следующая тема »

Чтобы успокоить нервную систему и укрепить сердце. Или может быть какой-нибудь комплекс.

Витрум антистресс. Содержит большие дозы витаминов. долго принимать не рекомендую. Или какие нибудь общеукрепляющие витамины например витрум.
Сердечные это омега кардио , что в них не смотрел.

Вроде бы витамины группы B рулят для ЦНС и просто.

Магний B6 :)

[Skyoker]

Skyoker прав. Витрум суперстресс. Витрум кардио, только не омега 3, еще есть аналог Витрум атеролитин. Наши витаминки не рулят, компливит тот же не рулит.
Магний, B6, B12, никотинка. Аевит тож хорошая весчь. Солярий (витамин D).

[Skyoker]

Skyoker прав. Витрум суперстресс. Витрум кардио, только не омега 3, еще есть аналог Витрум атеролитин. Наши витаминки не рулят, компливит тот же не рулит.
Магний, B6, B12, никотинка. Аевит тож хорошая весчь. Солярий (витамин D).

Потребляйте натуральные витамины, а не полученные химическим путем. Они усваиваются лишь на 10-20%. Особенно группы В. Вы сами наверное чувствовали, что они имеют неприятный запах, а натуральные - без запаха.

Иван, какой посоветуете натуральный витаминный рацион для ВСДшника? )

И спасибо за ваши ответы в других тредах.

[Skyoker]

Skyoker прав. Витрум суперстресс. Витрум кардио, только не омега 3, еще есть аналог Витрум атеролитин. Наши витаминки не рулят, компливит тот же не рулит.
Магний, B6, B12, никотинка. Аевит тож хорошая весчь. Солярий (витамин D).

Потребляйте натуральные витамины, а не полученные химическим путем. Они усваиваются лишь на 10-20%. Особенно группы В. Вы сами наверное чувствовали, что они имеют неприятный запах, а натуральные - без запаха.

Часто у ВСДшников паравитамины напроч не хотят превращаться в витамины, вследствие нарушения обмена веществ. Так что, сперва нужно ударить приличным комплексом по дефициту, потом уже поддерживать себя растительной пищей, богатой паравитаминами и клетчаткой. В витруме суперстресс есть еще никотинамид, который благотворно действует на организм, частично снимая тревогу.

[Skyoker]

Skyoker прав. Витрум суперстресс. Витрум кардио, только не омега 3, еще есть аналог Витрум атеролитин. Наши витаминки не рулят, компливит тот же не рулит.
Магний, B6, B12, никотинка. Аевит тож хорошая весчь. Солярий (витамин D).

Потребляйте натуральные витамины, а не полученные химическим путем. Они усваиваются лишь на 10-20%. Особенно группы В. Вы сами наверное чувствовали, что они имеют неприятный запах, а натуральные - без запаха.

Часто у ВСДшников паравитамины напроч не хотят превращаться в витамины, вследствие нарушения обмена веществ. Так что, сперва нужно ударить приличным комплексом по дефициту, потом уже поддерживать себя растительной пищей, богатой паравитаминами и клетчаткой. В витруме суперстресс есть еще никотинамид, который благотворно действует на организм, частично снимая тревогу.

Пил я Витрум антистресс, что то мне не понравились ощущения от него, какой то не тот эффект они на меня оказывали. Вроде как обычные витамины даже лучше помогают, так я его и не пропил до конца, валяется на полке. Может опять попробывать,может организм уже по-другому воспримет, симптомы уже немного поменялись, но я если мне плохо, спасаюсь Танаканом, по истине единственное лекарство которое реально действует.Плюс пью что прописал психотерапевт.Два лекарства: Грандаксин и Конвулекс. Ну просто заметил что от стрессов у меня начинает плохо работать сердце.По этому хочу найти защиту от этого.Чтобы не нервничать и укрепить само сердце.

Мульти-табс интенсив

Теравит-Антистресс (витамины и минералы, женьшень, гинкго).

Я чередовала различные витаминные и минеральные комплексы (Супрадин, Витрум антистресс, Магне-б6 и тд.) и вообще ничего не ощущаю во время их приема! Как вы определяет, есть ли от них эффект?

Я принимаю витаминный комплекс "Берокка"-кальций и магний от BAYER. Стоимость за 10 шипучих таблеток в районе 220-260 рублей.

Сокотерапия, сок из овощей и фруктов.

когда первый раз у меня был очень сильный стресс, шок мне выписывали уколы витамина B6, но они ужасно больные, я не смогла их делать, и тогда стала пить периодически нейромультивит - это витамины группы B. Очень хорошо поддерживают именно нервную систему, всем рекомендую

Скажите, можно ли пить Магне В6 вместе с Танаканом??? Или что лучше по отдельности? Не могу, все еще трудно дышать, в груди и мышцы живота сжимаются, не могут расслабиться... Достало, блин, сегодня ночью практически всю ночь, так все внутри сжималось, я все слушала как сердце бьется, не могла спать, пока 2 таблетки Персена не выпила не заснула!  :(

ягоды боярышника завривать в термосе, пить вместо чая.
витамины, мне кажется, не так уж эффективны. кроме того, подделок полно)

когда первый раз у меня был очень сильный стресс, шок мне выписывали уколы витамина B6, но они ужасно больные, я не смогла их делать, и тогда стала пить периодически нейромультивит - это витамины группы B. Очень хорошо поддерживают именно нервную систему, всем рекомендую

как ужасно больные?  :o мне не больно было, себе себе делала

Я не могла терпеть, больные, мне прям в больнице сразу и сказали что больные. В итоге я сделала не 10, а четыре укола и то через день, для меня это было просто мукой.

Мой кардиолог рекомендует для укрепления сердца принимать коэнзим q10. Такие серые капсулы, типа очень полезно для сердца, крови, против атеросклероза, защищает печень и проч. Вот, употребляю.

Латинское название: Coenzime Q10 with Ginkgo
Фармакологические группы: Биологически активные добавки к пище

Состав лекарства и форма выпуска: Коэнзим Q10 с Гинкго капсулы; во флаконе 60 или 100 шт. 1 капсула Коэнзим Q10 с Гинкго содержит коэнзима Q10 (Coenzime Q10) 30 мг, порошка листьев гинкго билоба (Ginkgo Biloba) 370 мг.

Фармакологические свойства: Коэнзим Q10 (убихинон) стимулирует процессы окислительного фосфорилирования в клетке, являясь участником цепи переноса электронов, и необходим для выработки клеточной энергии. Его недостаток может вызвать или усугубить ряд заболеваний, в том числе кардиологические, диабет и парадонтоз. Сердце, печень, почки, поджелудочная железа особенно чувствительны к недостатку Коэнзима Q10, так как процессы метаболизма в них наиболее активны. С возрастом (примерно с 30 лет) уровень Коэнзима Q10 в организме снижается. Прием Коэнзима Q10 поможет укрепить сердце и сосуды, активизировать жизнедеятельность и усилить иммунную систему. управляет перемещением кислорода внутри отдельных клеток; улучшает работу сердца даже в случае запущенной сердечной болезни, повышает толерантность к физической нагрузке; его целесообразно включить в комплексную терапию стенокардии стабильного течения; снижает риск возникновения инфаркта миокарда и удлиняет жизнь после инфаркта; помогает при гипертонической болезни, пороках сердца, атеросклерозе; способен останавливать парадонтоз; улучшает самочувствие больных сахарным диабетом и уменьшает риск развития катаракты; облегчает послеоперационный период у больных после аортокоронарного шунтирования; обладает антиоксидантными свойствами. Растение Гинкго, добавленное в препарат, содержит специфические вещества, способствующие лучшему снабжению мозга кровью и кислородом. Гинкголиды из листьев Гинкго билоба расширяют сосуды головного мозга и повышают эластичность их стенок. Сочетание Коэнзима Q10 с порошком из листьев Гинкго усиливает действие препарата и способствует его наилучшему усвоению. Коэнзим Q10 выделяется из табачных листьев по специальной технологии, разработанной в Японии и исключающей все отрицательные эффекты, связанные с курением. Используется только Коэнзим Q10 высшего качества и фармацевтической чистоты

Показания к применению: В качестве источника коэнзима Q10. Препарат показан при различных кардиологических заболеваниях, диабете, парадонтозе. В результате приема Коэнзима Q10 значительно снижается риск возникновения инфаркта миокарда, удлиняется послеинфарктный период жизни, замедляется процесс старения клеток. Препарат оказывает также положительное действие при таких заболеваниях, как атеросклероз, аллергия, астма, заболевания органов дыхания, при лечении ожирения

Противопоказания к применению: Не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет, при индивидуальной непереносимости компонентов продукта.

Способ применения и дозы: Профилактическая доза - по одной капсуле один-три раза в день во время еды. Терапевтическая доза - по назначению врача. Максимальная суточная доза – до 10 таблеток.