Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 15, 2024, 08:46:36 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 9 10 [11] 12 13 ... 212   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Обьявляем войну ВСД!кто со мной?кто что сегодня сделал полезного? (Прочитано 2257019 раз)
0 Пользователей и 6 Гостей смотрят эту тему.
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #200 : Января 20, 2013, 14:08:22 pm »
Я открыла для себя канал живи.Там целый день то цигун,то йога,то танцы.Вчера весь вечер хип хоп танцевала,потом йогой занималсь.Круто  veselo
Записан
Хома Сапиенс
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #201 : Января 20, 2013, 14:12:12 pm »
Раз в неделю. Так лучше. Для прослеживания и самодисциплины. За месяц можно забыть что либо, или упустить. Да и подкреплять друг друга надо.
Вообще уменя новая идея. Сделать здоровый образ жизни(в нашем случаи основанный на укрепление вегетатики и нервной системы) привычкой.
Вот статья по теме ( за сколько дней формируются привычки):
http://www.gohappy.ru/article/165

Поэтому предлагаю на первое время, отписываться здесь как можно чаще. Поддерживать друг друга. Затем по прошествии месяца, и далее. Подводить итоги ( изменения что касается новых привычек.) Тем самым , я надеюсь , нам удастся избавиться хотя от большей части негативных привычек. Вытеснив их новыми, полезными для нас.
Кто что думает???
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #202 : Января 20, 2013, 14:15:19 pm »
Цитата: Marin.ka от Января 20, 2013, 14:12:12 pm
Кто что думает???
Я думаю,что для начала надо отключить тырнет и телек))По крайней мере мне  rgach
Записан
Хома Сапиенс
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #203 : Января 20, 2013, 14:18:07 pm »
Цитата: HomjakTolstjak15 от Января 20, 2013, 14:15:19 pm
Цитата: Marin.ka от Января 20, 2013, 14:12:12 pm
Кто что думает???
Я думаю,что для начала надо отключить тырнет и телек))По крайней мере мне  rgach
в чем тогда проблема?))) Взяла пошла и отрубила на пару месяцев. Пока ломка будет..потом полегче станет. А потом , гляди и вообще интернет не понадобиться  ulibka
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #204 : Января 20, 2013, 14:19:50 pm »
Цитата: Marin.ka от Января 20, 2013, 14:18:07 pm
Цитата: HomjakTolstjak15 от Января 20, 2013, 14:15:19 pm
Цитата: Marin.ka от Января 20, 2013, 14:12:12 pm
Кто что думает???
Я думаю,что для начала надо отключить тырнет и телек))По крайней мере мне  rgach
в чем тогда проблема?))) Взяла пошла и отрубила на пару месяцев. Пока ломка будет..потом полегче станет. А потом , гляди и вообще интернет не понадобиться  ulibka
Проблема в том,что я живу не у себя дома сейчас.У родителей.Тырнет и кабельное теле не мое))
Записан
Хома Сапиенс
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #205 : Января 20, 2013, 14:23:47 pm »
Цитата: HomjakTolstjak15 от Января 20, 2013, 14:19:50 pm
Цитата: Marin.ka от Января 20, 2013, 14:18:07 pm
Цитата: HomjakTolstjak15 от Января 20, 2013, 14:15:19 pm
Цитата: Marin.ka от Января 20, 2013, 14:12:12 pm
Кто что думает???
Я думаю,что для начала надо отключить тырнет и телек))По крайней мере мне  rgach
в чем тогда проблема?))) Взяла пошла и отрубила на пару месяцев. Пока ломка будет..потом полегче станет. А потом , гляди и вообще интернет не понадобиться  ulibka
Проблема в том,что я живу не у себя дома сейчас.У родителей.Тырнет и кабельное теле не мое))
Нашла отговорку) Тогда применяй силу воли. На крайний случай наручниками к батареи  rgach..Эх блин нас бы всех ..куда нибудь в лес, или в горы на пол года сослать. Чтобы мы там в спартанских условиях жили.  Большая часть, я думаю изменилась как минимум.
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #206 : Января 20, 2013, 14:26:09 pm »
Цитата: Marin.ka от Января 20, 2013, 14:23:47 pm
Цитата: HomjakTolstjak15 от Января 20, 2013, 14:19:50 pm
Цитата: Marin.ka от Января 20, 2013, 14:18:07 pm
Цитата: HomjakTolstjak15 от Января 20, 2013, 14:15:19 pm
Цитата: Marin.ka от Января 20, 2013, 14:12:12 pm
Кто что думает???
Я думаю,что для начала надо отключить тырнет и телек))По крайней мере мне  rgach
в чем тогда проблема?))) Взяла пошла и отрубила на пару месяцев. Пока ломка будет..потом полегче станет. А потом , гляди и вообще интернет не понадобиться  ulibka
Проблема в том,что я живу не у себя дома сейчас.У родителей.Тырнет и кабельное теле не мое))
Нашла отговорку) Тогда применяй силу воли. На крайний случай наручниками к батареи  rgach..Эх блин нас бы всех ..куда нибудь в лес, или в горы на пол года сослать. Чтобы мы там в спартанских условиях жили.  Большая часть, я думаю изменилась как минимум.
Я тоже об этом думаю.В горы б уйти на год.Думаю,что вернулся бы совсем другим человеком.Сила воли,она ж не всем дана.
Записан
Хома Сапиенс
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #207 : Января 20, 2013, 14:39:27 pm »
Цитата: Marin.ka от Января 20, 2013, 14:23:47 pm
Цитата: HomjakTolstjak15 от Января 20, 2013, 14:19:50 pm
Цитата: Marin.ka от Января 20, 2013, 14:18:07 pm
Цитата: HomjakTolstjak15 от Января 20, 2013, 14:15:19 pm
Цитата: Marin.ka от Января 20, 2013, 14:12:12 pm
Кто что думает???
Я думаю,что для начала надо отключить тырнет и телек))По крайней мере мне  rgach
в чем тогда проблема?))) Взяла пошла и отрубила на пару месяцев. Пока ломка будет..потом полегче станет. А потом , гляди и вообще интернет не понадобиться  ulibka
Проблема в том,что я живу не у себя дома сейчас.У родителей.Тырнет и кабельное теле не мое))
Нашла отговорку) Тогда применяй силу воли. На крайний случай наручниками к батареи  rgach..Эх блин нас бы всех ..куда нибудь в лес, или в горы на пол года сослать. Чтобы мы там в спартанских условиях жили.  Большая часть, я думаю изменилась как минимум.

