Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 16, 2024, 19:56:57 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 172 173 [174] 175 176 ... 212   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Обьявляем войну ВСД!кто со мной?кто что сегодня сделал полезного? (Прочитано 2257876 раз)
0 Пользователей и 9 Гостей смотрят эту тему.
Долька
Гость
« Ответ #3460 : Января 10, 2014, 23:00:25 pm »
Петуния, есть форум альтернативного лечения гепса. Читала историю одной женщина она просто изменила жизнь круто. Перестала жить с мамой, поменяла работу на более спокойную, помню, что она купила ионизатор и лишила свою жизнь стрессов в итоге излечилась от гепатита. Вроде как банально, но не каждый готов так изменить жизнь для излечения.
Вам здоровья!!!  :one49123:
Записан
Петуния
Ветеран
*******

Репутация 76
Offline Offline

Сообщений: 1147
« Ответ #3461 : Января 11, 2014, 05:19:34 am »
Цитата: Долька от Января 10, 2014, 23:00:25 pm
Петуния, есть форум альтернативного лечения гепса. Читала историю одной женщина она просто изменила жизнь круто. Перестала жить с мамой, поменяла работу на более спокойную, помню, что она купила ионизатор и лишила свою жизнь стрессов в итоге излечилась от гепатита. Вроде как банально, но не каждый готов так изменить жизнь для излечения.
Вам здоровья!!!  :one49123:

Спасибо, я там тоже бываю read
Записан
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #3462 : Января 11, 2014, 06:25:22 am »
Цитата: Петуния от Января 10, 2014, 21:07:45 pm
Но самое что мне мешает-надо постоянно двигаться, дергать ногой, кожа очень болит, щипаю себя- боли не чувствую.Короче я теряю над собой контроль, что делать не знаю...

Открою маленький секрет. Потребность в постоянной двигательной активности обусловлена супервысоким мышечным тонусом! Ты интуитивно пытаешься его понизить путём движений. Неизрасходованная эмоциональная энергия откладывается в виде мышечного блока (участка с повышенным тонусом). Спорт избавляет от ВСД утомлением скелетной мускулатуры, понижением её тонуса, и эмоциональным спокойствием! Вот суть ВСД, и избавления от неё!

Я прекрасно даю себе отчёт в том, что суть, ключевой момент в понимании механизма ВСД тобой будет тупо проигнорирован. Я не раз это наблюдал на других участниках форума, которые в упор не хотят ни видеть средство по избавлению, ни избавляться. Я это делаю каждый раз формальности ради. Для чистоты своей совести. Что я дал этому человеку ЦЕННУЮ информацию. И с помощью неё он сможет добиться успехов.

Исходя из этого делаю вывод: на форум люди заходят тупо поныть! И больше ничего!
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Петуния
Ветеран
*******

Репутация 76
Offline Offline

Сообщений: 1147
« Ответ #3463 : Января 11, 2014, 07:43:24 am »
Цитата: ElektRoMan от Января 11, 2014, 06:25:22 am
Цитата: Петуния от Января 10, 2014, 21:07:45 pm
Но самое что мне мешает-надо постоянно двигаться, дергать ногой, кожа очень болит, щипаю себя- боли не чувствую.Короче я теряю над собой контроль, что делать не знаю...

Открою маленький секрет. Потребность в постоянной двигательной активности обусловлена супервысоким мышечным тонусом! Ты интуитивно пытаешься его понизить путём движений. Неизрасходованная эмоциональная энергия откладывается в виде мышечного блока (участка с повышенным тонусом). Спорт избавляет от ВСД утомлением скелетной мускулатуры, понижением её тонуса, и эмоциональным спокойствием! Вот суть ВСД, и избавления от неё!

Я прекрасно даю себе отчёт в том, что суть, ключевой момент в понимании механизма ВСД тобой будет тупо проигнорирован. Я не раз это наблюдал на других участниках форума, которые в упор не хотят ни видеть средство по избавлению, ни избавляться. Я это делаю каждый раз формальности ради. Для чистоты своей совести. Что я дал этому человеку ЦЕННУЮ информацию. И с помощью неё он сможет добиться успехов.

Исходя из этого делаю вывод: на форум люди заходят тупо поныть! И больше ничего!

Молодец,что не теряешь совесть.
Хочу описать свой ежедневный режим-подьем, включаю ТонусТВ или канал ЖИВИ , по желанию по программе выбираю зарядку, быренько контр. душ, беру собаку, если плохая погода как сейчас-пешая активная прогулка минимум сорок мин, если хорошая на велике с псом не меньше 10 км,потом быстро собираю домашних, на работу строго пешком, на работе неусидчивая-за компом долго не сижу, не позвоню, а лучше сбегаю на склад,магазин, домой пешком в любую погоду+закупки,прогулка с псякой,прихожу КД, с детства люблю под музыку подергаться пока сама, а потом домашние дела, на ночь литература и аудиотренинг. Что я не так делаю? с дыханием что то у меня не складывается, не нашла интересную методику, знаешь-посоветуй ulibka
Ещё не получается у меня найти Как бороться с ВСД.Мой взгляд
Записан
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #3464 : Января 11, 2014, 08:10:05 am »
Петуния, вот здесь http://antidistonia.ru/elektroman/ я постарался описать всё максимально подробно.
Предположу, что после этого поста, если бы не было этой строчки, последовал бы соверешенно справедливый вопрос "Почему ты ещё здесь, если всё знаешь?". Отвечаю на ещё не заданный вопрос: избавление от ВСД процесс не быстрый, и требует длительного времени, и упорной работой над собой.
PS а на спорт не надо ругаться, умело надо заниматься, тогда и результаты будут. У меня тоже не с первого раза начало получаться.
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #3465 : Января 11, 2014, 10:15:28 am »
Цитата: ElektRoMan от Января 11, 2014, 06:25:22 am
Исходя из этого делаю вывод: на форум люди заходят тупо поныть! И больше ничего!
К сожалению это правда. 90-95% людей на форуме тупо ноет и ищет жалости к себе. А еще есть куча таких, которые любят переубеждать всех в том, что ВСД неизлечима. Эти меня больше всего бесят.

Петуния, я лично с ПА справлялась так:
- нервно мышечная релаксация по Джекобсону (для того что бы расслабить мышечный тонус и научиться его расслаблять в процессе ПА.
- спокойное брюшное дыхание
- упражнение "здесь и сейчас". Есть в книге Курпатова "Средство от страха"
- АТ (по Кермани)
- дыхание в пакет (когда приступ очень сильный)
В итоге я натренировалась и у меня получалось купировать ПА еще в самом ее начале расслаблением мышц, спокойным дыханием и переключением внимания в "здесь и сейчас"

Не хочу много раз повторяться, все эти методики в моем дневнике описаны. Так же там есть полезная литература, которая мне очень помогла. Правда, тренировалась я долго, несколько месяцев пока получила результат.
Правда тревожность осталась еще, но я так понимаю что это вообще моя личность такая. Просто такие люди как мы, тревожно-мнительные как раз и подвержены ПА и ВСД. Когда тревога у нас накапливается до предела, это выливается в ПА. Ведь ПА есть не что иное как очень высокий уровень тревоги, запредельный. Упражнения помогают тревоге не перейти в ПА, снижают ее уровень, учат расслаблению и самоконтролю. Что очень важно. Механизм ПА это страх - гипервентиляция легких - мышечное напряжение - кислородное голодания мозга - и отсюда все выходящие физиологические симптомы. Брюшное дыхание снимает гипервентиляцию, нейро-мышечная релаксация снимает мышечное напряжение, что в итоге дальше не приводит к кислородному голоданию мозга и всем выходящим симптомам ПА. Понятен механизм?
Еще считаю важным со своим мировоззрением работать. Надо понять причину страха, который вызывает ПА и ликвидировать его.

Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
blackjack
Гость
« Ответ #3466 : Января 11, 2014, 11:57:36 am »
нет, сюда еще заходят переубедить себя что болен чем то несерьезным вроде всд, хотя это не так. и все же всд просто миф, в кучу всего свалили, сколько смотрю все чем -то болееют конкретным, большая часть людей болеет конкретной болезнью,  у одних гепатит, у других имуннодефицит, остеохондроз и прочее, особенно много тут психически нездоровых, и главное говорят мол всд. тех кто реально всд болеют, таких как я, тут отсилы 10 процентов
Записан
crazy
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 113



I'm sick and tired of being sick and tired
« Ответ #3467 : Января 11, 2014, 13:16:29 pm »
Цитата: ElektRoMan от Января 11, 2014, 06:25:22 am
Цитата: Петуния от Января 10, 2014, 21:07:45 pm
Но самое что мне мешает-надо постоянно двигаться, дергать ногой, кожа очень болит, щипаю себя- боли не чувствую.Короче я теряю над собой контроль, что делать не знаю...

Открою маленький секрет. Потребность в постоянной двигательной активности обусловлена супервысоким мышечным тонусом! Ты интуитивно пытаешься его понизить путём движений. Неизрасходованная эмоциональная энергия откладывается в виде мышечного блока (участка с повышенным тонусом). Спорт избавляет от ВСД утомлением скелетной мускулатуры, понижением её тонуса, и эмоциональным спокойствием! Вот суть ВСД, и избавления от неё!

Я прекрасно даю себе отчёт в том, что суть, ключевой момент в понимании механизма ВСД тобой будет тупо проигнорирован. Я не раз это наблюдал на других участниках форума, которые в упор не хотят ни видеть средство по избавлению, ни избавляться. Я это делаю каждый раз формальности ради. Для чистоты своей совести. Что я дал этому человеку ЦЕННУЮ информацию. И с помощью неё он сможет добиться успехов.

Исходя из этого делаю вывод: на форум люди заходят тупо поныть! И больше ничего!

а методы борьбы с ВСД, если она наоборот уже перешла в состояние оцепенения, слабости и бежать и активничать уже не хочется и сил нет - такие же? спорт через силу?
Записан
В любой ситуации говори "все идет по плану" - мало ли какой *банутый у тебя план.
ВОТ
Гость
« Ответ #3468 : Января 11, 2014, 13:23:15 pm »
Цитата: crazy от Января 11, 2014, 13:16:29 pm
Цитата: ElektRoMan от Января 11, 2014, 06:25:22 am
Цитата: Петуния от Января 10, 2014, 21:07:45 pm
Но самое что мне мешает-надо постоянно двигаться, дергать ногой, кожа очень болит, щипаю себя- боли не чувствую.Короче я теряю над собой контроль, что делать не знаю...

Открою маленький секрет. Потребность в постоянной двигательной активности обусловлена супервысоким мышечным тонусом! Ты интуитивно пытаешься его понизить путём движений. Неизрасходованная эмоциональная энергия откладывается в виде мышечного блока (участка с повышенным тонусом). Спорт избавляет от ВСД утомлением скелетной мускулатуры, понижением её тонуса, и эмоциональным спокойствием! Вот суть ВСД, и избавления от неё!

Я прекрасно даю себе отчёт в том, что суть, ключевой момент в понимании механизма ВСД тобой будет тупо проигнорирован. Я не раз это наблюдал на других участниках форума, которые в упор не хотят ни видеть средство по избавлению, ни избавляться. Я это делаю каждый раз формальности ради. Для чистоты своей совести. Что я дал этому человеку ЦЕННУЮ информацию. И с помощью неё он сможет добиться успехов.

Исходя из этого делаю вывод: на форум люди заходят тупо поныть! И больше ничего!

а методы борьбы с ВСД, если она наоборот уже перешла в состояние оцепенения, слабости и бежать и активничать уже не хочется и сил нет - такие же? спорт через силу?
Самое время.  f0f976
Записан
veeam
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 449
Дневник: Читать>>


no woman, no cry
« Ответ #3469 : Января 11, 2014, 14:00:47 pm »
Цитата: blackjack от Января 11, 2014, 11:57:36 am
нет, сюда еще заходят переубедить себя что болен чем то несерьезным вроде всд, хотя это не так. и все же всд просто миф, в кучу всего свалили, сколько смотрю все чем -то болееют конкретным, большая часть людей болеет конкретной болезнью,  у одних гепатит, у других имуннодефицит, остеохондроз и прочее, особенно много тут психически нездоровых, и главное говорят мол всд. тех кто реально всд болеют, таких как я, тут отсилы 10 процентов

Ну так разве гепатит тот же не может быть с каким-либо расстройством, например, тревожно-фобическим. И у человека будут два диагноза, а не один.
А значит статистика ваша 10 процентов вообще не при делах будет.
Записан
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #3470 : Января 11, 2014, 18:40:34 pm »
Цитата: crazy от Января 11, 2014, 13:16:29 pm
а методы борьбы с ВСД, если она наоборот уже перешла в состояние оцепенения, слабости и бежать и активничать уже не хочется и сил нет - такие же? спорт через силу?
Ну а как вы думали?
Я вообще 2,5 месяца от ВСД лежала, у меня ходить сил не было. И через силу все потихоньку делать начинала. И чем больше делала, тем больше сил появлялось. Так что смелее вперед!) Сначала ходьба, потом бег и пошло поехало.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
КрДр
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 428
« Ответ #3471 : Января 12, 2014, 04:55:34 am »
Цитата: Rosaelf от Января 11, 2014, 18:40:34 pm
Я вообще 2,5 месяца от ВСД лежала, у меня ходить сил не было. И через силу все потихоньку делать начинала. И чем больше делала, тем больше сил появлялось. Так что смелее вперед!) Сначала ходьба, потом бег и пошло поехало.
Все Ваши причины на 100% были "откаты" за Магию, да и сейчас...
Записан
Всё написанное является личным мнением, основанным на "внутреннем знании".
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #3472 : Января 12, 2014, 09:43:58 am »
Цитата: КрДр от Января 12, 2014, 04:55:34 am
Все Ваши причины на 100% были "откаты" за Магию, да и сейчас...
Ты че вообще больной, блин?! Какая на хрен магия?! Что ты себе нафантазировал?!
Ты, б*** на свои причины смотри, почему ты здесь, а не соринки в чужих глазах выискиваешь? Гуру решил из себя здесь изобразить? Да из тебя все тут ржут.)))
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
ВОТ
Гость
« Ответ #3473 : Января 12, 2014, 09:55:49 am »
Цитата: Rosaelf от Января 12, 2014, 09:43:58 am
Цитата: КрДр от Января 12, 2014, 04:55:34 am
Все Ваши причины на 100% были "откаты" за Магию, да и сейчас...
Ты че вообще больной, блин?! Какая на хрен магия?! Что ты себе нафантазировал?!
Ты, б*** на свои причины смотри, почему ты здесь, а не соринки в чужих глазах выискиваешь? Гуру решил из себя здесь изобразить? Да из тебя все тут ржут.)))
Да ладно, ты сильно-то не злись на него. Чудиков-то здесь всяких до фига, на всех нервов не хватит.  :buket1245:
Отбрила спокойно один раз, в другой раз подумают, стоит ли лезть.  ulibka
Записан
КрДр
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 428
« Ответ #3474 : Января 12, 2014, 13:16:54 pm »
Цитата: Rosaelf от Января 12, 2014, 09:43:58 am
Какая на хрен магия?! Что ты себе нафантазировал?!
Ну например Рейки Иггдрасиль, которое Вы применяли для исправления своего здоровья, вот что написано про его основателя Журавлёва:
Цитировать
РУНЫ И МИРЫ ДРЕВА ИГГДРАСИЛЬ  в авторском семинаре НИКОЛАЯ ЖУРАВЛЕВА, профессионального мага, специалиста  в рунной, сефиротической, индуистской, даосской, толтекской и славянской традициях
Цитировать
На Базовом курсе системы «Рейки Иггдрасиль» используются не отдельные Руны, а идет настройка на общий поток Рун
А руны - это символы Рунной магии, правда?
http://magic.grimuar.info/runes/
А заговоры от болезней относятся к обычной Магии.
Если Вам не понятна разница между применением магии - и например молитв, можно обсудить, хотя я писал уже своё мнение в теме о Рейки.
Цитата: Rosaelf от Января 12, 2014, 09:43:58 am
Да из тебя все тут ржут.)))
Это хорошо, смех продлевает жизнь rgach
Записан
Всё написанное является личным мнением, основанным на "внутреннем знании".
Петуния
Ветеран
*******

Репутация 76
Offline Offline

Сообщений: 1147
« Ответ #3475 : Января 12, 2014, 14:21:54 pm »
Цитата: blackjack от Января 11, 2014, 11:57:36 am
нет, сюда еще заходят переубедить себя что болен чем то несерьезным вроде всд, хотя это не так. и все же всд просто миф, в кучу всего свалили, сколько смотрю все чем -то болееют конкретным, большая часть людей болеет конкретной болезнью,  у одних гепатит, у других имуннодефицит, остеохондроз и прочее, особенно много тут психически нездоровых, и главное говорят мол всд. тех кто реально всд болеют, таких как я, тут отсилы 10 процентов

Первая ПА у меня была пятнадцать лет назад в траспорте, я вообще не знала что это такое, а гепатитом меня заразили у стоматолога, даже число знаю, только четыре года назад, это так, между прочим
Записан
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #3476 : Января 12, 2014, 15:55:19 pm »
КрДр, не перекручивай факты. Посвящения в Рейки Игдрассиль у меня нету. Я лишь им интересовалась и спрашивала здесь на форуме людей тех кто это практикует. Так же как интересуюсь рунами, но не использую их в магических целях, пока.
Ты лучше расскажи почему ты сюда попал? Не потому ли что твоя шизотерика свернула тебе мозги на бикрень?
Мой тебе совет: смотри в первую очередь на себя и решай свои проблемы. Не пытайся кого либо учить, если тебя об этом никто не просит!

Цитировать
а гепатитом меня заразили у стоматолога, даже число знаю, только четыре года назад, это так, между прочим
Ничего себе! glaza Это государственная стоматология?
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
Долька
Гость
« Ответ #3477 : Января 12, 2014, 20:33:42 pm »
На счёт того, где заразились это очень сложно определить т.к. когда им заражаешься никаких симптомов не проявляется. Это заболевание вообще проходит бессимптомно. Его ещё называют ласковым убийцей из-за этого.
Записан
Петуния
Ветеран
*******

Репутация 76
Offline Offline

Сообщений: 1147
« Ответ #3478 : Января 13, 2014, 17:34:00 pm »
Цитата: Долька от Января 12, 2014, 20:33:42 pm
На счёт того, где заразились это очень сложно определить т.к. когда им заражаешься никаких симптомов не проявляется. Это заболевание вообще проходит бессимптомно. Его ещё называют ласковым убийцей из-за этого.

 Это вы пишете о хроническом гепатите, а у меня был острый-это редкий случай, сразу после заражения через два месяца желтеешь как при обычной желтухе, но в анализе высеивается тип с,  лечится он легче, потому что как можно быстрее начинаешь противовирусное лечение и вирус не успевает сильно размножиться.А два месяца назад я была только у частного стоматолога.Будьте внимательны какие инструменты используют стоматологии,маникюрщицы особенно, гинекологи, но разговор не о моём гепатите.
Хочу научиться достойно переносить жизненные неприятности,а не трястись и сопеть носом от страха и бегать как угорелая 1311_sm
Записан
Петуния
Ветеран
*******

Репутация 76
Offline Offline

Сообщений: 1147
« Ответ #3479 : Января 13, 2014, 17:39:44 pm »
Цитата: Долька от Января 12, 2014, 20:33:42 pm
На счёт того, где заразились это очень сложно определить т.к. когда им заражаешься никаких симптомов не проявляется. Это заболевание вообще проходит бессимптомно. Его ещё называют ласковым убийцей из-за этого.
Записан
Страниц: 1 ... 172 173 [174] 175 176 ... 212   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.3 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257