следующая тема »

В церкви смрад и полумрак, дьяки курят ладан
Нет, и в церкви все не так Все не так как надо (с)
 

Правильные мысли подули с волгоградской. 

У кого-нибудь присутствует напряжение в груди, лопатках, на спине, опоясывающие ощущения онемения, напряжения от лопаток до конца грудного отдела, мышц живота? Ощущаю вместо мышц какой онемевший стиснутый нервами ком.Кто как с этим борется ? Сказать, что это мышечное напряжение не могу. Скорее, это нервы воспалены и так всё стягивает.
В последние дни хуже сея чувствую, голова печет, постоянные навязчивые мысли в голове, целый день.

У кого-нибудь присутствует напряжение в груди, лопатках, на спине, опоясывающие ощущения онемения, напряжения от лопаток до конца грудного отдела, мышц живота? Ощущаю вместо мышц какой онемевший стиснутый нервами ком.Кто как с этим борется ? Сказать, что это мышечное напряжение не могу. Скорее, это нервы воспалены и так всё стягивает.
В последние дни хуже сея чувствую, голова печет, постоянные навязчивые мысли в голове, целый день.

Если б у тебя нервы были воспалены, ты шевелиться не смог. Кроме мышц, напрягаться нечему при ВСД. Иди в качалку, и лечи свои "нервы"!))

Я уже сотни раз убедился что вся беда в нервах и позвоночнике. И неоднократно это подтверждали умные люди и мои действия.
Сейчас вот на ночь делаю такой типа самомассаж. Но вот заметил если просто пальцами мять шею и спину где достать могу, то эффекта не много. А если взять масло (у меня есть джонсонс, девушке массажи делаю  ) и им хорошо ладошкой растирать шею и спину до ощущения хорошего тепла и жжения, то симптомы всякие уходят на раз. Голова светлеет, ком в горле отваливает, и вообще сплю потом как младенец.
Так что массажи, физ нагрузки, нервы в коробочку и все ваши симптомы отвалят постепенно.
По теме, сегодня гулял по лесу много, прохлада, сырость, свежий воздух отлично влияют.
Кстати вот видос не плохой по самомассажу шеи. http://www.youtube.com/watch?v=yGxMMW2t9Hw

Я уже сотни раз убедился что вся беда в нервах и позвоночнике. И неоднократно это подтверждали умные люди и мои действия.
Сейчас вот на ночь делаю такой типа самомассаж. Но вот заметил если просто пальцами мять шею и спину где достать могу, то эффекта не много. А если взять масло (у меня есть джонсонс, девушке массажи делаю  ) и им хорошо ладошкой растирать шею и спину до ощущения хорошего тепла и жжения, то симптомы всякие уходят на раз. Голова светлеет, ком в горле отваливает, и вообще сплю потом как младенец.
Так что массажи, физ нагрузки, нервы в коробочку и все ваши симптомы отвалят постепенно.
По теме, сегодня гулял по лесу много, прохлада, сырость, свежий воздух отлично влияют.
Кстати вот видос не плохой по самомассажу шеи. http://www.youtube.com/watch?v=yGxMMW2t9Hw

молодец что гуляешь а я еле на улицу выползаю из за др и дп

Я уже сотни раз убедился что вся беда в нервах и позвоночнике. И неоднократно это подтверждали умные люди и мои действия.
Сейчас вот на ночь делаю такой типа самомассаж. Но вот заметил если просто пальцами мять шею и спину где достать могу, то эффекта не много. А если взять масло (у меня есть джонсонс, девушке массажи делаю  ) и им хорошо ладошкой растирать шею и спину до ощущения хорошего тепла и жжения, то симптомы всякие уходят на раз. Голова светлеет, ком в горле отваливает, и вообще сплю потом как младенец.
Так что массажи, физ нагрузки, нервы в коробочку и все ваши симптомы отвалят постепенно.
По теме, сегодня гулял по лесу много, прохлада, сырость, свежий воздух отлично влияют.
Кстати вот видос не плохой по самомассажу шеи. http://www.youtube.com/watch?v=yGxMMW2t9Hw

молодец что гуляешь а я еле на улицу выползаю из за др и дп

А ты пытайся хоть по чуть чуть выходить, по одному щажочку каждый день. Увидишь результат!

Я уже сотни раз убедился что вся беда в нервах и позвоночнике. И неоднократно это подтверждали умные люди и мои действия.
Сейчас вот на ночь делаю такой типа самомассаж. Но вот заметил если просто пальцами мять шею и спину где достать могу, то эффекта не много. А если взять масло (у меня есть джонсонс, девушке массажи делаю  ) и им хорошо ладошкой растирать шею и спину до ощущения хорошего тепла и жжения, то симптомы всякие уходят на раз. Голова светлеет, ком в горле отваливает, и вообще сплю потом как младенец.
Так что массажи, физ нагрузки, нервы в коробочку и все ваши симптомы отвалят постепенно.
По теме, сегодня гулял по лесу много, прохлада, сырость, свежий воздух отлично влияют.
Кстати вот видос не плохой по самомассажу шеи. http://www.youtube.com/watch?v=yGxMMW2t9Hw

молодец что гуляешь а я еле на улицу выползаю из за др и дп

А ты пытайся хоть по чуть чуть выходить, по одному щажочку каждый день. Увидишь результат!

ну я так то в магазин хожу,  и когда на все смотришь как сон это пугает,  блин скоро новый год а голова другим забита ((((

Я уже сотни раз убедился что вся беда в нервах и позвоночнике. И неоднократно это подтверждали умные люди и мои действия.
Сейчас вот на ночь делаю такой типа самомассаж. Но вот заметил если просто пальцами мять шею и спину где достать могу, то эффекта не много. А если взять масло (у меня есть джонсонс, девушке массажи делаю  ) и им хорошо ладошкой растирать шею и спину до ощущения хорошего тепла и жжения, то симптомы всякие уходят на раз. Голова светлеет, ком в горле отваливает, и вообще сплю потом как младенец.
Так что массажи, физ нагрузки, нервы в коробочку и все ваши симптомы отвалят постепенно.
По теме, сегодня гулял по лесу много, прохлада, сырость, свежий воздух отлично влияют.
Кстати вот видос не плохой по самомассажу шеи. http://www.youtube.com/watch?v=yGxMMW2t9Hw

молодец что гуляешь а я еле на улицу выползаю из за др и дп

А ты пытайся хоть по чуть чуть выходить, по одному щажочку каждый день. Увидишь результат!

ну я так то в магазин хожу,  и когда на все смотришь как сон это пугает,  блин скоро новый год а голова другим забита ((((

Так забей её позитивным и хорошим. Я бесконечно чем то себя занимаю, делаю что-то по дому, слушаю музыку хорошую, прогуливаюсь с плеером, разминки всякие делаю, смотрю разное видео полезное и позитивное. А если сидеть тупо только себя слушать то ничего не изменится к лучшему.

Я уже сотни раз убедился что вся беда в нервах и позвоночнике. И неоднократно это подтверждали умные люди и мои действия.
Сейчас вот на ночь делаю такой типа самомассаж. Но вот заметил если просто пальцами мять шею и спину где достать могу, то эффекта не много. А если взять масло (у меня есть джонсонс, девушке массажи делаю  ) и им хорошо ладошкой растирать шею и спину до ощущения хорошего тепла и жжения, то симптомы всякие уходят на раз. Голова светлеет, ком в горле отваливает, и вообще сплю потом как младенец.
Так что массажи, физ нагрузки, нервы в коробочку и все ваши симптомы отвалят постепенно.
По теме, сегодня гулял по лесу много, прохлада, сырость, свежий воздух отлично влияют.
Кстати вот видос не плохой по самомассажу шеи. http://www.youtube.com/watch?v=yGxMMW2t9Hw

молодец что гуляешь а я еле на улицу выползаю из за др и дп

А ты пытайся хоть по чуть чуть выходить, по одному щажочку каждый день. Увидишь результат!

ну я так то в магазин хожу,  и когда на все смотришь как сон это пугает,  блин скоро новый год а голова другим забита ((((

Пройдёт всё в будущем, потом будешь лишь изредка вспоминать своё состояние как дурной сон. Время лечит - сказал мне однажды один из врачей, тогда я не придал значения этому, а теперь понимаю что он был прав тогда.

Я уже сотни раз убедился что вся беда в нервах и позвоночнике. И неоднократно это подтверждали умные люди и мои действия.
Сейчас вот на ночь делаю такой типа самомассаж. Но вот заметил если просто пальцами мять шею и спину где достать могу, то эффекта не много. А если взять масло (у меня есть джонсонс, девушке массажи делаю  ) и им хорошо ладошкой растирать шею и спину до ощущения хорошего тепла и жжения, то симптомы всякие уходят на раз. Голова светлеет, ком в горле отваливает, и вообще сплю потом как младенец.
Так что массажи, физ нагрузки, нервы в коробочку и все ваши симптомы отвалят постепенно.
По теме, сегодня гулял по лесу много, прохлада, сырость, свежий воздух отлично влияют.
Кстати вот видос не плохой по самомассажу шеи. http://www.youtube.com/watch?v=yGxMMW2t9Hw

молодец что гуляешь а я еле на улицу выползаю из за др и дп

А ты пытайся хоть по чуть чуть выходить, по одному щажочку каждый день. Увидишь результат!

