следующая тема »

Доброго всем времени суток. Больше года изучала форум и таки решила зарегистрироваться и завести свою карточку. ВСД поставили где то лет в 12,сейчас мне 32. Все эти года особо ВСД не проявляла себя. Натура я,как и многие здесь,впечатлительная,эмоцианальная,метеочувствительная. Где то год назад перенесла сильнейший стресс,втечении двух месяцев была на грани. Неприятная ситуация разрешилась и я была просто счастлива! Но не тут то было! Вначале я не понимала,что происходило со мной,думала,что схожу с ума. Прочувствовала все "прелести"ПА,мед. обследование показало "здорова" и подтвердился ранний диагноз ВСД. Не буду в подробностях рассказывать,как прожила этот год,были и психотерапевты с их ад,(поняла,что мы им нафиг не нужны),бросила это занимательное посещение,посещала бассейн,массажиста(последние очень помогают). В итоге вышла на психолога.  Мы начали работать по схеме 1 встреча в неделю,всего 10 встреч,затем 2 месяца перерыв. В данный момент заканчивается перерыв и я планирую продолжить дальше. я обратилась к ней именно с ПА,она научила меня их блокировать,было ощущение,что я могу ими управлять. до встречи с ней ПА были чуть ли не каждый день,сейчас спустя все это время могу насчитать  2-3.
 Последнее время перечитала кучу литературы ,которая настраивает на позитивное мышление,мне это очень помогает! Бывают и депресняки и ощущене жалости к себе"ну почему именно я",но я думаю"идущий да осилит дорогу!" Всем здоровья!