Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 12:49:48 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: велосипед (Прочитано 14625 раз)
0 Пользователей и 9 Гостей смотрят эту тему.
Ёжа
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 259
« Ответ #20 : Августа 24, 2012, 10:53:22 am »
Катаюсь. Мне это только на пользу, прекрасное средство от нервяков, тревожности, ПА. От физ.нагрузки и покатушек по парку и другим красивым местам легчает реально и настроение поднимается! Так что для меня велик эффективнее валерьянки.
Записан
Ёжа
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 259
« Ответ #21 : Августа 24, 2012, 10:58:38 am »
Цитата: Andara от Августа 23, 2012, 20:26:58 pm
Цитата: alex888 от Августа 23, 2012, 18:08:41 pm
Велик вещ. Я весной купил так как любые мелкие нагрузки, типо подняться по лестнице для меня были мучительны. Сердце чувствовал постоянно. Плюс эс еще были. Все свое детство на велике провел. Сначала еле километр проехал, потом больше и больше. Было аж 100 накатал за день, причем ездил не по ровной, а на расстояние по пересеченной местности, горок было жуть. И ниче, живой. Но есть кое что что меня пугает. Вот вышел из дома, сел поехал, и голова кружиться. Потом нормально, когда мотор разгониться. Причем усилие даю постепенно. Это нормально?
тоже катаюсь на велике и иногда голова может закружится, нато оно и ВСД...
Нормально, и у меня так, особенно после долгого перерыва. Конечно, с непривычки да с кислорода на свежем воздухе, гипервентиляция небольшая. И эйфория накрывает. А мне нравится, настроение отличное, улыбка до ушей, а затем расслабляет. Эндорфинчики!
Записан
паникёрша
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 12
« Ответ #22 : Августа 24, 2012, 13:00:21 pm »
Цитата: alex888 от Августа 23, 2012, 18:08:41 pm
Велик вещ. Я весной купил так как любые мелкие нагрузки, типо подняться по лестнице для меня были мучительны. Сердце чувствовал постоянно. Плюс эс еще были. Все свое детство на велике провел. Сначала еле километр проехал, потом больше и больше. Было аж 100 накатал за день, причем ездил не по ровной, а на расстояние по пересеченной местности, горок было жуть. И ниче, живой. Но есть кое что что меня пугает. Вот вышел из дома, сел поехал, и голова кружиться. Потом нормально, когда мотор разгониться. Причем усилие даю постепенно. Это нормально?
катайся в паре с кем-нить, так и веселее и не страшно ulibka голова может кружиться из-за того что кровобращение налаживается и больше кислорода в мозг поступает, это гут ochki
велопрогулки помогают натренировать сердце? тоже испытываю дискомфорт при подъёме по лестнице, особенно если 5 этажа
Записан
Ёжа
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 259
« Ответ #23 : Августа 25, 2012, 13:40:41 pm »
Вроде у меня с дыхалкой и выносливостью нормально, однажды возвращаясь домой с покатушек, в лесу дурачились, я на ходу песни распевала, так спросили - ты еще в состоянии петь, я уж запыхался! Отшутилась - так еду я ногами, а пою ртом! А было дело, поначалу от незнания в гору не на той передаче перла, пожаловалась - тяжеловато, видно, после долгого перерыва. А как выяснилось, что я завернула самую неподходящую передачу, ребята офигели с моей внезапно проснувшейся (а затем снова уснувшей) силушки и потом подкалывали- типа, как пакет из магазина донести, так помоги, тяжело, а как не на той передаче ехать, так ничего! Всд у меня не в отношении сердца в основном, а в отношении неврозов.
Записан
alex888
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 345
Дневник: Читать>>
« Ответ #24 : Августа 26, 2012, 12:40:02 pm »
Цитата: паникёрша от Августа 24, 2012, 13:00:21 pm
Цитата: alex888 от Августа 23, 2012, 18:08:41 pm
Велик вещ. Я весной купил так как любые мелкие нагрузки, типо подняться по лестнице для меня были мучительны. Сердце чувствовал постоянно. Плюс эс еще были. Все свое детство на велике провел. Сначала еле километр проехал, потом больше и больше. Было аж 100 накатал за день, причем ездил не по ровной, а на расстояние по пересеченной местности, горок было жуть. И ниче, живой. Но есть кое что что меня пугает. Вот вышел из дома, сел поехал, и голова кружиться. Потом нормально, когда мотор разгониться. Причем усилие даю постепенно. Это нормально?
катайся в паре с кем-нить, так и веселее и не страшно ulibka голова может кружиться из-за того что кровобращение налаживается и больше кислорода в мозг поступает, это гут ochki
велопрогулки помогают натренировать сердце? тоже испытываю дискомфорт при подъёме по лестнице, особенно если 5 этажа
Я впринципе тоже думал что это не страшно. Эйфория прикольная, потом то голов окружение проходит значит с сердцем нормально. А сейчас уже 2 недельный перерыв. То дождь, то состояние худе некуда. Опять в депрессию попал. Вот сегодня на улице солнце, я в постеле, вчера ЭС колотили целый день. Боюсь встать уже. Вот думаю пересилить себя и прокатится :)
Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.183 секунд. Запросов: 25.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257