следующая тема »

Хвалитесь хотя бы малыми успехами

я встал с кровати и сел на стул 

Если ты до этого, как Илья Муромец,пролежал 33 года-то поздравляю!!!

покушала)) а еще немного поработала на дому))

Что сделал полезного...Хм)))Утром купил машину,дошел до парикмахерской,подровнялся,потом с девчонками покатались по магазинам ну и все)А по идее ничего полезного и не сделал  Ну хоть дома не сидел и не тух в выходной.

Что сделал полезного...Хм)))Утром купил машину,дошел до парикмахерской,подровнялся,потом с девчонками покатались по магазинам ну и все)А по идее ничего полезного и не сделал  Ну хоть дома не сидел и не тух в выходной.

Э-э,КУПИЛ МАШИНУ ??? И часто ты так выходные проводишь?

сегодня сутра поплакала, пожалелась на форуме, потом взяла себя в руки как смогла, и сделала себе маникюр

сегодня сутра поплакала, пожалелась на форуме, потом взяла себя в руки как смогла, и сделала себе маникюр

Ну вот видишь,и настроение улучшилось

совушкаЯ,почти каждые выходные такие)))Ну машину покупаю раз в месяц,два раза в месяц - по разному,работа просто такая  Купил-продал 
Сегодня в деревню съездил на машинке приобретенной  Туда-сюда 100км,потом заехал в гараж и домой,замерз че-то и по ходу немного простудился 

совушкаЯ,почти каждые выходные такие)))Ну машину покупаю раз в месяц,два раза в месяц - по разному,работа просто такая  Купил-продал 
Сегодня в деревню съездил на машинке приобретенной  Туда-сюда 100км,потом заехал в гараж и домой,замерз че-то и по ходу немного простудился 

Тогда понятно
Лечись скорей,пока простуда не одолела,я сама только начала выкарабкиваться-время такое,многие болеют

Да я даже не знаю че принять...Лекарства на парацетамоле - не вариант.Пока что только горло немного першит,в жар иногда кидает - как будто температура 37 с хвостиком и слабость небольшая.Я все надеюсь,что обойдется и пронесет 

Да я даже не знаю че принять...Лекарства на парацетамоле - не вариант.Пока что только горло немного першит,в жар иногда кидает - как будто температура 37 с хвостиком и слабость небольшая.Я все надеюсь,что обойдется и пронесет 

Вот если "пронесет"-оно тебе надо?

Попробуй для начала теплого(не горячего!) молока с медом и маслом(сливочным!)-и в постель-один-хватит,накатался с девочками

а я вчера сходила в кафе с подружкой
пришла домой и ревела всю ноччь
потомучто семья неблвгополучная не с кем поговорить
друзья впе собой заняты и саоими делами ни кому до тебя дела нету
отношений нету
и все изза меня потомучто проблема во мне
замкнутость скованность стеснительнось неуверенность
сегодня пролежа весь выходной в постели
реву не могу взять себя в руки
ругаюсь со всеми
жизнь идет под откос у меня
елинственное что я сделала сегодня это немного прибрала в ванной и умсебя в комнате

реву не могу взять себя в руки
ругаюсь со всеми
жизнь идет под откос у меня
елинственное что я сделала сегодня это немного прибрала в ванной и умсебя в комнате

Хочется вас поддержать , у нас у всех жизнь разная ... Кого-то потрепала хорошо ... Часто, когда очень плохо мне, вспоминаю жизнь своей подруги : похоронила мать , умерла на руках буквально , рак , она ее выхаживала , родила ребенка , погиб случайно отец .. Забеременела вторым ребенком , узнала , что изменяет муж и он ушел к другой ... Она родила второго и помочь было некому ... Прошла через это , прошла и не сломалась , вышла замуж , родила третьего и беременна четвертым .
Мрачные мысли должны сменяться позитивными , нужно себя настраивать хоть немножко, по чуть-чуть.
Я сегодня получала заряд положительной энергии от просмотра сериала Кухня, пылесосила, помыла пол, приготовила блинов , сходила в самый дальний магазин, чтоб погуляться) А и с утра была в-первые у психиатра )

