Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июля 18, 2025, 08:09:20 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

Кому сон помогает?
Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  

  Кому сон помогает?
Автор Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
mokkofield
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 101
« : Ноября 20, 2014, 17:40:32 pm »
Все знакомые и на форуме советуют спать по 8-10 часов. Но иногда и после такого сна я могу встретиться с сильным стрессом и вызвать свой невроз наружу.

Как полноценный сон на вас влияет? В краткосрочной и долгосрочной перспективе?

Спасибо
« Последнее редактирование: Ноября 20, 2014, 17:51:24 pm от mokkofield » Записан
russe1
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1845


Местный Психотерапевт :)
« Ответ #1 : Ноября 20, 2014, 17:47:40 pm »
Хорошо поспать ночью - гарантия неплохого дня у меня  ulibka Но хорошо поспать редко получается.
Если прилечь днем - то это пипец,начинаются глюки нервной системы.
Записан
Не откладывайте жизнь на завтра.Жить нужно здесь и сейчас.Завтра может не настать...
visualife
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 39
« Ответ #2 : Ноября 21, 2014, 11:12:12 am »
я отписался в теме про невралгию http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=7108.20

Важно ложиться в 23-24 не позже.

Удачи!
Записан

Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
« предыдущая тема следующая тема »
 

Перейти в: