Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Мая 10, 2025, 19:17:12 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

Вопрос к излечившимся
Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  

  Вопрос к излечившимся
Автор Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Jonny Mantana
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 243


Я птиц гордый, хоть и местами псих!
« Ответ #20 : Февраля 20, 2013, 14:42:47 pm »
Очень хорошо помогает от ОХЗ - горячий душ.. регулярно утром и вечером.. Это по личным наблюдениям.. + Правильный сон - невысокая подушка.
Записан
n0namer
Опытный
*****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 359


Идущий вперед
« Ответ #21 : Февраля 20, 2013, 15:20:29 pm »
Цитата: эм от Февраля 20, 2013, 14:28:52 pm
Цитата: n0namer от Февраля 20, 2013, 09:38:41 am
HomjakTolstjak15  без правильной гимнастики справится с шаткостью и головокружениями не получится, проверено на себе...
и чего мы ждем? особого приглашения выложить правильную гимнастику? ulibka
правильную гимнастику вам должен показать лечащий врач, ....а вообще, заходите на ютуб, набирайте "гимнастика шейный остеохондроз" и выбираете,что вам больше понравилось..мне очень нравится этот
http://www.youtube.com/watch?v=toDNwxQTSzI
после него чувствуешь,как в голове светлеет и по всему телу идут теплые волны, происходит какое-то успокоение.....
Записан
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
« Ответ #22 : Февраля 20, 2013, 15:41:59 pm »
Цитата: n0namer от Февраля 20, 2013, 15:20:29 pm
Цитата: эм от Февраля 20, 2013, 14:28:52 pm
Цитата: n0namer от Февраля 20, 2013, 09:38:41 am
HomjakTolstjak15  без правильной гимнастики справится с шаткостью и головокружениями не получится, проверено на себе...
и чего мы ждем? особого приглашения выложить правильную гимнастику? ulibka
правильную гимнастику вам должен показать лечащий врач, ....а вообще, заходите на ютуб, набирайте "гимнастика шейный остеохондроз" и выбираете,что вам больше понравилось..мне очень нравится этот
http://www.youtube.com/watch?v=toDNwxQTSzI
после него чувствуешь,как в голове светлеет и по всему телу идут теплые волны, происходит какое-то успокоение.....

с нестабильностью многие упражнения нельзя, мне невролог сказал делать только ПИР (надавливание на руки головой вниз и в стороны) и все!!!
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"

Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  
« предыдущая тема следующая тема »
 

Перейти в: