следующая тема »

Здравствуйте! Всд страдаю года 2. Проявилось после стрессов ( скачки давления, тахикардия, немения, покалывания и тд). Потом прошло. Весь 2016 год была в состоянии стресса, после чего наступило странное состояние. Лежу я значит засыпаю и решила мысленно пофилосовствовать. Начала думать и углубляться в свои мысли что такое жизнь , как тут все устроено и кем , что такое люди и почему все именно так придумано и мысленно как в не реальность какую то попала. Открыла глаза , а сама где то в своих мыслях как это я тут? Осознаю что я дома , что рядом муж, но он какой то не реальный , типо кто придумал что такое люди и мир . пропала память. Хотелось закричать что с мыслями ? Что со мной? Побежала умыться. Началась ПА, бросило в дрож, морозит и живот крутит . выпила корвалол. Кое как успокоилась и все вроде наладилось. Раньше я думала на такие темы, но как то быстро разумом в реальность возвращалась. А тут как то не смогла . на следующий день был страх что приступ вернётся.через неделю внезапно смотрю на людей и опять эта мысль - че такое люди? Что такое жизнь? И разум как в нереальности. Что это такое? Зрительно нет никаких изменений . когда отвлекаюсь работой мне вроде легче, но стоит чуть подумать кто я? Что такое жизнь? И меня кроет не правильным восприятием каким то и становится очень страшно. Я как выпадаю из реальности жизни

Здравствуйте! Всд страдаю года 2. Проявилось после стрессов ( скачки давления, тахикардия, немения, покалывания и тд). Потом прошло. Весь 2016 год была в состоянии стресса, после чего наступило странное состояние. Лежу я значит засыпаю и решила мысленно пофилосовствовать. Начала думать и углубляться в свои мысли что такое жизнь , как тут все устроено и кем , что такое люди и почему все именно так придумано и мысленно как в не реальность какую то попала. Открыла глаза , а сама где то в своих мыслях как это я тут? Осознаю что я дома , что рядом муж, но он какой то не реальный , типо кто придумал что такое люди и мир . пропала память. Хотелось закричать что с мыслями ? Что со мной? Побежала умыться. Началась ПА, бросило в дрож, морозит и живот крутит . выпила корвалол. Кое как успокоилась и все вроде наладилось. Раньше я думала на такие темы, но как то быстро разумом в реальность возвращалась. А тут как то не смогла . на следующий день был страх что приступ вернётся.через неделю внезапно смотрю на людей и опять эта мысль - че такое люди? Что такое жизнь? И разум как в нереальности. Что это такое? Зрительно нет никаких изменений . когда отвлекаюсь работой мне вроде легче, но стоит чуть подумать кто я? Что такое жизнь? И меня кроет не правильным восприятием каким то и становится очень страшно. Я как выпадаю из реальности жизни

Любому мыслящему существу на земле приходят эти темы, всем страшно становится и два сопутствующих вопроса зачем? и почему? А то что ночью у Вас случилось просто нервишки копились копились и бац вот ночное ПА вот прям как у меня сейчас пока пишу Вам тоже самое , идет адреналин пытаюсь не паниковать а он все идет и идет. Да забыл добавить не надо копаться в этих вопросах, ответа нет, или мы его не знаем.

Здравствуйте! Всд страдаю года 2. Проявилось после стрессов ( скачки давления, тахикардия, немения, покалывания и тд). Потом прошло. Весь 2016 год была в состоянии стресса, после чего наступило странное состояние. Лежу я значит засыпаю и решила мысленно пофилосовствовать. Начала думать и углубляться в свои мысли что такое жизнь , как тут все устроено и кем , что такое люди и почему все именно так придумано и мысленно как в не реальность какую то попала. Открыла глаза , а сама где то в своих мыслях как это я тут? Осознаю что я дома , что рядом муж, но он какой то не реальный , типо кто придумал что такое люди и мир . пропала память. Хотелось закричать что с мыслями ? Что со мной? Побежала умыться. Началась ПА, бросило в дрож, морозит и живот крутит . выпила корвалол. Кое как успокоилась и все вроде наладилось. Раньше я думала на такие темы, но как то быстро разумом в реальность возвращалась. А тут как то не смогла . на следующий день был страх что приступ вернётся.через неделю внезапно смотрю на людей и опять эта мысль - че такое люди? Что такое жизнь? И разум как в нереальности. Что это такое? Зрительно нет никаких изменений . когда отвлекаюсь работой мне вроде легче, но стоит чуть подумать кто я? Что такое жизнь? И меня кроет не правильным восприятием каким то и становится очень страшно. Я как выпадаю из реальности жизни

Любому мыслящему существу на земле приходят эти темы, всем страшно становится и два сопутствующих вопроса зачем? и почему? А то что ночью у Вас случилось просто нервишки копились копились и бац вот ночное ПА вот прям как у меня сейчас пока пишу Вам тоже самое , идет адреналин пытаюсь не паниковать а он все идет и идет. Да забыл добавить не надо копаться в этих вопросах, ответа нет, или мы его не знаем.

Одно дело когда эти мысли просто приходят всем, а тут то эти мысли запихнули в дереал этот и именно от страха этого состояния началась первая ПА в 2016г. До этой мысли ничего не было просто усталость и хронический стресс пол года

Здравствуйте! Всд страдаю года 2. Проявилось после стрессов ( скачки давления, тахикардия, немения, покалывания и тд). Потом прошло. Весь 2016 год была в состоянии стресса, после чего наступило странное состояние. Лежу я значит засыпаю и решила мысленно пофилосовствовать. Начала думать и углубляться в свои мысли что такое жизнь , как тут все устроено и кем , что такое люди и почему все именно так придумано и мысленно как в не реальность какую то попала. Открыла глаза , а сама где то в своих мыслях как это я тут? Осознаю что я дома , что рядом муж, но он какой то не реальный , типо кто придумал что такое люди и мир . пропала память. Хотелось закричать что с мыслями ? Что со мной? Побежала умыться. Началась ПА, бросило в дрож, морозит и живот крутит . выпила корвалол. Кое как успокоилась и все вроде наладилось. Раньше я думала на такие темы, но как то быстро разумом в реальность возвращалась. А тут как то не смогла . на следующий день был страх что приступ вернётся.через неделю внезапно смотрю на людей и опять эта мысль - че такое люди? Что такое жизнь? И разум как в нереальности. Что это такое? Зрительно нет никаких изменений . когда отвлекаюсь работой мне вроде легче, но стоит чуть подумать кто я? Что такое жизнь? И меня кроет не правильным восприятием каким то и становится очень страшно. Я как выпадаю из реальности жизни

Любому мыслящему существу на земле приходят эти темы, всем страшно становится и два сопутствующих вопроса зачем? и почему? А то что ночью у Вас случилось просто нервишки копились копились и бац вот ночное ПА вот прям как у меня сейчас пока пишу Вам тоже самое , идет адреналин пытаюсь не паниковать а он все идет и идет. Да забыл добавить не надо копаться в этих вопросах, ответа нет, или мы его не знаем.

Одно дело когда эти мысли просто приходят всем, а тут то эти мысли запихнули в дереал этот и именно от страха этого состояния началась первая ПА в 2016г. До этой мысли ничего не было просто усталость и хронический стресс пол года

Вы сами себе ответили  "усталость и хронический стресс". В свое время когда я ходил к психологу он сказал такое " Организм как бочка точнее нервная система ты раз понервничал, второй раз забыл пару дней нормально потом опять понервничал а организм нет не забыл все копится а потом начинается пик " Так вот к чему я представьте ситуацию целые сутки вы себя трепите и вот ночь казалась надо отдохнуть организму, и тут Вы с такими мыслями которые пугают всех, тут то оно случилось выплюнулась та самая бочка и вот ПА. А теперь самое сложное Вы боитесь не мыслей а на самом деле ПА пото му что он связан именно с тем моментом, не мало важно побороть это, у меня первый приступ случился на улице я так же когда подходил к этому месту боялся, у всех так, все помнят свой первый приступ и подсознательно вспоминают его вот вот сейчас оно настанет я помню тут все было оп и все началось.

Здравствуйте! Всд страдаю года 2. Проявилось после стрессов ( скачки давления, тахикардия, немения, покалывания и тд). Потом прошло. Весь 2016 год была в состоянии стресса, после чего наступило странное состояние. Лежу я значит засыпаю и решила мысленно пофилосовствовать. Начала думать и углубляться в свои мысли что такое жизнь , как тут все устроено и кем , что такое люди и почему все именно так придумано и мысленно как в не реальность какую то попала. Открыла глаза , а сама где то в своих мыслях как это я тут? Осознаю что я дома , что рядом муж, но он какой то не реальный , типо кто придумал что такое люди и мир . пропала память. Хотелось закричать что с мыслями ? Что со мной? Побежала умыться. Началась ПА, бросило в дрож, морозит и живот крутит . выпила корвалол. Кое как успокоилась и все вроде наладилось. Раньше я думала на такие темы, но как то быстро разумом в реальность возвращалась. А тут как то не смогла . на следующий день был страх что приступ вернётся.через неделю внезапно смотрю на людей и опять эта мысль - че такое люди? Что такое жизнь? И разум как в нереальности. Что это такое? Зрительно нет никаких изменений . когда отвлекаюсь работой мне вроде легче, но стоит чуть подумать кто я? Что такое жизнь? И меня кроет не правильным восприятием каким то и становится очень страшно. Я как выпадаю из реальности жизни

Любому мыслящему существу на земле приходят эти темы, всем страшно становится и два сопутствующих вопроса зачем? и почему? А то что ночью у Вас случилось просто нервишки копились копились и бац вот ночное ПА вот прям как у меня сейчас пока пишу Вам тоже самое , идет адреналин пытаюсь не паниковать а он все идет и идет. Да забыл добавить не надо копаться в этих вопросах, ответа нет, или мы его не знаем.

Одно дело когда эти мысли просто приходят всем, а тут то эти мысли запихнули в дереал этот и именно от страха этого состояния началась первая ПА в 2016г. До этой мысли ничего не было просто усталость и хронический стресс пол года

Вы сами себе ответили  "усталость и хронический стресс". В свое время когда я ходил к психологу он сказал такое " Организм как бочка точнее нервная система ты раз понервничал, второй раз забыл пару дней нормально потом опять понервничал а организм нет не забыл все копится а потом начинается пик " Так вот к чему я представьте ситуацию целые сутки вы себя трепите и вот ночь казалась надо отдохнуть организму, и тут Вы с такими мыслями которые пугают всех, тут то оно случилось выплюнулась та самая бочка и вот ПА. А теперь самое сложное Вы боитесь не мыслей а на самом деле ПА пото му что он связан именно с тем моментом, не мало важно побороть это, у меня первый приступ случился на улице я так же когда подходил к этому месту боялся, у всех так, все помнят свой первый приступ и подсознательно вспоминают его вот вот сейчас оно настанет я помню тут все было оп и все началось.

Дереал это ужас. Я в 2014 страдала полгода , было куча симптомов , потом очень отвлеклась и меня отпустило. А столько обследований было пройдено, МРТ различных и всего всего. Тогда дереала небыло. Сейчас дереал и это самый ужас. Страх шизы ещё. Или другой болезни мозга. Как во сне. Боюсь вдруг родных перестану адекватно воспринимать. Все какое то не реальное разумом. Как же успокоиться

Отвлечься методов много, фильм включить расслабляющий, музыку для медитаций на ночь тихо тихо кстати помогает и.т тут каждый сам себе находит, таблетки считаю так временно купируют от них толку ноль.

Отвлечься методов много, фильм включить расслабляющий, музыку для медитаций на ночь тихо тихо кстати помогает и.т тут каждый сам себе находит, таблетки считаю так временно купируют от них толку ноль.

Отвлечься да. Именно отвлекание помогло давно. Поездка на море и потом влюбилась. А сейчас опять стрессы и эта тревожность фоном идёт. Ужас. Фильм смотрю и все равно тревожность

Отвлечься методов много, фильм включить расслабляющий, музыку для медитаций на ночь тихо тихо кстати помогает и.т тут каждый сам себе находит, таблетки считаю так временно купируют от них толку ноль.

Отвлечься да. Именно отвлекание помогло давно. Поездка на море и потом влюбилась. А сейчас опять стрессы и эта тревожность фоном идёт. Ужас. Фильм смотрю и все равно тревожность

На работе спасался так включу игрушку пазлики пособирать пока собираю волна основная проходит главное мозг любой фигней загрузить без разницы.