следующая тема »

Книга, как говорится, для незрелых. Тоесть человек ещё не занет толком что с ним творится, а тут обана в- всё о себе можно прочесть. А тем, кто уже давно осознал причину ВСД, собственные какие-то нюансы. Ерунда. Как психотерапия - минимальная. Книга коммерческая. Многие из нас, находясь на позитивной волне, могли бы черкануть что-то подобное. Даже лучше бы вышло. Кто может написать лучше про море, чем капитан далёкого плавания???  ;D

Сперва тоже умилялась! А теперь щитаю что это слюнявая "утешалка"

Можно мне книжку курпатова про ВСД :P

Можно мне книжку курпатова про ВСД :P

Конечно можно Вам завернуть или почтой?? :)

Ребята , а у где можно нарыть книжку Курпатова"Средство от головной боли и остеохондроза" плиззз, буду оч признателен!

По-моему такой не существует в природе :-)
Но комплекс упражнений для профилактики остеохондроза, подкрепленный соответствующими картинками, приведен в книге А.Курпатова "10 рецептов хорошего сна"

Зря вы так... мне эта книга открыла глаза на многое, учитывая просто что я про дистонию вообще не читала ничего и болела ей 7 лет. Мне лично она вправила мозги, потому что я была на грани того чтобы уволиться и уехать жить в деревню... вывела меня из жуткой депрессии... Просто кто то читает и не видит сути и изначальное отношение было негативным, типа мне и так ничего не поможет и лучше я наемся транков или АД...

Зря вы так... мне эта книга открыла глаза на многое, учитывая просто что я про дистонию вообще не читала ничего и болела ей 7 лет. Мне лично она вправила мозги, потому что я была на грани того чтобы уволиться и уехать жить в деревню... вывела меня из жуткой депрессии... Просто кто то читает и не видит сути и изначальное отношение было негативным, типа мне и так ничего не поможет и лучше я наемся транков или АД...

Поддерживаю :-)

Вы будете смеятся. Книжку прочитал... приступы прекратились! :o Сам офигел. Поделал упражнения на расслабление
пропали головная боль и онемения в руках. Но расскажу по порядку. После прочтения сразу же решил проверить его гипотезу, что если попытатся вызвать приступ он сам от тебя сбежит. Ну попытался. И началось! Участилось серцебиение, правая рука онемела и т.д. Я думаю: "ну ладно сволочь так просто я тебе не дамся, достаточно ты мне жизнь попортил. Тебя просто нет и точка.". Естественно приступ никуда не делся и даже усилился, к правой руке онемела и левая, в глазах поплыло, думаю все капец! Потом опомнился и давай продолжать думать "Это всё иллюзия, ничего у меня нет!". А эта сволочь не унимается (кстати забыл сказать, я представил ВСД как одушевленный предмет, собрал все свои страхи вместе и одушевил их). Терпел я всю эту гадость минут 30. Потом думаю раз уж это все из-за раздражения центров головного мозга, значит нужно это раздражение материализовать. Ну и начал отжимтся, приседать, сел на велотретажор и начал крутить. Сейчас уже не помнь сколько я этим занимался но наверное часа 2,
 пока не выбился из сил и не упал спать. Сейчас боли пропали, правда признаки неправильной работы вегетативной системы остались (повышеная потливость, скачки серцебиенияи т.д.). Сейчас практикую методики расслабления. Очень, надо сказать, приятное действо. Короче мое мнение: правда в книге безусловно есть, как ни как человек занимается этим профессионально и знает минимум на порядок больше нас о анатомии и психологии. Впрочем я и сам в шоке, никогда бы не подумал что я чего то боюсь пока не прочитал эту книгу, а оказывается я трус каких еще поискать. Да и еще я почитал книгу "Средство от страха" тоже довольно занятно.

Прочитала недавно эту книжку. Что меня в ней раздражает, это то, что Курпатов зациклился на ипохондрии. Далеко не все ВСДешники такие ипохондрики.  :( И очень тяжело объяснить психологам и психотерапевтам, что эти проблемы не из-за ипохондрии. Допустим ПА могут возникнуть совершенно на пустом месте и ничего тут не поделаешь. Если будешь постоянно думать о приступе, он придет... но если не будешь о нем думать, это не значит что он не придет... Волнение это обычное чувство, которое возникает и при страхе и при восторге. А почему организм такой чувствительный к этому фиг знает! Меня лично доканали стрессы и как теперь востановиться я понятия не имею...

Прочитала недавно эту книжку. Что меня в ней раздражает, это то, что Курпатов зациклился на ипохондрии. Далеко не все ВСДешники такие ипохондрики.  :( И очень тяжело объяснить психологам и психотерапевтам, что эти проблемы не из-за ипохондрии. Допустим ПА могут возникнуть совершенно на пустом месте и ничего тут не поделаешь. Если будешь постоянно думать о приступе, он придет... но если не будешь о нем думать, это не значит что он не придет... Волнение это обычное чувство, которое возникает и при страхе и при восторге. А почему организм такой чувствительный к этому фиг знает! Меня лично доканали стрессы и как теперь востановиться я понятия не имею...

Согласен на все 100. Да, признаки иппохондрии есть - не без этого. Можно иногда себе что-то надумать-начудить. Но зачастую это и реакция на погоду, на стресс  и т. д. А вот здесь то уж ничего иллюзорного и нету. Тогда проявляется по полной и физиология. Были приступы, когдаскорую приходилось вызывать. Если бы мне кто-тио в тот момент сказал, что это всё на думанно - я бы взял большой камень... если бы смог в тот момент. Не всё в ВСД - это только психология. Согласен, что бороться надо самим, но вот, к примеру, он пишет об экстрасистолии как о чём-то таком, что не требует внимания и беспокойства. Но вот терпеть то он их наверняка не пробовал. Они вреда не приносят, а вот общая невротизация при них - это Ж. О. П. А. Да, иногда поучается сказать себе во время приступа - да пошла ты, подружка. Но чаще всего приступ сильнее, ИМХО

Ребята, дайте ссылочку на книжку Курпатова про ВСД. Очень хочется прочитать. Сейчас читаю его книжку "С неврозом по жизни" много интересного нашла, также там есть немного про ВСД, но очень мало... :(

Напиши мне в личку email свой. Вышлю почитать.

Напиши мне в личку email свой. Вышлю почитать.
А мне тоже вышли пожалуйста :)

Конечно, и мне про ВСД Курпатова надо..... :) :) :)
ща тож email скину ....

Книжка СУПЕР.
Мне понравилась. Легкая, не напрягающая. Читала и во многом узнавала себя. Даже некоторые моменты вызывали смех  ;D
Сейчас воюю с ВСД.
Советую !!!

Нда, мнения разные. Но и дистония разная бывает. Запущенная и не очень. Скажу за себя - если бы не эта книга - моя ВСД была бы оооочень запущена уже. Диагноз мне поставили в поликлинике и нагрузили таблетками типо Глицин и тэдэ, отделались короче. От этого мне только хуже стало-"принимайте во время приступов и ага"...Это вроде как без таблеток мне не жить и я действительно больная теперь. А прочитав эту книгу я посмотрела на все совершенно с другой стороны! Бегала по квартире, скакала от счастья :) И забыла нафик о жутких симптомах. Раньше ведь не могла не то,чтобы выйти куда-нибудь - дома не могла нормально сидеть! Конечно, навсегда и окончательно, и резко я не излечилась, остались отголоски, которые донимают, но ведь и мозг так просто не переключить, и стрессов новых хватает. Сейчас думаю перечитать, спустя 4 года.

Читала  Курпатова 4 страшные тайны "Панические атаки или невроз сердца" мне помогла справиться с ПА, если начинается  я не поддаюсь или стараюсь и они прекращаются как описывает Курпатов условный и безусловные рефлексы  аналогично, почитайте.

Киньте мне плз в личку, а то реально ссылка не работает ???

http://swimmingpool-info.narod.ru/kurpatov.rar

Курпатов - 3 ошибки наших родителей
Курпатов - 21 правдивый ответ
Курпатов - Как избавиться от страхов
Курпатов - Средство от ВСД
Курпатов - Средство от депресии
 
сайт мой, вирусов нет. ссылка будет действительна до 5 февраля. (надеюсь ничего не нарушила  :-X)

А кто видел книгу Курпатова "Средство от головной боли и остеохондроза", которую он давно грозится всем показать.