следующая тема »

Как только я сажусь за компьютер у меня сразу же появляется сильная, ноющая боль в области правой трапециевидной мышце. Скажите, пожалуйста, у кого-нибудь еще наблюдается нечто подобное и с чем бы это могло быть связано?

По моему вы ответили на вопрос))вся проблемма в компьютере, а точнее я думаю у вас проблемма с позвоночникам, а еще точнее позвоночник держится на мышцах, потом мышци ослабляют он начинает гнутся, уже идет искривление)) Вы сутулитесь и т.д. приближает лопатки к позвоночному столбу это ропеционная мышца спины т.е. широчейшая. А что на кортинке там шейные, дельтовидные и широчайшие мышцы спины все, что красным)) Укрепляйте мышцы спины))

А есть смысл к врачу сходить или достаточно потягать гентельки дома? Уже, как месяц этим занимаюсь и вроде бы уже не так сильно болит. И еще вопрос к знатокам. Могут ли эти боли возникать из-за низкого стола? У меня он в высоту 69 см. Мой рост - 1.81. Есть стол в высоту 75 см, но там для ног места не много (в ширину 53 см).

У меня болят мышцы трапеции ток с 2 сторон, даже поднять руку больно порой.
Я считаю это мышечное напряжение или спазмы, хондроз.
У меня и хондроз и сколиоз присутствует.

Как только я сажусь за компьютер у меня сразу же появляется сильная, ноющая боль в области правой трапециевидной мышце. Скажите, пожалуйста, у кого-нибудь еще наблюдается нечто подобное и с чем бы это могло быть связано?

Не за компьютер надо садится, а за тренажер!
А то как в том анекдоте   Мыши плакали, кололись, но продолжали есть кактус..

Тема ерунда.

У меня вопрос.Теперь каждую боль в теле будут приписывать ВСД???

У меня тоже есть болезненные мышцы. Поменьше сиди за компом, больше двигайся, занимайся физкультурой.

Не за компьютер надо садится, а за тренажер!

Я уже занимаюсь... дома.

У меня вопрос.Теперь каждую боль в теле будут приписывать ВСД???

Я думал может мази какие-то посоветуете против мышечной боли.

Бенгей ,а вообще приходишь в аптеку и спрашиваешь мазь от мышечной боли.Они тебе на выбор штук 10 предложат. 

А меновазин и капсикам подойдут?

А меновазин и капсикам подойдут?

Меновазин это в стекляной бутылочки,такой вонючий ? Если мы про этот ,то он должен подойти. Я им снимала невролгию(грудной клетки).

А меновазин и капсикам подойдут?

Меновазин это в стекляной бутылочки,такой вонючий ? Если мы про этот ,то он должен подойти. Я им снимала невролгию(грудной клетки).

Да, да, вонючая жидкость в стеклянной баночке :)

А меновазин и капсикам подойдут?

Меновазин это в стекляной бутылочки,такой вонючий ? Если мы про этот ,то он должен подойти. Я им снимала невролгию(грудной клетки).

Да, да, вонючая жидкость в стеклянной баночке :)

Попроси тогда чтобы тебе намазали этой вонючкой спину))) Думаю что все пройдет,конечно не за один день,но обязательно будет лучше.

Ок. Буду лечиться Всем кто откликнулся большое спасибо

Я тут подумал, а может эти боли возникают из-за того, что я не правильно сижу за компьютером? Я локти кладу на подлокотники кресла, а подлокотники у меня находятся на одном уровне по высоте со столешницей, на которой лежит мышка и клавиатура. Может стоит снять подлокотники c кресла и класть локти на столешницу стола? Что думаете по этому поводу?

Что-то пока совсем мало толку от лфк. У меня другой вопрос, когда я правой рукой как бы бью в правую сторону, то отчетливо слышен щелчок где-то в области правой ключицы. Такое впечатление складывается, что кость о кость трется. Чтобы это могло быть? На просто соли мало похоже

Качай трапецию, прямые мышцы спины (разгибатели позвоночника) и всё остальное - сразу и осанка станет лучше и нагрузка на позвоночник меньше.

После вот этой статьи что-то совсем желание отпало

Вообще же странно все это. Врачи сказали, что это из-за сколиоза в грудном отделе, но он у меня там совсем небольшой, а боли такие, что хоть на стенку лезь. Есть еще небольшое искривление в поясничном отделе позвоночника.