Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 24, 2024, 17:31:22 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Режим дня - кому помог? (Прочитано 4294 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Artem81
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 57
Дневник: Читать>>
« : Августа 19, 2012, 08:43:21 am »
Обычно ложусь в 12.30, встаю в 9.30. Но с сегодняшнего дня решил хватит, надо рано вставать. Завел будильник на 7, проснулся, бодренький-свеженький как никогда, умылся, сделал зарядку... и тут накрыло. ulibka сил нет, мутит, вырубает. лёг обратно, ближе к 10 вроде отпустила.

А какой у вас опыт с раннем вставанием? :)
« Последнее редактирование: Августа 19, 2012, 08:49:18 am от Artem81 » Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 767
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11239
« Ответ #1 : Августа 19, 2012, 08:44:36 am »
7 - это стандартное. Раннее это 5.  ulibka
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Artem81
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 57
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Августа 19, 2012, 08:48:43 am »
всё в сравнении. ulibka если кто-то в 12 встаёт, то ему и 9 будет рано. ulibka
Записан
Mаster
Гость
« Ответ #3 : Августа 19, 2012, 09:12:59 am »
1,5 месяца режимил с подъёмом в 5.50 и отбоем в 21-22 часа.
Абсолютно ничего не изменилось. Вернулся к сбитому графику.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.173 секунд. Запросов: 24.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8