Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 10, 2024, 21:31:21 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Плохо очень: страх смерти от ПА (Прочитано 12174 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
glenarvan
Бывалый
****

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 111
« : Октября 22, 2012, 10:19:30 am »
Народ, очень плохо. За 3 года первый раз такое. Начитался всякого, причем медицинские источники не читал, на соседнем форуме с похожими проблемами прочитал неприятную вещь вчера еще и с тех пор не отпускает. Ищешь на подобных форумах успокоения, а натыкаешься на неосторожные темы про то как кто-то там где-то помер. Я даже не дочитал тему, сразу закрыл, но одного предложения достаточно было. Как прочитал сразу мощная ПА. Боюсь умереть от сердечного приступа во время ПА, всеми силами пытаюсь ее не допустить, постоянный страх, не отпускает. Пытаюсь отвлечься не получается, давление уже постоянное - 130/90, 140/90. Как бы в дурку не попасть. Просто кошмар. На работу не пошел. Скорую вызывать пока вроде не зачем, ПА нет, но ужасное напряжение. Поддержите плз. Может были у кого-нить подобные стрессы. Страх просто липкий, навязчивый какой-то. Причем вчера перед сном вроде успокоил себя, даже как-то хорошо было, а сегодня все по новой.  pig_ball
« Последнее редактирование: Октября 22, 2012, 10:26:58 am от glenarvan » Записан
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #1 : Октября 22, 2012, 10:29:10 am »
Вот как у тебя иу меня. Правда я не боюсь уже умереть)) А больше всего боюсь сойти сума. Тоже начиталась на одном похожем сайте различные жалобы по этмоу поводу , про навязчивости, страхи потерять над собой контроль. И тоже за 3 года невроза не было таких мыслей не разу ..,и про шизу,и про страх потерять контроль на собой..это вообще кошмар.
И накой черт я вообще лазила туда..занешь как я теперь жалею. Сначала я испугалась того что прочитала,потом этот страх стал навязчивым .  Это наша трусливая натура  roga Я вот с детства ипохондрик. И надо было бы уметь отделять нужную инфу от не нужной.
Помогает одно отвлекаться..) Так что не переживай. Почитай какую нибудь книгу интерестную по психологии ( повыполняй техники как у Курпатова, ляяж и попробуй умереть от Па,постепенно ты перестанеш этого бояться), больше будь на людях, общайся с друзьями.Я знаю что сложно сама в таком же положении. Главное не позволяй страху брать над тобой верх  fl_585
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
Svetka
Ветеран
*******

Репутация 160
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1664
« Ответ #2 : Октября 22, 2012, 10:30:13 am »
Держись, друг! Понимаю, что все это слова, но поверь, все будет хорошо, вся эта бяка скоро пройдет! Ты главное, из-зо всех сил внушай себе что ты здоров, силен и т.д. Вот тебя трясет от страха, паника и т.д, а ты говори и говори подобные аффирмации... Я вот вчерась, тоже глянула с дуру в тему про ЭСки и начиталась...........страшилок... Не смотря на то, что состояние у меня уже, можно сказать отличное, стало дурновато. hmuro
Терпения тебе!  pig_ball
Записан
Я в ответе за свои слова, а не за то, как вы их понимаете...
Andara
Местный
******

Репутация 45
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 770
« Ответ #3 : Октября 22, 2012, 16:07:20 pm »
Начинай делать какието физ упражнения когда страх накатывает, иногда помогает, да и отвлекаешся немного.
Записан
Что нас не убивает делает нас сильнее
Олесечка
Опытный
*****

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 276
« Ответ #4 : Октября 22, 2012, 20:27:33 pm »
а я вчера посмотрела "пусть говорят" где парню плохо стало и ему никто не помог..вернее люди ничего сделать не могли, а скорая 40 минут ехала, так и помер(( две недели по больницам до этого ходил.. смотрю и ПЛОХО  СТАНОВИТСЯ, а я продолжаю смотреть...вот что за **** я наверное мазохистка..(
Записан
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #5 : Октября 23, 2012, 09:40:55 am »
Цитата: Олесечка от Октября 22, 2012, 20:27:33 pm
а я вчера посмотрела "пусть говорят" где парню плохо стало и ему никто не помог..вернее люди ничего сделать не могли, а скорая 40 минут ехала, так и помер(( две недели по больницам до этого ходил.. смотрю и ПЛОХО  СТАНОВИТСЯ, а я продолжаю смотреть...вот что за **** я наверное мазохистка..(
Вот точно так же у меня с инетом. Ни могу иногда остановиться от прочтения чужих симптомов...читаю, тревога растет а я продолжаю..и продолжаю это делать
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
super
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 137
« Ответ #6 : Октября 24, 2012, 03:57:47 am »
Мы все умрем....
Записан
Ирга
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 152
« Ответ #7 : Октября 24, 2012, 04:11:33 am »
надо хотя бы временно оградить себя от негатива,хотя бы по возможности..я сталкивалась с такими страхами,это ужасно,а подобными передачами,где "мусолят" чужие трагедии мы питаем свои страхи.. Помните русский мультфильм "Ахи-страхи"?..как раз для нас))))) Хотя у меня счас тоже не очень..Тоже читанула не то что надо,но держусь-знаю-и это пройдёт..
Записан
Милла
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 19




WWW
« Ответ #8 : Октября 24, 2012, 20:22:32 pm »
Успокойтесь, нужно жить и жить хорошо.. так что когда будете ложиться спать сегодня еще раз себе пообещайте и попробуйте сдержать обещание.
Записан
Главней всего для женщины здоровье

Для мамы важней всего здоровые дети
super
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 137
« Ответ #9 : Октября 25, 2012, 01:07:01 am »
Почему бы и не читать?ведь нечитание-бегство от страха а бегать от него нельзя догонит....
Записан
Maria1988
Местный
******

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 625
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Октября 25, 2012, 06:15:00 am »
Только когда смиришься с тем что можешь умереть-тогда и отпускать начнет.....У меня так.Смириться не означает сдаться-а продолжать бороться,но понимать что это не только от нас зависит.И верить ...в бога например.
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13158.msg386482#msg386482
Мой дневник.
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.289 секунд. Запросов: 30.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257