100% правильно сказано!))Я сегодня над собой издеваюсь,в хорошем смысле слова))вечером отпишусь...транк сегодня перестала пить,ломка какаето есть..надеюсь продержусь..дождь за окном(
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #208 : Января 20, 2013, 14:43:42 pm »
Цитата: Marin.ka от Января 20, 2013, 14:12:12 pm
отписываться здесь как можно чаще. Поддерживать друг друга.

Первое время так и будет. Дальше всё как обычно. Выздоровление ВСД-шникак- системной дело.

Никола Тесла, кстати так же был ВСД-шником, судя по той информации в его биографии, что есть в общем доступе. Что совершенно не помешало стать ему величайшим учёным, всех времеён и народов. Интернет кстати говоря - его идея, он его придумал лет так 100 назад. Ну а от ВСД он избавился само собой. Его отличительная черта - чудовищная сила воли. В подростковом возрасте его отец отправил его пожить в горы на годик. В итоге ему удалось значительно укрепить здоровье. Так что господа, 5 лет в горах - и вы самый здоровый человек)
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #209 : Января 20, 2013, 14:44:11 pm »
Цитата: Jyja90210 от Января 20, 2013, 14:39:27 pm

100% правильно сказано!))Я сегодня над собой издеваюсь,в хорошем смысле слова))вечером отпишусь...транк сегодня перестала пить,ломка какаето есть..надеюсь продержусь..дождь за окном(
А ты сколько тран пила ??) я уже давно его бросила, без проблем, правда до конца не до пила. Мне Пт сказала что не стоит больше транки назначать, увеличила дозу АД.
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #210 : Января 20, 2013, 14:49:46 pm »
Цитата: ElektRoMan от Января 20, 2013, 14:43:42 pm
Цитата: Marin.ka от Января 20, 2013, 14:12:12 pm
отписываться здесь как можно чаще. Поддерживать друг друга.

