая утомляемость, нарушения концентрации внимания. И еще в последнее время трудно стало разговаривать. Слова не вяжутся, мысли теряются в процессе разговора. Справиться пока никак не могу, но состояние это резко пропадает, если на работе появляются какие-то достижения, успехи, новые идеи, или хотя бы все идет по плану. Любимой работой могу заниматься сутками. А если что-то идет не так, вегетатика не дает покоя, особенно плохо после еды.
« Последнее редактирование: Мая 26, 2013, 11:00:21 am от timson » Записан
Inca Fire
Гость
« Ответ #8 : Мая 26, 2013, 12:11:52 pm »
Цитата: timson от Мая 26, 2013, 10:57:55 am
У меня слабость и быстрая утомляемость, нарушения концентрации внимания. И еще в последнее время трудно стало разговаривать. Слова не вяжутся, мысли теряются в процессе разговора. Справиться пока никак не могу, но состояние это резко пропадает, если на работе появляются какие-то достижения, успехи, новые идеи, или хотя бы все идет по плану. Любимой работой могу заниматься сутками. А если что-то идет не так, вегетатика не дает покоя, особенно плохо после еды.
Всё правильно. Достижения, успехи, новые идеи способствуют выработке допамина, который в свою очередь влияет на работоспособность, концентрацию внимания. Особенно допамин актуален для мужчин. Поэтому интересная работа или хобби очень важны для поддержания хорошей работоспособности.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.122 секунд. Запросов: 30.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257