реву не могу взять себя в руки
ругаюсь со всеми
жизнь идет под откос у меня
елинственное что я сделала сегодня это немного прибрала в ванной и умсебя в комнате

Хочется вас поддержать , у нас у всех жизнь разная ... Кого-то потрепала хорошо ... Часто, когда очень плохо мне, вспоминаю жизнь своей подруги : похоронила мать , умерла на руках буквально , рак , она ее выхаживала , родила ребенка , погиб случайно отец .. Забеременела вторым ребенком , узнала , что изменяет муж и он ушел к другой ... Она родила второго и помочь было некому ... Прошла через это , прошла и не сломалась , вышла замуж , родила третьего и беременна четвертым .
Мрачные мысли должны сменяться позитивными , нужно себя настраивать хоть немножко, по чуть-чуть.
Я сегодня получала заряд положительной энергии от просмотра сериала Кухня, пылесосила, помыла пол, приготовила блинов , сходила в самый дальний магазин, чтоб погуляться) А и с утра была в-первые у психиатра )

да вы конечно правы,у всех разная дизнь и у кого то нще хуже чем у меня
кто то даже поесть не может или сильно болен
всегда найдется тот кто живет хуже нас и лучше
но мы драматизируем так как наша жизнь важнее и пожтому иногда кажется что у нас самая ужасная жизнь которую можно представить
хотя все еще не так плохо пока ты не лежишь с сиертельным дмагнозом либо не находишься пожизнено в психушке
все можно поменять если постаратся
правда у меня не получается брать в руки себя к сожалению((
что психиатр говорит?

реву не могу взять себя в руки
ругаюсь со всеми
жизнь идет под откос у меня
елинственное что я сделала сегодня это немного прибрала в ванной и умсебя в комнате

Хочется вас поддержать , у нас у всех жизнь разная ... Кого-то потрепала хорошо ... Часто, когда очень плохо мне, вспоминаю жизнь своей подруги : похоронила мать , умерла на руках буквально , рак , она ее выхаживала , родила ребенка , погиб случайно отец .. Забеременела вторым ребенком , узнала , что изменяет муж и он ушел к другой ... Она родила второго и помочь было некому ... Прошла через это , прошла и не сломалась , вышла замуж , родила третьего и беременна четвертым .
Мрачные мысли должны сменяться позитивными , нужно себя настраивать хоть немножко, по чуть-чуть.
Я сегодня получала заряд положительной энергии от просмотра сериала Кухня, пылесосила, помыла пол, приготовила блинов , сходила в самый дальний магазин, чтоб погуляться) А и с утра была в-первые у психиатра )

как ваш первый поход к психиатру?

По поводу психиатров - я тоже сходил недавно,правда уже второй раз 
Выписала Рексетин,надо пить наверное,все никак не соберу волю в кулак.

реву не могу взять себя в руки
ругаюсь со всеми
жизнь идет под откос у меня
елинственное что я сделала сегодня это немного прибрала в ванной и умсебя в комнате

Хочется вас поддержать , у нас у всех жизнь разная ... Кого-то потрепала хорошо ... Часто, когда очень плохо мне, вспоминаю жизнь своей подруги : похоронила мать , умерла на руках буквально , рак , она ее выхаживала , родила ребенка , погиб случайно отец .. Забеременела вторым ребенком , узнала , что изменяет муж и он ушел к другой ... Она родила второго и помочь было некому ... Прошла через это , прошла и не сломалась , вышла замуж , родила третьего и беременна четвертым .
Мрачные мысли должны сменяться позитивными , нужно себя настраивать хоть немножко, по чуть-чуть.
Я сегодня получала заряд положительной энергии от просмотра сериала Кухня, пылесосила, помыла пол, приготовила блинов , сходила в самый дальний магазин, чтоб погуляться) А и с утра была в-первые у психиатра )

как ваш первый поход к психиатру?