ну я так то в магазин хожу,  и когда на все смотришь как сон это пугает,  блин скоро новый год а голова другим забита ((((

Так забей её позитивным и хорошим. Я бесконечно чем то себя занимаю, делаю что-то по дому, слушаю музыку хорошую, прогуливаюсь с плеером, разминки всякие делаю, смотрю разное видео полезное и позитивное. А если сидеть тупо только себя слушать то ничего не изменится к лучшему.

да ни чем неполучается другим забить свою голову к сожалению ((((

Я уже сотни раз убедился что вся беда в нервах и позвоночнике. И неоднократно это подтверждали умные люди и мои действия.
Сейчас вот на ночь делаю такой типа самомассаж. Но вот заметил если просто пальцами мять шею и спину где достать могу, то эффекта не много. А если взять масло (у меня есть джонсонс, девушке массажи делаю  ) и им хорошо ладошкой растирать шею и спину до ощущения хорошего тепла и жжения, то симптомы всякие уходят на раз. Голова светлеет, ком в горле отваливает, и вообще сплю потом как младенец.
Так что массажи, физ нагрузки, нервы в коробочку и все ваши симптомы отвалят постепенно.
По теме, сегодня гулял по лесу много, прохлада, сырость, свежий воздух отлично влияют.
Кстати вот видос не плохой по самомассажу шеи. http://www.youtube.com/watch?v=yGxMMW2t9Hw

молодец что гуляешь а я еле на улицу выползаю из за др и дп

А ты пытайся хоть по чуть чуть выходить, по одному щажочку каждый день. Увидишь результат!

ну я так то в магазин хожу,  и когда на все смотришь как сон это пугает,  блин скоро новый год а голова другим забита ((((

Пройдёт всё в будущем, потом будешь лишь изредка вспоминать своё состояние как дурной сон. Время лечит - сказал мне однажды один из врачей, тогда я не придал значения этому, а теперь понимаю что он был прав тогда.

буду надеется)))))

да ни чем неполучается другим забить свою голову к сожалению ((((

Займись делом каким нибудь. Увидишь - мысли поменяются на другие. А если весь день лежать в постели и не вылазить из этого форума, то конечно ниче другого кроме ВСД в голову не придет. Это же логично?

да ни чем неполучается другим забить свою голову к сожалению ((((

Займись делом каким нибудь. Увидишь - мысли поменяются на другие. А если весь день лежать в постели и не вылазить из этого форума, то конечно ниче другого кроме ВСД в голову не придет. Это же логично?

ну начнем стого что целый день я не сижу на форуме......и не лежу целыми дня у меня была работа недавно ушла с нее,,,,,,учусь скоро экзамены,,,,,всеравно это состояние дает о себе знать.....

ну начнем стого что целый день я не сижу на форуме......и не лежу целыми дня у меня была работа недавно ушла с нее,,,,,,учусь скоро экзамены,,,,,всеравно это состояние дает о себе знать.....

А что делаешь для того, что бы от этого состояния избавиться?

ну начнем стого что целый день я не сижу на форуме......и не лежу целыми дня у меня была работа недавно ушла с нее,,,,,,учусь скоро экзамены,,,,,всеравно это состояние дает о себе знать.....

А что делаешь для того, что бы от этого состояния избавиться?

таблетки пью и все.......вижу все как сон с собакой гулять постоянно выхожу стремно состояние на грани падения на землю возможно даже головокружения ....вот...все печально......

ну начнем стого что целый день я не сижу на форуме......и не лежу целыми дня у меня была работа недавно ушла с нее,,,,,,учусь скоро экзамены,,,,,всеравно это состояние дает о себе знать.....

А что делаешь для того, что бы от этого состояния избавиться?

даже честно обидно зима скоро новый год праздник ......а у меня время так проходит что только о болезни и думаю и все.....хотя очень зииму люблю...

таблетки пью и все.......вижу все как сон с собакой гулять постоянно выхожу стремно состояние на грани падения на землю возможно даже головокружения ....вот...все печально......

Какие таблетки?

таблетки пью и все.......вижу все как сон с собакой гулять постоянно выхожу стремно состояние на грани падения на землю возможно даже головокружения ....вот...все печально......

Какие таблетки?

эглонил амитроптилин ценарезин бетагистин

эглонил амитроптилин ценарезин бетагистин

И ты рассчитываешь исключительно на помощь таблеток?

А я зациклилась на болезни бар из за моего перемены настроения
я просто иногда впадаю в депресеяк что никуда не хочется,и просто ужасное состояние,потом заставляю себя выходить,общатся с людьми и настроение повышается потом могу себя чувствовать как будто вообще депрессии не было хотя тревога сохраняется,и почитала про биополярное расстройство и загналась мол мало ли у меня это,такая перемена настроения и все скоро начну чудачить,и поэтому боюсь уже чему то порадоваться ...