Первое время так и будет. Дальше всё как обычно. Выздоровление ВСД-шникак- системной дело.
в смысле ??имеешь виду что у нас нечего не получиться?))
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #211 : Января 20, 2013, 14:57:34 pm »
Цитата: Marin.ka от Января 20, 2013, 14:49:46 pm
в смысле ??имеешь виду что у нас нечего не получиться?))
Да 99% что тема развалится. Я не первый день на свете живу. Сколько раз я так подбивал народ на какие либо действия. Если хоть один человек будет придерживаться этого, считай идея удалась. На у меня получалось всего пару раз за всю жизнь. Так что это пустая болтовня. Если хочешь чтобы было сделано - делай сам. Я извинаюсь за откровенность, но как я убедился на практике 98% людей, вообще серая масса, без лица и имени, мнения, и силы воли. Это моё скромное мнение. Через несколько лет,  ты тоже к  этому придёшь...
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #212 : Января 20, 2013, 15:16:05 pm »
Цитата: ElektRoMan от Января 20, 2013, 14:57:34 pm
Цитата: Marin.ka от Января 20, 2013, 14:49:46 pm
в смысле ??имеешь виду что у нас нечего не получиться?))
Да 99% что тема развалится. Я не первый день на свете живу. Сколько раз я так подбивал народ на какие либо действия. Если хоть один человек будет придерживаться этого, считай идея удалась. На у меня получалось всего пару раз за всю жизнь. Так что это пустая болтовня. Если хочешь чтобы было сделано - делай сам. Я извинаюсь за откровенность, но как я убедился на практике 98% людей, вообще серая масса, без лица и имени, мнения, и силы воли. Это моё скромное мнение. Через несколько лет,  ты тоже к  этому придёшь...
Я готова отписываться здесь. Провести так сказать эксперимент. Начинать некогда не поздно. Или лучше поздно чем никогда. ))) Все наши действия во многом состоят из привычек. Да многие привычки так с нами срослись что не хочется их отпускать.  Почему бы ..не постараться найти для себя мотивацию для достижении цели???
Я уверена что Маринка(Jyja90210 ) тоже будет за это. Да что говорить она уже делает. ulibka
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #213 : Января 20, 2013, 15:49:33 pm »
Цитата: Marin.ka от Января 20, 2013, 14:44:11 pm
Цитата: Jyja90210 от Января 20, 2013, 14:39:27 pm

100% правильно сказано!))Я сегодня над собой издеваюсь,в хорошем смысле слова))вечером отпишусь...транк сегодня перестала пить,ломка какаето есть..надеюсь продержусь..дождь за окном(
А ты сколько тран пила ??) я уже давно его бросила, без проблем, правда до конца не до пила. Мне Пт сказала что не стоит больше транки назначать, увеличила дозу АД.

