Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 19, 2024, 07:13:43 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Пульс!!!Теперь маленький!!! (Прочитано 50535 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Karapuzichka
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3



WWW
« Ответ #20 : Июня 01, 2018, 21:23:05 pm »
Могу сказать что у женщин 60 лет норма пульса составляет 69-89 ударов в минуту. Обусловлено такое число завершением гормонального дисбаланса, частота сердечных сокращений и здоровой женщины начинает восстанавливаться. О других факторах хорошо написано здесь: https://womanclub.online/zdorove-v-60-let/norma-pulsa-u-zhenshchin-60-let
Записан
Andrewww
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 19
« Ответ #21 : Июня 03, 2018, 17:07:32 pm »
Ребят, оптимальный пульс с точки зрения продления жизни не более 70 в состоянии покоя. Вот здесь есть ссылки на научные исследования по этому поводу http://nestarenie.ru/chss.html
Что касается давления. Как пишут, есть мое рабочее давление. Рабочего давления не бывает. Если вы себя чувствуете при 160/90 хорошо и называете это "рабочим" давлением, то вы ошибаетесь в том, что его не надо снижать. Максимально "полезное" давление в любом возрасте 120/80. В развитых странах уже даже пониже 115/75 - оптимальное. Посмотреть можно, например, здесь
https://youtu.be/pE9B7jdl2jE и
https://youtu.be/BEfcVkAHcFw
Поэтому независимо от вашего "рабочего" давления, снижайте его до 120/80 и ниже, тем самым вы сбережете свои сосуды.
« Последнее редактирование: Июня 03, 2018, 17:09:14 pm от Andrewww » Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.085 секунд. Запросов: 22.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8