Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 28, 2024, 00:32:59 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Депрессия или всд? (Прочитано 8025 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Garnett
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 14
« : Октября 01, 2012, 07:54:47 am »
Прошу помоч советом пожста. 7 лет мучаюсь от агрессии, бессоницы и от думающей всякую деструктивную, напрвленную против себя херню,загоняющуу в петлю. Давление в норме, голова не кружится, не тошнит, не потею и т п ,т е вегетативная составляющая в норме. Единственное из физики - постоянное жжение за сердцем, остальное психолгическое жестокое расстройство, память 0 , друзей сбрасываю и т п -описывать не буду и не хочу-все в курсе. Лечился антидепрессантами, лежал в неврозах - ничего на долго не хватало. Единственное что выключило болезнь-влюбленность в мою нынешнюю жену. Год без депрессии . Затем опять 4 года ада - страхи и неуверенность в себе.  Но год назад выплеснулся на любимую жену за косяки житейские - не стал терпеть сказал разводимся и послал ее, напился , обкурился........... Проснулся утром и .......нет депрессии - сердце колотится, в нем желание, общение доставляет удовольствие, никого не слушаю, сам думаю - увжать оч на работе и везде стали - общался с друзьями. 5 месяцев счастья. Затем опять, днем заболело сердце так сильно. что с работы ушел, тревога и т п. и .....депрессия вернулась. Вернул жену, она не причем-самая лучшая в мире.  Щас осознаю - не в ней дело. Во мне дело - алкоголь,трава и т п раньше,. ......... Вопрос в чем - это у меня ВСД или депрессия или че делать люди застрелиться хочу на работе как чмо себя веду страх и деструктиные думы и если в день пару человек от внутренней агрессии не замочу то жить нет смысла (шутка). Извеняюсь за тупняки по тексту в голове бардак. Помогите че чем может.(жалость не предлагать) podm2
Записан
4erto4ka
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 324
Offline Offline

Сообщений: 2919
« Ответ #1 : Октября 01, 2012, 12:30:17 pm »
А не пробовал свою агрессию выплёскивать путём занятия спортом, ну или тупо работать до изнеможения?
Записан
Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры
Garnett
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 14
« Ответ #2 : Октября 02, 2012, 03:45:13 am »
Занимался кикбоксингом, но недолго - избил соперника на последней тренеровке, но агрессия не уходит. После тренеровок не сплю ВООБЩЕ. Больше не хожу. plaksa
Не могу выплеснуться. Свербит оно во мне терпеть не могу. Бухать не охота.
Записан
bombini
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 216
« Ответ #3 : Октября 02, 2012, 04:10:14 am »
Цитата: Garnett от Октября 02, 2012, 03:45:13 am
Занимался кикбоксингом, но недолго - избил соперника на последней тренеровке, но агрессия не уходит. После тренеровок не сплю ВООБЩЕ. Больше не хожу. plaksa
Не могу выплеснуться. Свербит оно во мне терпеть не могу. Бухать не охота.
Редко это советую, но пока только к врачу. Все таки раздражительность и агрессия самое ужасное состояние после страха сойти с ума, по крайней мере для меня. Так что обязательно консультация.
Записан
берегите здоровье, его нигде не купить, даже в раю
4erto4ka
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 324
Offline Offline

Сообщений: 2919
« Ответ #4 : Октября 02, 2012, 04:22:33 am »
Так, значит если всё же заниматься спортом, то каким-то более мирным, чтобы просто сбросить напряжение.
Ну и да, к врачу, конечно, надо обратиться.
Записан
Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры
LordVelgelm
Местный
******

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 566
« Ответ #5 : Октября 02, 2012, 05:44:40 am »
Цитата: Garnett от Октября 02, 2012, 03:45:13 am
Не могу выплеснуться.
Ну, Бери тогда что-ли лопату и землю рой.
Записан
Пока мы умеем создавать иллюзию. Мы будем жить!
Юлия Мир
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 273
« Ответ #6 : Октября 02, 2012, 06:00:53 am »
Попробуй бегать. Настройся, что за один день не пройдет. У меня иногда бывает так, злость ни с того, ни с сего, ярость какая-то, аж трясти начинает. Только физические упражнения помогают в тот момент, до усталости. А желательно каждый день, я считаю, что агрессию только так можно ''выгнать'' из тела, ведь сколько лет она в нас копилась в виде неуверенности, страхов, невысказанности, пришло время ''высказаться''.
Записан
Garnett
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 14
« Ответ #7 : Октября 02, 2012, 06:06:15 am »
Врачи не вариант. ПТ таблами закидает. Не работает со мной это. Сейчас травяной сбор буду пить, вереск жду. А вот насчет психолога думаю надо.... Сегодня не получается пока нарычать на когонибудь, свербит очень........ Сижу на работе ,жду жертву.
Записан
LordVelgelm
Местный
******

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 566
« Ответ #8 : Октября 02, 2012, 06:23:30 am »
К ПТ это к психотерапевту
Записан
Пока мы умеем создавать иллюзию. Мы будем жить!
Долька
Гость
« Ответ #9 : Октября 28, 2015, 11:39:06 am »
Получается эмоционально нужно разгружаться, а не физически. А не пробовали в игры играть командные в войны всякие? Некоторые так разгружаются от своей агрессии. Это как доктор Быков в сериале Интерны. Он там орёт на всех, а как поиграет его попускает.

Но вообще нужно искать причину из-за чего возникает эта агрессия, осознавать это действо и замещать её конструктивными мыслями.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.173 секунд. Запросов: 32.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257