Транк пью с 14 Ноября-2 месяца,надо завязывать....колбасит сейчас,но я постепенно вроде пыталась сойти..
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #214 : Января 20, 2013, 15:52:31 pm »
Цитата: Marin.ka от Января 20, 2013, 15:16:05 pm
Цитата: ElektRoMan от Января 20, 2013, 14:57:34 pm
Цитата: Marin.ka от Января 20, 2013, 14:49:46 pm
в смысле ??имеешь виду что у нас нечего не получиться?))
Да 99% что тема развалится. Я не первый день на свете живу. Сколько раз я так подбивал народ на какие либо действия. Если хоть один человек будет придерживаться этого, считай идея удалась. На у меня получалось всего пару раз за всю жизнь. Так что это пустая болтовня. Если хочешь чтобы было сделано - делай сам. Я извинаюсь за откровенность, но как я убедился на практике 98% людей, вообще серая масса, без лица и имени, мнения, и силы воли. Это моё скромное мнение. Через несколько лет,  ты тоже к  этому придёшь...
Я готова отписываться здесь. Провести так сказать эксперимент. Начинать некогда не поздно. Или лучше поздно чем никогда. ))) Все наши действия во многом состоят из привычек. Да многие привычки так с нами срослись что не хочется их отпускать.  Почему бы ..не постараться найти для себя мотивацию для достижении цели???
Я уверена что Маринка(Jyja90210 ) тоже будет за это. Да что говорить она уже делает. ulibka

Мариш я делаю,на долго ли меня хватит!?Надо кардинально все менять,меняться,характер,мнительность свою убрать,люблю пожалеть себя,тоже это мешает.Иногда прям безнадежность находит...я все ж хочу добиться результатов!
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #215 : Января 20, 2013, 15:57:25 pm »
Цитата: Jyja90210 от Января 20, 2013, 15:52:31 pm
Мариш я делаю,на долго ли меня хватит!?Надо кардинально все менять,меняться,характер,мнительность свою убрать,люблю пожалеть себя,тоже это мешает.Иногда прям безнадежность находит...я все ж хочу добиться результатов!

Посмотри бои без правил  с Емельяненко...вот так нужно вести себя с дистонией))
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #216 : Января 20, 2013, 16:05:39 pm »
Мне и Михаил об этом говорил...Маринка, та что Украиночка, что у тебя самое дорогое и любимое в жизни? ulibka
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Naks
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 80
Дневник: Читать>>
« Ответ #217 : Января 20, 2013, 16:09:52 pm »
Сегодня прошелся по улице 6км, сейчас контрастный душ забацал :)  ulibka Было бы не плохо делать каждый день так,а времени нету...  ulibka
Хочу в бассейн походить,но блин как только собираюсь туда,то сразу же давление подскакивает под 140 на 90...Наверно подсознательно настроился что от физ нагрузок сплохеет... Кто знает как это побороть?))
« Последнее редактирование: Января 20, 2013, 16:13:57 pm от Naks » Записан
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #218 : Января 20, 2013, 16:38:13 pm »
Цитата: ElektRoMan от Января 20, 2013, 16:05:39 pm
Мне и Михаил об этом говорил...Маринка, та что Украиночка, что у тебя самое дорогое и любимое в жизни? ulibka

Рома,любимое и дорогое -семья)если ты спрашиваешь про интересы,то я пока в поисках,хочу найти так сказать своё хобби...но я так вспоминаю из детства  любила танцевать,делать аэробику( у меня мама учитель физкультуры в прошлом,вела танцы)делала тренировки всякие там,но я  сильно худая и больная была,от физкультуры освобождение...я к чему виду..я вот занимаюсь сейчас растяжкой,упражнениями,пресик хочу подкачать,попку-может вот оно все таки мой интерес - спорт?и голову свою хочу прочистить от гадких мыслей!!!
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #219 : Января 20, 2013, 16:40:15 pm »
Цитата: Naks от Января 20, 2013, 16:09:52 pm
Хочу в бассейн походить,но блин как только собираюсь туда,то сразу же давление подскакивает под 140 на 90...Наверно подсознательно настроился что от физ нагрузок сплохеет... Кто знает как это побороть?))
Времени на что нету на контр. душ утром??? или походить вечером по улице перед сном??
Есть похожее. Как только собираюсь ,спортом заняться тревога небольшая и влом идти. Тут одно только можно посоветовать. Брать себя за шкирки и делать. Ты же сам себе хозяин.
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
Страниц: 1 ... 9 10 [11] 12 13 ... 212   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.305 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257