следующая тема »

Все так.....Знаешь я столько "перелопатила" за это время всего книг  на тему ВСД,мыслей,чуств,рассуждений ,что кажется "собака уже почти съедена"
Поборола я уже эту дурацкую ВСД-95% осталось чуть-чуть ,единст.что я опасаюсь.....это опять вляпаться...... wallbash

чего именно ,что значит рецедив в Вашем понимании?

Рецедив-эт о когда я  буду думать,что все -я полностью здорова,а случиться (не дай Бог ) психотравмирующая ситуация с чего собственно у меня и началась эта лобуда-ВСД- и опять пришла беда открывай......... :: Рецедив-возврат к болезненному состоянию....это мой единственный страх на сегодня wallbash

Рецедив-эт о когда я  буду думать,что все -я полностью здорова,а случиться (не дай Бог ) психотравмирующая ситуация с чего собственно у меня и началась эта лобуда-ВСД- и опять пришла беда открывай......... :: Рецедив-возврат к болезненному состоянию....это мой единственный страх на сегодня wallbash

жаль,я думал что Вы полностью поменялись а именно в психологическом плане wallbash

К сожалению ,но подозреваю у себя небольшую проблемку-скрытую депрессию .Думаю с помощью форума  и отзывчивых его обитателей добить эту
 тему y za ne huliganit

ну как бы там не было верю что у Вас все получится,Вы я вижу человек разумный буду за Вас кулаки держать y za rockon

СПАСИБО!!!!!!! :) :)))

ребята, так не хватает здесь положительного опыта. кто как чем лечился и вылечился? меня это успокаивает больше всего, когда читаю здесь о тех, кто сильно страдал ПА и вылечился навсегда. у меня полгода последние так наиболее интенсивно ПА приходят постоянно. в последнее время можно сказать, что на спад идет, но очень медленно...(((
ад не помогли в свое время, нейролептики и противотревожные препараты нельзя пить, ибо забеременела)))
а так непрерывные аутотренинги, книги курпатова и прочих, йоги и т.д. многое уже осознала,  избавилась от многих отрицательных остановок, но все равно еще временами накрывает, не знаешь, куды бечь...
кто как преодолевает, расскажите

Когда накрывает, то пробуй чем-то себя отвлечь. Бери мобилу и пиши подруге какой-нибудь смску. Позвони сестре или брату. Ну что-то сделай, чтобы мысли перенаправить.

да блин сильно бывает так, что невозможно, мысли все равно возвращаются к обдумыванию этого состояния. а еще бывает долго. ну не прямо паника, а такая из-под тишка вялотякущая, которая как будто просто грусть, а сама мысли такие противные провоцирует, которые вертятся в голове, крутятся и от этого еще дольше она длится. такое чувство, что я в болоте погрязла