Сказал, что я не его пациент ) к психотерапевту меня направил , сегодня иду . Еще сказал , что это невроз со всеми ярковыраженными симптомами , которые лечаться психотерапией, что причина не физиологическая , медикаменты не нужны , нужно дойти головой и принять это, сложно , но нужно . И без помощи психотерапевта выйти из этого состояния практически невозможно, или можно через несколько лет , а хочется быстрее. Я очень многое не понимаю в своем состоянии, не понимаю , как так может быть плохо, а ничего не больное... не понимаю .

реву не могу взять себя в руки
ругаюсь со всеми
жизнь идет под откос у меня
елинственное что я сделала сегодня это немного прибрала в ванной и умсебя в комнате

Хочется вас поддержать , у нас у всех жизнь разная ... Кого-то потрепала хорошо ... Часто, когда очень плохо мне, вспоминаю жизнь своей подруги : похоронила мать , умерла на руках буквально , рак , она ее выхаживала , родила ребенка , погиб случайно отец .. Забеременела вторым ребенком , узнала , что изменяет муж и он ушел к другой ... Она родила второго и помочь было некому ... Прошла через это , прошла и не сломалась , вышла замуж , родила третьего и беременна четвертым .
Мрачные мысли должны сменяться позитивными , нужно себя настраивать хоть немножко, по чуть-чуть.
Я сегодня получала заряд положительной энергии от просмотра сериала Кухня, пылесосила, помыла пол, приготовила блинов , сходила в самый дальний магазин, чтоб погуляться) А и с утра была в-первые у психиатра )

как ваш первый поход к психиатру?

Сказал, что я не его пациент ) к психотерапевту меня направил , сегодня иду . Еще сказал , что это невроз со всеми ярковыраженными симптомами , которые лечаться психотерапией, что причина не физиологическая , медикаменты не нужны , нужно дойти головой и принять это, сложно , но нужно . И без помощи психотерапевта выйти из этого состояния практически невозможно, или можно через несколько лет , а хочется быстрее. Я очень многое не принимают в своем состоянии, не понимаю , как так может быть плохо, а ничего не больное... не понимаю .

мне тоже самое одна психотерапевт сказала
сказала что типичный невроз
сказала либо само пройдет лет так через 5 либо надо пить ады

Я просто положил на все и начал жить и все ок ! просто живите епти ! все пройдет !

Я просто положил на все и начал жить и все ок ! просто живите епти ! все пройдет !

Обязательно положим , к этому прийти нужно .

Я сегодня была у психотерапевта , поговорили , покапались во мне, в моем прошлом , в моих страхах ... Я немного не понимаю , как эти разговоры помогут ... Я и сама с собой разговариваю и прокручиваю свою жизнь, я сама знаю , что меня гложет , просто я не могу с этим справиться . Спрашивали - почему я боюсь смерти (это исходит из страха летать на самолетах, страх пить таблы, страх кататься на каруселях и тд), я не могла найти ответа , боюсь и все, боюсь не увидеть , как растет ребенок, боюсь , что никогда не обниму мужа, боюсь , что там нет ничего и всех забуду, исчезну... Капались в общем в мыслях . Медикаменты не назначили пока, следующий визит в пятницу. Мне понравился разговор , я чувствовала ее заинтересованность в моем состоянии, ее участие в моем состоянии. После сеанса стало легко. Я зашла в магазин , прогулялась пешком до дома . Помыла посуду, проголодалась сильно(обычно ем без особого аппетита), поела ))) сейчас поеду в сад за ребенком, потом поведу его на айкидо(буду ждать его там час среди других мам и надо будет делать вид, что все хорошо, что я огурцом), потом домой - гладить рубашки мужу, ужин. Вот такие дни примерно у меня , а по правде хочется лечь под одеяло ... накрыться с головой и ждать ...не знаю чего... Наверное, того момента , когда мой внутренний мир превратиться из серого мрачного в яркий и позитивный.