следующая тема »

У меня навязчивый контроль дыхания контролирую своё дыхание когда о нём помню - забуду всё норм!Я знаю - это на нервной почве от моей болезни невроз навязчивых состояний мне это сказал психиатр, а ещё он сказал эту ерунду мы лечить не будем мы лечим твой невроз навязчивых состояний, а эта ерунда сама пройдёт когда вылечиться невроз навязчивых состояний
Я вот боюсь у меня начинают сниться сны про самоконтроль дыхания, и я босюь того что я от этого могу захохнуться во сне
Может ли быть такое?

Нет. Тебе конечно сон может присниться(как на яву), что ты не можешь дышать,но не более. Забей на это)

Знаю проходили.Чем вас лечит ваш врач?

Я сейчас пребываю в том же навязчивом состоянии)))Пытаюсь всегда отвлечь свое внимание от дыхания, нужно постоянно чем-то заниматься, с кем-то общаться.Чем больше отвлекаюсь, тем на дольше действительно забываю, иногда могу не вспоминать про это сутки)))пока что-нибудь не напомнит...и да, как врач лечит ваш невроз?))

также слежу за своим дыханием, но я испытываю разные неприятные ощущения при дыхании, как от этого избавится